Tam, kde tuhé mysle vidia nepravdu, flexibilné mysle vidia druhú šancu

Premýšľali ste niekedy, prečo niektorí ľudia nie sú schopní nájsť rôzne riešenia svojich problémov a iní sa namiesto toho prispôsobujú rôznym situáciám? Odpoveď znie ľudia sa navzájom líšia v závislosti od našich očakávaní, predchádzajúceho učenia, presvedčení a emocionálnych stavov. Flexibilní ľudia preto lepšie komunikujú s ostatnými a zdravšie.

Kognitívna rigidita je vlastnosťou ľudí, ktorí sa neodvažujú zmeniť svoju myseľ a nie sú schopní prijať nové alternatívne myšlienky. Na opačnej strane sú ľudia, ktorí majú kritický, otvorený dôvod a uznávajú zmenu. Podľa Waltera Riso, sila flexibilného myslenia spočíva v tom, že napriek prekážkam nám umožňuje vymýšľať sami seba a byť flexibilný s udalosťami života, bez toho, aby sme sa zranili alebo ublížili sami sebe..

Pre Riso, osoby s kritickým postojom, spravodlivé a inkluzívne vytvoriť otvorený a zdravý životný štýl, Vytvára menej stresu, viac šťastia a menej násilia. Nielenže budete žiť lepšie, ale to prispeje k blahu vašej komunity.

"Udržujte svoju myseľ otvorenú, skutočná veda začína pozorovaním"

-Brian Weiss-

Tuhý ľudia sú náchylnejší k depresii

Ľudia s pevnou mysľou si vyberajú len to, čo je v súlade s ich presvedčeniami a ignorujú informácie, ktoré im odporujú. nieBerú do úvahy nuansy, takže trvajú na tom, čo si myslia, cítia alebo robia až do extrémnych prípadov, aj keď dôkazy dokazujú opak. Prichádzajú klamať, urážať a znevažovať, aby sa s tým zbavili a nepodľahli zmätku, že nie sú v poriadku..

Tuhé a absolutistické mysle žijú ako slabosť a radšej sa vyhýbať faktom, ak s nimi nesúhlasia, takže riskujú utrpenie porúch, ako je depresia. Títo ľudia vyvodzujú závery bez toho, aby mali dostatok informácií a domnievajú sa, že sú povinní konať v určitom zmysle bez prehĺbenia alebo počúvania svojich oponentov..

Sú to ľudia, ktorí si myslia, že tí, ktorí nie sú s nimi, sú proti nim. Táto viera sa vracia k obavám z toho, že sa mýlia a uvedomujú si, že časť ich života je založená na falošnej viere. Majú extrémny strach zo straty bezpečnostného signálu ako vodca, múdry alebo najvýraznejší, nie sú schopní alebo nie sú pripravení čeliť požiadavkám zmeny..

„Stáva sa to u ľudí s uzavretými myšlienkami rovnako ako u fliaš s úzkym hrdlom. Čím menej obsahuje, tým viac hluku robia pri vyprázdňovaní.

-Alexander Pope-

 Sila flexibilných myslí

Flexibilné zmýšľajúce osoby sa vyznačujú postupnou a identifikovateľnou zmenou mentality. Sú spravodlivé, spravodlivé, úctivé voči ostatným a vždy sa snažia vyhnúť vylúčeniu. Nemajú sklon k tomu, aby sa poklonili povrchným a nevedomým myšlienkam, ktoré zvyčajne vedú k špirále negativity a utrpenia bez toho, aby sa o tom dokázali dôkazy..

Flexibilní ľudia hľadajú slobodu od mandátov a mali by, Iracionálne automaty, ktoré sú živené nepružnými požiadavkami na nás, ostatných a vo svete všeobecne. Odmietnite akúkoľvek formu autoritárstva alebo individuálneho totalitarizmu.

Neuroscience nám hovorí, že môžeme zmeniť mentalitu vytvorením nových nervových spojení v mozgu a posilnením ich myslením. Z tohto dôvodu, skutočná zmena mentality má svoj základný základ v mozgu a v neurónoch, ktoré produkujeme, keď rozmýšľame a správame sa určitým spôsobom.

teda, flexibilné mysle vidia život z rôznych uhlov pohľadu, akceptujúc, že ​​niekedy môžu byť zlé, namiesto toho tuhé mysle vidia svoj vzor myslenia ako správny.

Všetci sme sa mýlili súdiť niekoho na prvý pohľad a potom skončil ako jeden z našich najlepších priateľov. Ak by sa táto osoba na začiatku zdržiavala toho, čo sme si o nej mysleli, použila by prísny a absolutistický štýl myslenia, ktorý tiež nezodpovedá súčasnej realite..

Duševne rigidní ľudia majú problémy s odpúšťaním a akceptovať ich podiel na vine v ich problémoch, takže môžu vidieť iba nepravdu, kde sú druhé šance.

Rozdiely sú naše najlepšie príležitosti Keď hovoríme o ľuďoch a vzdelávaní, je potrebné pochopiť rozdiely, vedieť, že každý z nás je jedinečný.