8 dôvodov, prečo musíte byť sami

Ako sociálne ľudské bytosti, ktoré sme svojou povahou, venujeme v niektorých štádiách nášho života nadbytok času, keď zdieľame skúsenosti a emócie s ľuďmi, ktorých milujeme..

Ale v rámci tejto vzácnej skupiny zvyčajne zabúdame na hlavnú: sami. Z času na čas je dôležité si to pamätať potrebujeme tráviť čas v samote a nájsť si tak seba samých. 

Po veľkom výskume a zapísaní poznámok o našej nádhernej samote som objavil 8 hlavných dôvodov, prečo sa občas potrebujeme byť sami a oddeliť sa od vonkajšieho sveta. Dôvody, ktoré zistíte, keď hľadáte samoty, sú všetko, čo dnes budem rád zdieľať s vami.

"Veľký človek je ten, ktorý uprostred davov, s dokonalou sladkosťou, zachováva nezávislosť samoty."

-Emerson-

Osamelosť očisťuje našu myseľ

Prebytok informácií počas našej cesty od našich blízkych, práce, kolegov, médií alebo jednoducho sami môže ovplyvniť naše telo nezdravým spôsobom.

Kvôli tomu, Odporúča sa, aby ste si počas dňa vychutnali chvíle samoty, ktoré nám umožnia opustiť tento prebytok starostí a znovu sa spojiť so sebou, čo nám umožní chvíľku odpočinúť.

Kreativita sa rodí z mieru a pokoja

Pocit pokoja, keď sa ocitáme v samote, nám umožňuje rozšíriť našu myseľ a uvoľniť naše magické a ľudské talenty. Osamelosť nám umožňuje vytvárať a užívať si seba. Osamelosť je skutočným pôvodom tvorivosti.

Vaša dôvera je posilnená osamelosťou 

Neexistuje nič spoľahlivejšie a obdarené nesmiernou dôverou, ako je počúvať náš vnútorný hlas a analyzovať klady a zápory založené na našej vlastnej skúsenosti zo života. Ak sa na chvíľu zastavíme a zastavíme, môžeme počúvať a zisťovať, aké sú naše potreby alebo ako sme.

Zlepšenie rozhodovania

Keď ste sami, dávate si posvätný akt, že sa na pár okamihov vzdialite od vonkajšieho sveta, od starostí a emócií svojho prostredia, čo uľahčuje cítiť sa pokojnejšie a pokojnejšie, aby ste sa mohli správne rozhodnúť smerom k vám. A určite aj niečo fascinujúce: vidieť problém z inej strany úplne odlišný a plný pozitívnych možností.

„Samota, hoci môže byť tichá ako svetlo, je, podobne ako svetlo, jedným z najmocnejších činiteľov, pretože osamelosť je pre človeka nevyhnutná. Všetci ľudia prichádzajú len do tohto sveta a sami ho nechávajú.

-Thomas De Quincey-

Necháte za sebou stres a úzkosť

Keď sme v samote, dovoľujeme nám pomáhať organizovať myšlienky a regenerovať sily, ktoré potrebujeme nahradiť po veľkom dni plnom energického a emocionálneho opotrebenia.

Osamelosť vám pomôže pochopiť, čo je pre vás skutočne potrebné, pokiaľ ide o rast vnútra, a tak sa naučiť dávať priority pozitívnym spôsobom.

Zvýšte efektívnosť v tom, čo robíte

Určite mnohokrát ste cítili potrebu, keď odpovedáte na určitú neistotu, požadovať priestor pre samotu. Týmto spôsobom dovolíte si objasniť svoje myšlienky, vypracovať akčný plán a pravdepodobne určiť ďalší krok k vašim snom. Perfektné prísady na úspešné splnenie vašich cieľov.

Posilnite svoje vzťahy

Pravdepodobne budete v tomto bode naladení alebo nie. Ale je to realita Naši milovaní nepotrebujú našu neustálu pozornosť každý deň.

Mohli by sme to zhrnúť so začiatkom života: „Najprv sa musíme naučiť milovať sami seba, aby sme sa naučili milovať inú jedinečnú a výnimočnú ľudskú bytosť". Mať čas a odhodlanie pre vašu osobu vám umožní vychutnať si tieto emócie s ľuďmi, ktorých milujete.

To vám umožní vidieť autentickú a vzácnu tvár vášho života

Niečo nesmierne som sa naučil vo svojich chvíľach samoty, kde som počúval svoje srdce a cítil svoju dušu, svoju podstatu. Bytosť sama vám umožňuje nájsť si seba samého, nájsť takú čarovnú kúzlo, že každý z nás má také nádherné ľudské bytosti.

Pozývam vás, aby ste si to vyskúšali, aby ste sa odvážili urobiť krok neznámeho, ak ste ešte nepreukázali hodnotu ticha so sebou, bez čohokoľvek iného. Vy a len vy ...

„Sme sami, žijeme sami a zomierame sami. Len skrze lásku a priateľstvo môžeme na chvíľu urobiť ilúziu, že nie sme sami.

-Orson Welles-

Kultivácia osamelosti zlepšuje naše vzťahy Naučiť sa kultivovať samotu v jej správnom meradle je nevyhnutné na to, aby sme boli šťastní a mali dobré vzťahy. Prečítajte si viac "

Obrázok s láskavým dovolením Soledad Mansilla