6 otázok, ktoré vám pomôžu nájsť šťastie

"Šťastie utečie od toho, kto ho hľadá." Ona prichádza len zvnútra “

(Mahátma Gándhí)

Ak ste boli novinárom a mali ste možnosť rozprávať sa o šťastí: Čo by ste sa pýtali? Ste si istí, že by ste mali všetky odpovede?

Čo keď vám povedali, že im môžete pomôcť, aby boli šťastnejší vyplnením jednoduchého dotazníka? Prijali by ste to?

Ak chceme nájsť šťastie, musíme dodržiavať určité parametre a podmienky, potom v živote nikdy nebudeme šťastní. Samozrejme, pretože podriadiť naše pocity niekomu alebo niekomu mimo nás, aby sme boli závislí.

Nikdy nebudete mať 100% ideálnu situáciu na úsmev od ucha k uchu. Ako povedal veľký Freddy Mercury vo svojej piesni "Show musí pokračovať": "Aj keď je make-up spustený, môj úsmev pôjde ďalej a ďalej".

Naozaj šťastní ľudia nie sú tí, ktorí majú najviac peňazí, ani tí najmenší.

Predstavte si postavy ako Gandhi alebo Matka Tereza z Kalkaty. Boli šťastní bez materiálnych vecí, ale lásky a súcitu s druhými. Nemusíte sa stať jedným z nich, ale Môžete pracovať na zlepšení svojho života bez toho, aby ste sa spoliehali na vonkajšie faktory.

Otázky, ktoré vám pomôžu nájsť šťastie, nech ste kdekoľvek, sú:

1 - Musím byť vďačný? Vďačnosť je jedným zo spôsobov, ako môžeme byť šťastní. Keď všetko ide "hladké plachtenie", je ľahšie povedať ďakujem. Výzva sa objaví, keď správy nie sú celkom dobré. Za každých okolností máte čo ďakovať. Ak môžete napísať zoznam a všimnete si to.

2- Čo zvyšuje moje šťastie? To je jedna z otázok, v ktorých je ťažšie nájsť odpoveď. Prečo? Pretože ľudské bytosti majú zvyčajne dobre prítomné veci alebo ľudí, ktorí nás robia zle. Nie je to to isté, čo nás robí radosťou.

Zamerajte sa na to, čo vám prináša spokojnosť a túžbu žiť. To je miesto, kde leží najkrajšie šťastie!

3- Aké boli moje pokroky? Keď sa zameriame na zlyhania a všetko, čo treba urobiť, aby sme splnili ciele, je ľahké demotivovať a "zasadiť bielu vlajku". Nedovoľte, aby sa to stalo!

Pozrite sa späť len na lekcie, ktoré potrebujete a tiež rozpoznať, čo ste doteraz dosiahli.

4. Kto ma miluje? Môžeme mať stovky kontaktov na sociálnych sieťach, dostať sa spolu s kolegami v práci alebo srdečne pozdraviť našich susedov. Avšak ľudia, ktorí nás naozaj milujú, sa počítajú na prstoch ich rúk (ak máte šťastie s oboma rukami).

Láska k druhému nám dáva veľa spokojnosti. Keď sa cítite osamelý alebo smutný, môžete na týchto ľudí myslieť. Stanú sa vašou silou a pomôžu vám pokračovať.

5- Kto môžem pomôcť? Šťastie zvyčajne uniká našim prstom ako voda z mora alebo piesok na pláži, pretože sme príliš zameraní na "mňa, mňa a super mňa" a ostatné? Nezaslúžia si byť tiež šťastní??

Nehovoríme o čistom altruizme a odstraňovaní všetkého tovaru ako postavy, ktoré sme vymenovali predtým, ale o pomoc tým, ktorí sú okolo nás. Jednoduché gesto môže zmeniť deň osoby. To umožní znovuzjednotenie s našou pravou podstatou. Budete veľmi šťastný deň, kedy urobíte ďalší šťastný.

6- Ako môžem pomôcť mať lepší svet? K dispozícii sú tisíce možností, ale nie je to o tom, že si vyberiete veľa, alebo preto, že nápad znie krásne.

Snažte sa, aby vás váš príspevok definoval, vášnivý, dával zmysel svojmu životu, pomáha vám nájsť šťastie.

Možno ju nájdete tým, že zachránite veľryby, vyhnete sa výrubu lesov, recyklácii odpadu, kŕmeniu pouličného psa alebo darovaniu liekov deťom..

A nakoniec na to nezabudnite šťastie nespočíva v tom, že máme všetko, čo chceme, ale v tom, ako vieme oceniť to, čo máme.