Meditácia a Všímavosť - Strana 4

10 najlepších aplikácií všímavosti na zlepšenie vašej pohody

Všímavosť je filozofia predkov, ktorú dnes psychológovia prispôsobili, ale môže ju používať každý, kto chce byť šťastnejší a tešiť sa...

Teória Jin a Jang

Teória jin a jang je prvkom, ktorý bol súčasťou filozofického prúdu taoizmu (a staroveká čínska filozofia všeobecne) po tisíce rokov,...

Najlepší tréning v Mindfulness

Niekoľko desaťročí sme boli svedkami toho, ako sa svet zmenil a aké hlboké sociálne zmeny sa udiali. Vzhľadom na tempo...

Najlepší meditačný tréning

V posledných desaťročiach sa stres stal jedným z najčastejších problémov obyvateľstva. A nie je prekvapujúce, že žijeme v spoločnosti, v...

Dôležitosť praktického spolupatričnosti a súcitu

V budhistickej tradícii, Vnímavosť a súcit sú považované za dve krídla vtáka múdrosti, a to je si myslel, že obaja...

Príbeh Mindfulness sa tak vyvinul z meditácie

Všímavosť sa stáva čoraz cennejším zdrojom rôznych odboroch súvisiacich so zdravím a vzdelávaním. Mnohí psychológovia, psychiatri a pedagógovia sa zaujímajú...

Karma, čo je to presne?

Pred tisíckami rokov, keď sa prvé filosofické otázky začali prejavovať v písmach, tieto obavy neboli také konkrétne ako tie, ktoré...

Všímavosť by mohla pomôcť bojovať proti detskej obezite

Je čoraz zrejmejšie, že obezita je hlavným problémom v západných spoločnostiach. Potraviny, ku ktorým máme prístup, obsahujú nielen viac sacharidov...

Aké je spojenie medzi budhizmom a všímavosťou?

Všímavosť alebo všímavosť je založený na posilnení schopnosti mozgu byť si vedomý seba a žiť prítomný okamih v úplnej plnosti....