4 dôvody na udržanie optimizmu

Kde sa otočíte určite nájdete dôvody na stratu optimizmus. Z emocionálne problémy, problémy so svojimi blízkymi na vonkajšie situácie, ktoré nemôžete ovládať. Existujú však reálne dôvody na udržanie optimizmu za všetkých okolností.

Niekedy stačí dať si nejaký čas a sústrediť svoju pozornosť na to, čo je naozaj dôležité. Ak prechádzate časom, keď je to ťažké, nesnažte sa bojovať proti tomu, čo cítite. Len relaxovať, pauzu a hľadať dôvod na obnovenie a udržanie optimizmu.

„Život má svoju temnú stránku a svoju svetlú stranu; záleží na nás vybrať ten, ktorý sa nám páči najlepšie ".

-Samuel Smiles-

1. Nie je to pesimistické

Najlepší dôvod, ktorý som našiel zachovať optimizmus je si uvedomiť, že opak je k ničomu. Problémy sa nevyriešia len preto, že máte celý deň zamračený a zlý prístup. Naopak, negatívny postoj spôsobí, že problémy uvidíte len ako niečo väčšie.

"Udržujte svoju tvár smerom k slnečnému žiareniu a tieň neuvidíte"

-Helen Keller-

Ak chcete dosiahnuť skutočnú zmenu, musíte konať a bude to pre vás jednoduchšie, ak si zachováte dobrý postoj. Samozrejme nečakám, že pôjdete s úsmevom vždy nakresleným a vždy. Ide skôr o pochopenie, že to, čo žijete, sú situácie, ktorým sa nemôžete úplne vyhnúť, ale že vždy môžete zlepšiť, ak dáte potrebné úsilie..

2. Vždy sa môžete zlepšiť

Cítite sa v depresii, pretože ste nedosiahli želaný úspech? Cítite sa osamelý a neviete kam sa pohybovať? Nehovorím vám, že by ste sa mali týmto pocitom vyhnúť. Naopak, keď sa objavia, trvá chvíľku, kým ich naplno zažijete. Dávajú vám možnosť nájsť cestu a dôvod.

Vždy máte možnosť využiť tieto emócie a pohnúť sa vpred. To vás núti vyvinúť úsilie a opustiť svoju zónu pohodlia. Budete pravdepodobne cítiť nejaký strach, ale ak sa vám podarí udržať optimizmus, bude pre vás jednoduchšie zlepšiť tento aspekt vášho života. Koniec koncov, Byť optimistom neznamená, že máte ideálny život, ale že ste schopní vidieť to najlepšie, čo máte.

3. Je tu niekto, kto je šťastný pre vaše šťastie

Sú chvíle, keď sa cítime stratení a ani si nie sme istí svojou hodnotou. Keď sa to stane, je veľmi zložité usmievať sa a udržiavať optimizmus. Nemali by ste však zabúdať, že vždy bude existovať aspoň jedna osoba, ktorá sa cíti šťastná, keď vidíte, že sa usmievate.

Nezáleží na tom, či si to nevšimnete, alebo veríte, že o vás nikto nemá záujem. Nie je to menej reálne. Prestaňte myslieť, že svet je proti vám, alebo že každý prechádza bez toho, aby si všimol, že ste tam. Je úžasné, koľkokrát sa cítime menej milovaní, než sme v skutočnosti.

4. Pretože si to zaslúžite

Bez ohľadu na to, kto ste, čo robíte alebo kde žijete, zaslúžite si byť optimistom. Zaslúžite si mať každé ráno veľké sny a úsmev, pretože ste rovnako cenní ako každý iný. Zabudnite na to, že môžete byť optimistický len vo svojom živote a budúcnosti, ktorí vás obklopujú.

„Som optimista. Nezdá sa byť veľmi užitočné byť niečím iným.

-Winston Churchill-

Nemusíte zostať len hľadať. Samozrejme, musíte tomu veriť. V opačnom prípade sa optimizmus stratí alebo budete mať pocit, že je to niečo nepravdivé. Nie je ľahké vyhnúť sa negatívnym pocitom, ale musíte proti nim bojovať, keď máte pocit, že vás tiahnu.

Máte dôvody na udržanie optimizmu

Vaše deti, vaše ciele, vaši rodičia, vaše vášne... všetko sú dobré dôvody na to, aby sme zostali optimistickí. Aj keď žijete so svojimi blízkymi v negatívnej situácii, stále máte niečo podobné alebo dôležitejšie: vy.

Neviem, čo si myslíte, ale každý deň, ktorý žijete, predstavuje dôvod na udržanie optimizmu. Jednoduchý akt myslenia, že máte možnosť robiť niečo nové, by vám mal každé ráno vyskočiť z postele.

"Urob si svoju hlavnú prácu pre teba a kúsok po kúsku nadobudneš zvyk neobťažovať sa, keď veci idú zle".

-Wayne W. Dyer-

Hodnota optimizmu Výskum ukázal, že optimizmus je jedným z najlepších nástrojov na dosiahnutie cieľov v živote Objavte, ako ho uviesť do praxe! Prečítajte si viac "