43 otázok, ktoré uvoľňujú vašu myseľ

dnes, jednou z našich hlavných prekážok je stres. Jeho pôvod má veľa čo vidieť pri práci na jeho prekonávaní a vyhýbaní sa. Je však pravda, že môžeme trpieť, ak máme príliš veľa práce, alebo naopak, máme príliš veľa voľného času.

V každej situácii, kde je stres naším každodenným spoločníkom Musíme využiť zdroje na dosiahnutie zdravej emocionálnej rovnováhy pre naše bytie. Stres môže vyvolať alebo spôsobiť mnohé choroby z dlhodobého hľadiska, zložité riešenie a mentálne nasýtenie.

"Vedenie tela v dobrom zdraví je nutnosťou." Inak by sme nemohli byť vyškolení, aby sme udržali našu myseľ silnú a jasnú. “\ T

-Buddha Gautama-

Aké sú moje 43 otázky?

Dnes budem rád zdieľať s vami 43 otázok, ktoré vám umožnia oslobodiť vašu myseľ a vyhnúť sa stresu. Odporúčam vám, aby ste na ne rýchlo odpovedali bez toho, aby ste príliš rozmýšľali. Neexistujú žiadne negatívne ani pozitívne, správne alebo nesprávne odpovede.

Tieto otázky vám iba pomôžu ponoriť sa do hlbín vášho podvedomia a tak prekonať to, čo vám bráni v pohybe vpred. Jeho efektivita a jednoduchosť vás na konci prekvapí.

• Ako staré by ste povedali, že sa pozriete, ak ste nepoznali váš vek?
• Čo je horšie: pretrvávajúca porážka alebo nikdy neskúsená?
• Prečo, ak je život tak krátky, robíte toľko vecí, ktoré sa vám nepáči a tak málo vecí, ktoré naozaj milujete?
• Ak bola práca dokončená, všetko bolo povedané a urobené, bolo tam viac slov alebo činov?
• Ak by ste mohli zmeniť len jednu vec na svete, ktorú by ste si vybrali??
• Ak bolo šťastie miestnou menou, akú prácu vám umožní byť milionárom??
• Robíte to v tom, čomu veríte alebo pokúšate sa veriť tomu, čo robíte?
• Ak by ľudský život trval v priemere 50 rokov, čo by ste zmenili vo svojom, aby ste ho žili naplno?
• Prší, musíte byť privedený domov, auto zastaví, kto ho riadi?

"Krása vo veciach existuje v mysli, ktorá ich premýšľa."

-David Hume-

• Čo vás najviac znepokojuje: spravte to správne alebo správne?
• Ste na večeru s tromi priateľmi, ktoré si ceníte a rešpektujete. Začnúkritizovať vášmu blízkemu priateľovi bez toho, aby ste vedeli o priateľstve, ktoré existuje medzi vami. Táto kritika je nespravodlivá.?
• Ak by ste mohli dať len malé dieťa, čo by ste povedali?
• Porušili by ste zákon na záchranu niekoho, koho milujete?
• Videli ste šialenstvo, kde ste neskôr videli úžasnosť?
• Čo vo svojom živote robíte inak ako ostatní?
• Ako je možné, že to, čo vás robí šťastnými, nečiní ostatných šťastnými?
• Čo naozaj chcete robiť, ale ešte ste to neurobili? Čo vás zastavuje?
• Myslíte si, stále držať niečo, čo ste museli pustiť na dlhú dobu??
• Ak vám ponúkli navždy vás presťahovať do inej krajiny, kam by ste išli, prečo?
• Stlačte tlačidlo na volanie výťahu viac ako raz? Myslíte si, že to príde skôr?
• Čo by ste radšej boli: neurotický génius alebo šťastný blázon?
• Prečo si ty?
• Ak by si mohol byť svojím vlastným priateľom, chcel by si naozaj žiť toto priateľstvo??
• Prídete domov a je tu návštevník, ktorého ste nečakali, kto je?
• Čo je to, že sa cítite najviac vďačný v živote?
• Čo dávate prednosť: stratíte všetky svoje spomienky alebo nemáte možnosť mať nové?
• Je možné poznať pravdu bez úsilia?
• Váš najväčší strach sa naplnil?
• Pamätáte si, čo ste sa pred 3 rokmi cítili horšie? Má to stále rovnaký význam?
• Čo je najšťastnejšia spomienka na vaše detstvo? Prečo je to šťastná pamäť?
• Aké máte skúsenosti z vašej minulosti Naozaj ma prinútili cítiť sa nažive?
• Ak nie je teraz, potom kedy?
• Ak ste ešte nedosiahli to, čo chcete, čo vám bráni v tom, aby ste to robili??
• Stalo sa vám, že ste boli s človekom dlho bez toho, aby ste povedali slovo a potom si myslíte, že to bol najlepší rozhovor, aký ste kedy mali??
• Je možné vedieť, čo je správne a čo nie je v poriadku bez váhania urobiť chybu?
• Ak by vám dali milión eur, vzdali by ste sa svojej práce?
• Čo dávate prednosť: máte veľa práce a máte povinnosť to urobiť alebo pracovať málo, ale robiť to, čo miluješ?
• Máte pocit, že dnes sa opakuje miliónykrát?
• Ak zajtra zomrie každý, koho poznáte, kto by ste dnes navštívili??
• Aký je rozdiel medzi životom a existenciou?
• Kedy príde deň, keď sa konečne vyplatí riskovať a robiť to, čo sa vám zdá správne??
• Ak sa poučujete zo svojich chýb, prečo sa bojíte ich spáchať??
• Čo by ste robili inak, keby ste si boli vedomí, že vás nikto nebude súdiť?

„Hranice môjho jazyka sú hranicami mojej mysle. Všetko, čo viem, je to, čo mám.

-Ludwig Wittgenstein-

Vzdelávanie mysle bez toho, aby sa vychovávalo srdce, sa vôbec nevychováva, ale výchova v emóciách umožňuje rozvíjať zdravé ja, ktoré určuje oslobodenie a emocionálnu zrelosť, získavajúc pocity sebarealizácie. Prečítajte si viac "