Ako zmierniť následky viny, ktorá vám bráni v pohybe vpred

Žijeme v kultúrnom prostredí, ktoré sa snaží zaviesť určité vzorce správania. Hovoríme, že za naše činy sú odmeny a tresty. A keď urobíme chybu alebo urobíme niečo, čo je v protiklade s tým, že „by malo byť“, alebo jednoducho prestať robiť, objaví sa vina. Potom začnú naše problémy.

V každom priestore nájdeme taký druh pravidiel. V rodine, práci, škole, každodennom živote. Naše rozhodnutia prechádzajú vždy takýmto kódexom správania, ktorý je zodpovedný za rozlišovanie práva od zlého. Morálka, ktorá nás sprevádza, keď sa stávame spoločenskými subjektmi.

"Nie je to moja vina, že život je živený cnosťou a hriechom, krásou a ošklivosťou".

-Benito Pérez Galdós-

Niekedy sa zdá, že veci idú ďalej. Napríklad v niektorých náboženstvách, ako je katolicizmus, sa veriaci rodia s dlhom nazývaným "pôvodný hriech", ktorý sa môže vymazať len prostredníctvom sviatosti krstu.. Oni sa priznávajú pred tým, než prídu na svet a nevieme, čo je dôvodom na to, aby sme na to poukázali.

Ideálnym nie je nechať sa paralyzovať pocitom viny. Je dobré rozpoznať chyby, premýšľať, učiť sa. Ale nie je zdravé niesť tú vinu po celý život. Nikto by teda nebol schopný osobne rásť a dosiahnuť svoje ciele. Ak je niečo nebezpečné, je to pocit viny tak silný, že to skončí riadením našich životov.

Neskúšajte sa tak prísne, ani nedovoľujte ostatným, aby boli vašimi katmi

Stále hľadáme sociálne schválenie. Mnohokrát nie sme schopní urobiť jediný krok bez toho, aby sme brali do úvahy to, čo hovoria iní. A naša existencia, namiesto toho, aby bola pokladom, sa mení na chladné, temné, beznádejné miesto. Izolujeme sa, neodvažujeme sa dávať žiadne názory a robíme všetko pre to, aby sme sa stali neviditeľnými.

Situácia je komplikovaná, keď sklameme niekoho alebo seba. Bez ohľadu na to, kto má pravdu, prvou vecou, ​​ktorá nám bola uložená, je prevziať vinu, ktorá nás vedie k tomu, aby sme nás súdili spôsobom, niekedy krutým a bezohľadným. Dôvera v nás a sebaúcta tak dostávajú brutálny úder.

Môže sa tiež stať, že iní sú zodpovední za to, že nám oznámia, že naše správanie nie je vhodné a ukladajú nespravodlivé, svojvoľné a neprimerané sankcie. Nevyhnutne budú jediní zranení. Myslite na to Zaslúžime si rešpekt, ktorý dávame, pretože je to jedna zo záruk pre koexistenciu.

Nikto vám nemá právo odmietnuť druhú šancu; ani sami. Za predpokladu, že chyby je ušľachtilý čin a ten, ktorý vás duchovne obohacuje. Všetci sme za rovnakých podmienok. Aby sa chyba nestala prekážkou, je potrebné, aby ste si odpustili, vedeli, ako odpustiť a pochopiť, že vaši kolegovia nad vami nemajú žiadnu moc..

Nechajte vinu zostať v minulosti a začať chodiť v prítomnosti

Mnohí si pomýlia frázu „kto zabudol na svoju históriu je odsúdený na opakovanie“ (pripisovaný španielskemu básnikovi Jorge Agustínovi Nicolásovi Ruizovi). Nachádzajú sa v ňom dôvod na pobyt v minulosti. Aj keď je potrebné pamätať na to, aby ste neurobili tie isté chyby, je tiež pravda, že nikto nemôže rásť pretiahnutím predradníka toho, čo mohlo a nebolo.

Asi jednou z najčastejších chýb je zostať zakotvený v minulosti. Správame sa ako väzň odsúdený na doživotie. Doteraz prichádzame a nič a nikto nás nemôže dostať z toho fyzického a duchovného ochrnutia. Odteraz bude táto vina dominovať každej z našich činností, kým sa nestane frustrovaným.

Sme stavbou v čase a priestore. Náš život je veľmi krátky v porovnaní so vzdialenosťami vo vesmíre. Tu meriame čas v sekundách, minútach a hodinách. Potom v dňoch v noci. A končíme cyklami týždňov, mesiacov a rokov. Zem je len bledo modrá bodka v nekonečnom čase, ako to opísal Carl Sagan.

Ak sa pozeráme na minulosť konštruktívnym spôsobom, pocit viny zmizne a my sa dostaneme z patovej situácie.. Je to jediný spôsob, ako dospieť. Na druhej strane, ak by sme túto minulosť nechali zaútočiť na nás a uvaliť sa na našu súčasnosť, nebudeme mať možnosť postupovať ďalej. Sme architektmi nášho osudu, pretože budúcnosť je v našich rukách.

Vina, emócia, ktorá sa učí od detstva Vina nás napadne, keď veríme, že sme urobili niečo zlé. Hovorí nám, čo považujeme za dobré a zlé a umožňuje nám hodnotiť naše správanie. Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením Patt Brannaghan