Čakry 7 nádherných energetických centier

Čakry sú energetické centrá umiestnené v ľudskom tele, ktoré boli identifikované orientálnou kultúrou. V týchto bodoch sú integrované biologické a psychologické aspekty nášho spôsobu vzájomného vzťahu, takže prostredníctvom svojej rovnováhy je cesta k dosiahnutiu wellness.

Podľa hinduizmu, rovnováha čakier sa dosahuje podľa toho, ako sa vzťahujeme k sebe, k iným ľuďom, k prírode ak božstvu. Byť nevyvážený je, keď sa prejavujú niektoré osobné a sociálne dysfunkcie.

Je dôležité vedieť, že každá z čakier súvisí s farbou, s umiestnením na tele a so zvukom,ktoré podporujú rovnováhu a aktiváciu pri meditácii. Tu vám povieme o každom z týchto nádherných energetických centier.

"Nič nezanecháva náš život, kým nás neučí, čo sa musíme naučiť".

-Pema Chödrön-

Prvá čakra: koreňová čakra

• názov. Muladhara.
• farba. červená.
• Pridružený prvok: krajiny.
• umiestnenia. Základ kolóny.
• znie: LAM.

Táto čakra súvisí s podporou na biologickej, psychologickej a vzťahovej úrovni. Týmto spôsobom má toto centrum spoločné so silou a koreňmi skupiny. Súvisiace časti nášho tela sú: nohy, chodidlá, imunitný systém, chrbtica a kosti.

tiež, toto energetické centrum je prvé, ktoré vyvíjame a je tým, ktorý udržiava všetkých ostatných. Prostredníctvom toho sa rozvíjame vo vzťahoch s prírodou, s ostatnými as nami. Okrem toho je silne spojený s energiou našich predkov, čo nám môže pomôcť v tých najťažších chvíľach.

Teraz dobre, na psychologickej úrovni to súvisí s bezpečnosťou, obranou a schopnosťou poskytovať potreby. Tieto aspekty podporujú podporu, pretože majú čo do činenia so silou a ochranou, učením a presvedčením našich skupín.

Keď táto čakra nie je v rovnováhe, mohla by byť spojená s poruchami spojenými s nedostatkom podpory. Napríklad stavy imunitného systému, bolesti chrbta a bolesti nôh. A na psychologickej úrovni to môže súvisieť s podmienkami nálady, ako je depresia a úzkosť.

Aby sme to udržali v rovnováhe, musíme si byť vedomí spôsobu, akým sa týkajú našich koreňov, napríklad spôsobu, akým sme s našimi rodinami a presvedčeniami, ktoré sme sa naučili. Tiež vám môžeme pomôcť byť v rovnováhe prostredníctvom meditácie.

„Tvoje presvedčenie nie je vytvorené z reality. Je to vaša realita, ktorá je vyrobená z viery..

-Richard Bandler-

Chakra 2: nádherný spôsob, ktorým sa zaoberáme!

• názov. Svadhisthana.
• farba. oranžový.
• Pridružený prvok: voda.
• umiestnenia. Zo spodnej časti brucha, do oblasti pupku.
• znieť. VAM.

Je to o dynamike, ktorú máme s ostatnými, s prírodou as nami. Preto má čo do činenia s víziou, ktorú máme vo svete. Je teda spojený s tvorivosťou, finančným manažmentom, etikou a sexualitou. Inými slovami, to súvisí so spôsobom, akým sa pripájame a komunikujeme.

Teraz dobre, v našom tele je to hlavne v: pohlavných orgánoch, čreve, močovom mechúre a stavcoch. Preto sú dysfunkcie spojené s problémami na týchto miestach. Na psychologickej úrovni táto nerovnováha odráža také aspekty, ako sú: pripútanosť, tlak, nedostatok spokojnosti, impulzívnosť a pocit, že svet je plochý.

Aby sme ju udržali v rovnováhe, môžeme byť pozorní voči nášmu tvorivému ja, spôsobu, akým spravujeme peniaze, schopnosti postaviť sa na miesto druhého a spôsobu, akým komunikujeme. Aktivácia meditácie je užitočná.

Chakra 3: osobná sila!

• názov. Manipuraka.
• farba. žltý.
• Pridružený prvok. požiarne.
• umiestnenia. Solárny plexus.
• znieť. RAM.

Je to čakra sebaúcty, to je týkajúce sa zámeru, koordinácie a kontroly. Táto čakra má čo do činenia s naším ja a našou osobnosťou.

Súvisiacimi orgánmi sú: žalúdok, pečeň, obličky, pankreas, nadobličky a centrálna časť chrbtice. Keď nie sú v rovnováhe, prejavujú sa: strach, zastrašovanie, anorexia alebo bulímia, artritída a chronické alebo akútne poruchy trávenia..

Pokiaľ ide o emocionálne prejavy, Toto je jedna z čakier, ktorá je spojená s: dôverou, starostlivosťou o seba a ostatnými a zodpovednosťou pri rozhodovaní.Keď je nerovnováha, máme problémy v týchto aspektoch. Vyvážiť, meditácia je užitočná, spojiť sa s našou vnútornou silou a predstaviť si, čo naozaj chceme.

"Miera toho, čo sme, je to, čo robíme s tým, čo máme".

-Vince Lombardi-

Chakra 4: neuveriteľná sila emócií

• názov. Anahata.
• farba. zelená.
• Pridružený prvok. ovzdušia.
• umiestnenia. Stred hrudníka.
• znieť. jam.

Toto je energetické centrum bezpodmienečnej lásky. Súvisí s porozumením, náklonnosťou a odpustením. Na organickej úrovni to súvisí s: srdcom, pľúcami, ramenami, ramenami, obehovým systémom a bránicou. Fyzické dysfunkcie potom odrážajú: zlyhania obehového systému, astmu, rakovinu prsníka a pneumóniu.

Jeho emocionálne prejavy sú: láska a nenávisť, sebestačnosť, osamelosť, oddanosť, odpustenie, súcit, nádej a dôvera. Emocionálne dysfunkcie teda súvisia s: závislosťou, zmätkom, neverením, nedostatkom dôvery a neschopnosťou odpúšťať a dopúšťať sa.

"Láska bezpodmienečne, nežiadajte nič na oplátku." Dostanete veľa bez toho, aby ste sa o to museli opýtať - premeníte ju na niečo iné - ale nebuďte žobrákom. V láske je cisár. Dajte a počkajte, čo sa stane: dostanete tisíckrát viac “.

-Osho-

Chakra 5: vôľa

• názov. Vishudda.
• farba. modrý.
• Pridružený prvok. éter.
• umiestnenia. hrdlo.
• znieť. šunka.

Čakra 5 je vôľa a sebavyjadrenie. Orgány zapojené do tohto energetického centra sú: hrdlo, štítna žľaza, priedušnica, krčné stavce, ústa, hypotalamus, zuby, ďasná. Fyzické dysfunkcie súvisia s postihnutím týchto častí, napríklad: chrapot alebo poruchy štítnej žľazy.

Emocionálne súvisí s: voľba, výraz, viera, poznanie, úsudok, kritika, závislosť a nasledovanie cieľov. Potom je spojený so schopnosťou vyjadriť to, čo cítime, robiť rozhodnutia a sledovať motiváciu. Keď je nevyvážený, to súvisí so spôsobom posudzovania a ťažkosťami pri komunikácii a rozhodovaní.

"Ten, kto má vôľu, má silu".

-Menander-

Chakra 6: sila našej mysle

• názov. Ajna.
• farba. fialový.
• Pridružený prvok. svetlý.
• umiestnenia. Stred čela.
• znieť. Om.

Toto nádherné energetické centrum je to, ktoré sa spája s múdrosťou, intuíciou a vnímaním. Na fyzickej úrovni súvisí s: nervovým systémom, očami, ušami a nosom. Pri nerovnováhe môžu existovať poruchy, ako sú: neurologické poruchy, slepota, hluchota a problémy s učením.

Teraz sa psychologicky prejavuje v: spôsob, ako hodnotiť seba, pravdu, emocionálnu inteligenciu a toleranciu pri počúvaní myšlienok iných ľudí. Inými slovami, je to schopnosť, ktorú musíme hodnotiť naše vlastné presvedčenie a postoje, introspekciu a schopnosť posudzovať. Ak je nerovnováha, prejavujeme problémy v týchto aspektoch.

"Radujte sa, pretože každé miesto je tu a každý okamih je teraz".

-Buddha-

Chakra 7: duchovné spojenie

• názov. Sahasrára.
• farba. biela.
• Pridružený prvok. Kozmický zvuk.
• umiestnenia. koruna.
• znieť. mlčanie.

Toto je energetické centrum duchovnej, transcendentnej, silovej čakry medzi mysľou tela a duchom. Potom to súvisí s: schopnosťou dôverovať životu, veľkorysosťou, globálnou víziou, vierou, inšpiráciou a oddanosťou. Ak nie je vyvážený, môžu nastať poruchy na energetickej úrovni a extrémna citlivosť na faktory prostredia.

"Tajomstvo ľudskej slobody je konať dobre, bez pripútania k výsledkom".

-Bhagavadgíta-

Teraz, ako ste videli, aby sme oživili naše čakry, mohli sme meditovať a tak vstúpiť do hlbokého spojenia. Na uľahčenie praxe a rovnováhy čakier sa môžeme sústrediť na farby, zvuky, prvky a miesta tela každej čakry. Okrem toho nám tiež pomôže zviditeľniť rovnováhu, ktorú chceme dosiahnuť v našich životoch a vykonávať zdravé praktiky na emocionálnej a fyzickej úrovni.

tiež, Môžeme počúvať naše telo a myseľ, aby sme vedeli, čo sú čakry v nerovnováhe, a snažiť sa dosiahnuť stav plnosti. Ide o to, aby sme boli pozorní voči problémom, ktoré máme, a snažíme sa ich riešiť. Meditácia nám môže pomôcť spojiť sa a nájsť cestu von.

Podľa orientálnej kultúry sa pokoj dosahuje na úrovni tstarostlivosť o tento energetický tok. Forma, ktorá umožňuje osobný rast a z ktorého sa môžete krok za krokom naučiť dosiahnuť harmóniu prostredníctvom hlbokého spojenia. Okrem toho, byť pozorný k našim čakrám je zdrojom sebapoznania. Učte sa od vás a svojho prostredia, hľadáte energetickú rovnováhu, ako povedala Caroline Myys, "Uzdravenie tela prichádza skrze uzdravenie duše".

Myss, C. (1996). Anatómia Ducha Uzdravenie tela prichádza cez dušu. Zeta vrecko, Španielsko.

7 Budhovské frázy, ktoré zmenia váš život Budhove frázy sú darom pre každého, kto chce zmeniť svoj život od seba-poznania a pokoja. Príležitosť pokračovať v raste. Prečítajte si viac "