Láska bude trvať tak dlho, ako sa o ňu postaráte a postaráte sa o ňu tak, ako chcete

Aby sme sa postarali o lásku, je nevyhnutné, aby sa malé detaily udržiavali každý deň, že si vážime nášho partnera a že sa cítime výnimočne.

To je niečo, čo sa môže zdať veľmi zrejmé a že sme všetci zvyknutí počuť a ​​dokonca hovoriť. Napriek tomu, že teóriu veľmi dobre poznáme, v praxi nie sme takí zruční. Zamyslime sa nad tým ...

„Nakoniec si uvedomíte, že malé je vždy dôležitejšie. Rozhovory o tretej ráno, spontánne úsmevy, katastrofálne fotografie, ktoré vás rozosmievajú nahlas, desať slovné básne, ktoré vám prinášajú slzu. Knihy, ktoré nikto iný nepozná a stanú sa tvojimi obľúbenými, kvetinou, ktorú si vložil do vlasov, kávou, ktorú si vezmeš sám ... To je to, čo naozaj stojí za to; drobné veci, ktoré spôsobujú obrovské emócie.

-Medzi písmenami a kofeínom-

Neignorujte osobu, ktorú milujete, pretože potom budete plakať, že ste ju stratili

Čo je zanedbávané, je stratené, dokonca aj v láske. pretože ak sa o vzťah nestará, ilúzia sa stratí a túžba sa stratí do tej miery, že všetko je bezvýznamné.

Nerobte s láskou to, čo dieťa robí so svojím balónom, že ho ignoruje a keď stráca, plače

Máme tendenciu ignorovať alebo odsúvať nášho partnera, pretože si myslíme, že je povinný dať sa s nami a dúfame, že nám vždy rozumiete, aj keď vaše potreby sú pod kontrolou.

Kto sa nevidel v takejto situácii? Kto nedal a dal a získal málo na oplátku? Keď sa to stane, spravidla ospravedlňujeme druhú osobu, ale to, čo naozaj robíme, je ospravedlnenie. A to je to, keď sa to stane, musíme, aby druhá osoba pochopila, že láska je bilaterálny vzťah, ktorý je živený reciprocitou a starostlivosťou.

Výsledkom bude osobný a vzťahový prínos, keďže vysielatelia a prijímatelia náklonnosti a pozornosti nás nútia k tomu, aby sme sa cítili hodní a hodní lásky, ktorá si zachováva našu sebaúctu a našu emocionálnu pohodu v dobrých podmienkach..

Ak sa rozhodneme pokryť naše oči a nehovoriť a riešiť tieto problémy, náš vzťah zlyhá. Absencia záujmu a vďačnosti v láske vedie k pochybnostiam a neistote o páre a trvalosti toho, čo má byť spojením medzi dvoma ľuďmi..

Čo majú dlhotrvajúce páry spoločné??

Ako sme diskutovali pri iných príležitostiach, neexistuje univerzálny recept na lásku, ktorá by vydržala. Môžeme si však byť istí, že najdôležitejšou vecou je uvedomiť si, čo náš pár potrebuje, bez toho, aby sme zanedbávali naše potreby a obavy..

To znamená, že odborníci vo vzťahoch, ako je John Gottman správu, že Existuje 5 základných pilierov, ktoré udržiavajú lásku:

• Obdiv Nehovoríme o úprimnom vyjadrení druhých vlastností, ale o schopnosť pozitívne hodnotiť, čo definuje nášho partnera.
• Vytvorenie tímu. Vnímajte vzťah a čo sa v ňom deje ako „my“ namiesto „vy na jednej strane a ja na druhej strane“ posilňuje prevzatie zodpovednosti za to, čo sa deje v páre v dvoch prípadoch..
• Hlboká znalosť druhého a vzťahu. Úspešné páry vedia, čo vyvoláva záujem o ich partnera a čo nie, okrem toho, že to všetko otvorene vyjadruje.
• Naučiť sa ťažkosti. Trvalé páry hovoria o prekonaní svojich ťažkostí spoluprácou a spoluprácou, vyjadrujú sa pozitívne.
• Prijatie. Dobré páry chápu, že existujú problémy alebo rozdiely, ktoré nikdy nedokážu vyriešiť, takže sa s tým naučili žiť. V skutočnosti sa im odlišnosť javí skôr ako výhoda než nevýhoda.

Stručne povedané, šťastné páry nemajú viac či menej rozdielov ako zvyšok, ale dosiahli schopnosť porozumieť, prijať a starať sa o seba, čo je vlastne láska..