Keď som vás potreboval najviac, neboli ste

Keď som vás potreboval najviac, neboli ste. To ma zničilo a uvrhlo ma do veľkého smútku. Keď som vás najviac potrebovala, osamotenosť ma sprevádzala. Očakával som od teba viac a sklamal si ma. Keď som vás najviac potrebovala, vrhla som sa do smútku. Bude čas zmeniť túto víziu o mne ao iných?

Pri mnohých príležitostiach sme niekoho potrebovali. Buď preto, že sme sa cítili zle, pretože sme potrebovali podporu, pretože sme chceli, aby rameno plakalo ... Ale čo sa stane, keď v tých chvíľach nie je nikto? Nikto nám túto pozornosť, ktorú požadujeme. Prečo, zrazu, nikto nemôže prísť a hodiť nám tú ruku, ktorú sme ticho kričali?

"Mnohé z vašich nevysvetliteľných smútkov majú len jedno vysvetlenie: nechceli ste ako ostatní potrebovali alebo nechceli, ako ste očakávali"

-Bernardo Stamateas-

Určite ste žili viac ako raz takúto situáciu a ak to nebolo také šťastie! potom nie je horší pocit, ako keď potrebujete niekoho, kto nie je pre vás...

Keď si uvedomíte, že neexistujete

Najhoršie, čo sa nám môže stať, je uvedomiť si, že pre túto osobu, ktorú považujeme za osobitnú, neexistujeme. Je to veľmi negatívny pocit, ktorý spôsobuje, že sa objavujú pocity opustenia, odmietnutia, necitlivosti ...

Keď si uvedomíme, že pre druhého neexistujeme, môže to spôsobiť stratu dôležitého sebavedomia, najmä ak sme si zvykli na iných, že si nás cenia..

Určite sa cítite identifikovaný s mnohými ľuďmi, ktorí majú z tohto dôvodu emocionálne nedostatky. Pretože to nie sú schopní pochopiť ľudia nebudú vždy s vami, že bude chvíľa vo vašom živote, keď budete sami. Musíte ho internalizovať. Ľudia majú limit vo vašom živote, dosahujú len určitý bod. Odtiaľ len vopred.

Je to ťažká chvíľa, okamih, ktorý sa mnohí snažia oddialiť, ale nevyhnutne príde. Nikto vás nebude môcť sprevádzať, nikto s vami nebude. Budete sami, budete chodiť sám. Nikto ťa nebude potrebovať, nikto vás nebude volať ... Bude to váš najhorší moment, v ktorom sa pocit opustenia bude zlepšovať spôsobom, ktorý bude neznesiteľný.

Osamelosť je jediná vec, ktorú nájdete, keď ju nehľadáte

Únava z opustenia, väzenie v srdci Úzkosť z opustenia je prehnaný strach z odlúčenia od milovanej osoby, ktorá je typická pre tých, ktorí počas detstva trpeli emocionálnou depriváciou. Prečítajte si viac "

Oslobodiť sa od dlhopisov

Tento pocit "len pred nebezpečenstvom", ktorý vás oslovuje, keď ste jediný, kto musí nasledovať cestu, tento pocit opustenia, že táto myšlienka, že vás každý nechal ležať, ukazuje niektoré väzby, na ktoré ste vždy lipli.

Keďže sme málo, zvykli sme si na to, že sme s priateľmi, s rodinou, robili určité veci, ale čo ak sa jedného dňa ocitneme sami? Musíme sa naučiť nezáležať na niekom, kto bude nasledovať našu cestu, robiť veci, ktoré chceme robiť. Vezmite tieto tipy a majte ich na pamäti:

• Milujte sa a vážte si: pretože keď sa ocitnete, uvedomíte si len to, že nie ste naozaj, máte vás! Naučte sa milovať sami seba a nedovoľte, aby sa vaša sebaúcta spoliehala na druhých, alebo že vaše šťastie závisí od zvyšku.
• Priateľ osamelosťNiekedy si myslíme, že osamelosť nie je dobrá, ale nie je to tak. Naučte sa to vidieť iným spôsobom. Môžete sa naučiť veľa, ako napríklad vedieť viac.
• Nezáleží na niekom, kto by bol šťastný: dobre vaše šťastie by nemalo závisieť od nikoho, toto vás len pridáva k hojnosti emócií, ktoré vás zmaria a urobia z vás úplne nešťastný. Hľadajte šťastie v sebe a nie v niekom inom.
• Naučte sa rozlúčiť: niečo, čo nás neučia, ale veľmi potrebné. Ľudia vstúpia do našich životov a tiež odídu, ublížia nám, sklamú nás ... Rozlúčka s nimi je niečo, čo stojí, ale niečo, čo sa musíme naučiť od dnešného dňa.
• Nečakajte nič od nikohoNiekedy sú naše očakávania vo vzťahu k ostatným príliš vysoké a očakávame príliš veľa. Vyhnite sa sklamaniu, neočakávajte nič od nikoho, budete oveľa šťastnejší!

Nikto sa o teba nestará cez noc a ak áno, nikdy si sa o to nestaral

Nechajte za sebou "keď som vás potreboval najviac ..."

Už ste sa niekedy ocitli v situácii, keď potrebujete niekoho a nie ste tam? Učte sa z týchto skúseností a odstráňte zo svojej mysle „keď som vás najviac potreboval, neboli ste“. Pochopte, že potrebujete len seba. Nikdy sa nesklame, vždy budete pre seba.

Nehľadajte žiadnu ruku, ktorá vám pomáha, máte nohy, ruky, svoje telo a svoju myseľ. Je to jediná vec, ktorú potrebujete. Nezávisia od nikoho, sú šťastní! Naučte sa milovať seba a oceňovať seba. Máte seba a je to viac než dosť.

Nepovažujte za prioritu osobu, ktorá s vami zaobchádza ako s alternatívou, nepovažujte ju za prioritu tých, ktorí vás považujú za možnosť, pretože zvyčajne zachovávame nádej, že sebectvo sa zmení na reciprocitu. Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením Berit Kruger Johnsen a Bett Spencer