5 fráz dalajlámu na premýšľanie

Budeme uvažovať o základných otázkach v rukách dalajlámu. sociálno, učia nás vnímať šťastie ako niečo ťažké dosiahnuť a že keď sa nám to podarí, je to obmedzená doba.

Kvôli tomu, že sme sa naučili chápať život a naše šťastie, konáme bezvýhradne a čakáme, kým k nám príde, pretože Veríme, že sa nám nedarí dosiahnuť šťastie priamo.

"Pamätajte si, že nie dostať to, čo chcete, niekedy je úžasný šťastie."

-Dalajláma-

Jeden z najzložitejších bodov v tomto učení "Ako byť šťastný" je to neučia nás rozpoznávať šťastie a oceňovať ho ako také, začíname a pokračujeme v tomto cykle, v ktorom sa vždy ocitneme frustrovaní, bez toho, aby sme sa dotkli nášho vnútra a existenciálnej plnosti.

Vďaka pozitívnej psychológii a filozofii predkov, ako je budhizmus, môžemevnímať šťastie tak blízko, v našich životoch a ich nevyhnutný pocit v živote človeka.

Aby sme dnes dosiahli väčší rozvoj a osobný rast, vezmeme jednu z najbližších filozofií k pocitu plnosti a vnútorného mieru. Pozrime sa na 5 myšlienok dalajlámu.

šťastie

"Základným účelom nášho života je hľadať a dosiahnuť šťastie"

Budete s nami súhlasiť Ľudia často považujú za dôležitejšie zvýšiť svoje materiálne bohatstvo ako ich duchovné manželstvo. Zdá sa, že prvý je urgentný, ten v zhone a druhý má čo do činenia s odkladateľnými a zbytočnými voľnými časmi, na konci väčšinu času..

Ak je náš život založený na tomto spôsobe pocitu a pochopenia sveta, je to jednoduché predstierať "Premiešame" bohatstvo hľadať materiálne zabezpečenie, ktoré nikdy nebude reálne. Môžeme si vždy predstaviť nejakú hypotetickú situáciu viac, za čo môžeme stále potrebovať viac peňazí.

Čítanie tejto frázy z dalajlámu nám otvára myseľ v ktorom je možné chápať našu existenciu a ciele úplne iným spôsobom, ako sme to urobili, alebo "nás donútili niesť".

súcit

"Ak chcete šťastie ľudí okolo vás a svoje vlastné šťastie, praktikujte súcit"

Jedným z najkomplikovanejších pravidiel v živote človeka, ktorý je jedným zo základných pilierov na to, aby sme si užívali seba a tých okolo nás, je súcit. Byť súcitnou osobou znamená robiť všetko možné na zmiernenie utrpenia druhých a rozšírením vlastných.

súcit je postavený vďaka pochopeniu, prijatiu a zmene. Vďaka tejto úvahe môžeme pochopiť, že ak vytvoríme súcitný postoj voči druhým a k sebe samým, môžeme dosiahnuť šťastie.

Dalajláma a vnútorná sila

"Keď trpíme tragédiou, môžeme nasledovať dve cesty: stratiť nádej a vykonať vlastné deštruktívne návyky alebo využiť výzvu na nájdenie našej vnútornej sily"

Zvyčajne sa stretávame s ľuďmi, ktorí majú sklon k samovoľnému smútku viesť život plný zlyhaní, neustálych ľútostí alebo žiadnych príležitostí. Týmto spôsobom si nevšimnú, že sa neustále držia svojej minulosti, využívajú ho ako zámienku na zastavenie a nepokračovanie vo svojej „súčasnej“ prítomnosti a budúcnosti..

Je zrejmé, že každý človek má inú životnú skúsenosť ako zvyšok, ale, Nemôžeme si byť vedomí tu a teraz, ak sa spojíme s minulosťou a strávili sme dni premýšľaním o tom, čo sme urobili alebo mohli urobiť. Prítomnosť potrebná na ďalšie zlepšovanie vo všetkých aspektoch, rast a tým aj na dosiahnutie šťastia.

Myseľ v rovnováhe

"Ak je vaša myseľ pokojná a vyvážená, vaša schopnosť užívať si šťastný život bude väčšia"

Keď sme schopní zvládnuť našu myseľ, môžeme byť šťastní. Prečo? Všetky myšlienky a obavy, ktoré nám bránia v uskutočňovaní činov, ktoré nám umožňujú „dotknúť sa“ a žiť šťastie, pochádzajú z našej mysle.

Ak udržíme myseľ v pokoji, môžeme investovať naše energie nájsť najlepšie riešenie a vedieť, ako zvládnuť naše vnútorné konflikty a prekonať ich zdravým spôsobom. Ak žijeme s mysľou, že nemôžeme alebo nevieme ako kontrolovať, vytvoríme problémy a prekážky, ktoré neexistujú a ktoré sťažujú dosiahnutie šťastia..

Príloha

"Väčšina našich problémov má svoj pôvod v pripútanosti k veciam, o ktorých sa mylne domnievame, že sú trvalé"

Oddelenie je jedným z najzákladnejších princípov budhizmu. Je pravda, že mnohé z našich utrpení majú svoj pôvod v pripútanosti k určitým materiálnym veciam, situáciám alebo ľuďom. Vytvárajú v nás vnútorne spojenie, ktoré veríme, že ak prehráme, budeme trpieť a nebudeme sa cítiť dobre.

Pre budhizmus Odpojenie znamená, že pocit, ktorý je potrebné vytvoriť emocionálnou väzbou, Byť si vedomý toho, že naše šťastie nezávisí od náklonnosti iných ľudí alebo koľko vecí máme v našej moci.

Nechajte prúdiť je jedným z najkomplexnejších nástrojov, ktoré môžete začať cvičiť ak v určitom okamihu cítite, že vás to stojí "pustiť" určitých situáciách.

Zákony karmy, podľa budhizmu Dvanásť zákonov karmy v budhizme je mimoriadnym súhrnom múdrosti a praktickým sprievodcom k životu, ktorý vám umožní byť lepším človekom. Prečítajte si viac "