Láska nenesie všetko

Láska je nádherná vec. Všetci máme ten obľúbený film, kde protagonisti prisahajú večnú lásku a bojujú proti nekonečným prekážkam, aby pokračovali v láske k svojim životom a boli navždy šťastní. Ale v skutočnosti v milostnom živote to tak nie je.

"Milovať nie je len chcieť, je to predovšetkým pochopiť."

-Françoise Sagan-

Veľká chyba v koncepcii lásky

Vzťahy sú krásne, ale môžu tiež prestať byť a stať sa druhom otroctva. Ak začnú závidieť vo vzťahoch druhých, alebo ak zistíte, že boli stanovené limity, ktoré tam neboli predtým (ako sa obliekať, kto vidieť, atď.), Možno ste sa dostali do toxického vzťahu.

Toxické vzťahy sú oveľa častejšie, než si myslíme, pretože v seriáloch, vo filmoch a dokonca aj v časopisoch nám hovoria, že keď niekoho naozaj milujete, "všetko toleruje, prijíma všetko a všetko sa zdá správne", inak to nie je skutočná láska a to je veľká chyba.

Premýšľajte, ako sa zdá, že bez toho, že osoba "váš život nemá význam", je veľmi nebezpečná. Vzťah v takejto perspektíve môže ohroziť vaše sebavedomie na to, aby umožnil druhému uložiť limity na váš život. Do tejto kategórie spadajú ťažké vtipy, ktoré spôsobujú nepohodlie v druhom, citovo chladné alebo manipulácia pod heslom "je to najlepšie pre vás".

Ak ste sa identifikovali, upokojte sa. Dôležité je, že teraz viete a môžeme sa vrátiť.

„Vzťah bez hádok je nudný a vzťah s príliš mnohými hádkami je toxický. Požadovaná vec je, že vzťah má optimálny stupeň konfliktov.

-Gregoy Bateson-

Ako sa dostať z toxického vzťahu?

Prvým a nevyhnutným je, že si to uvedomujete. Je dôležité si uvedomiť, že váš partner vám v skutočnosti nedáva možnosť byť slobodný a že namiesto toho, aby vám pomohol zlepšovať sa, ste „orientovaní“, ako keby ste boli neschopný.

Po druhé, oceníte sa. Uvedomte si, že ste človek plný cností a vlastností, ktoré sú cenné pre jednoduchú skutočnosť, že ste vy. Máte sny a človek vedľa vás musí podporovať vás a byť vaším spoločníkom, nie prekážkou, ale vyhnúť sa.

A na treťom mieste, byť nezávislí, nepotrebujete nikoho. Všetko je vo vás, všetko, čo potrebujete a môžete chcieť od života, všetko vám bolo dané v sebe. Vaše sny, váš život a vaše túžby závisia od vás, opakujte toľkokrát, koľkokrát je to potrebné a najlepšie pred zrkadlom.

"Nikdy nad tebou, nikdy pod tebou, vždy po tvojej strane."

-Walter Winchell-

A ak to neviem opraviť?

Ak nie je možné, aby váš partner pochopil, že ste osoba sami a že nemusíte nastavovať limity alebo nútiť sa myslieť inak; Ak sa nemôžete prestať cítiť zle so svojimi disparagements, beh!

Najdôležitejšie je, že sa úplne vzdiali (v týchto prípadoch) a znížiť všetky kontakty, takže máte dostatok času na liečenie rán, ktoré vás opustili. Možno budete čeliť abstinenčnému syndrómu z vysadenia, ale analyzujte, či sa znížila vaša úzkosť alebo neistota, pretože nie je nikto, kto vás podceňuje..

Premýšľajte o tom, a kúsok po kúsku sa zbavíte toho, čo vás viaže a utláča. Tiež vždy Spomeňte si na všetko, čo z vás urobilo zlého vášho bývalého partnera. Ak je to viac ako dobré časy, verte mi, urobili ste najlepšie rozhodnutie.

Ako sa zbaviť toxických ľudí Toxickí ľudia sú ľudia okolo vás, ktorí vás ovládajú a ovládajú a ignorujú vaše potreby a pocity ... Čítať ďalej "