Tehotenstvo milujú niekoho, koho ešte nepoznáte

Tehotenstvo trvá deväť mesiacov. Tam, kde pupočníková šnúra zjednocuje dve srdcia, dva svety v jednom, kde sa súčasne deje niečo úžasné, ale neznáme, veríme tomu alebo nie, naše emócie môžu prejsť cez ochrannú bariéru placenty, aby tiež pohladili nášho syna.

Je zvedavé, ako sa počas tehotenstva rodiny obávajú nákupu kolísky, oblečenia, aby sa starali o to, aby matka udržiavala dobrú diétu, Ale čo sa stane, ak trpíte stresom? . Podľa mnohých vedcov Máme sklon zanedbávať emocionálny svet matky, ktorý ovplyvňuje vývoj plodu.

Tehotenstvo je tajomstvo a je to nádej: predpokladá milovať niekoho, od koho ešte nepoznáme tvár. Je to predstaviť si jeho smiech a farbu jeho vlasov, zatiaľ čo my pohladíme jeho podobu cez kožu matky, prenášame na neho a na našu úprimnú náklonnosť.

Vivette Glover je špecialistka na perinatálnu psychobiológiu na Imperial College London a je priekopníkom v tom, čo je známe práve ako "emocionálne vzdelávanie z lona", čo je rozmer veľkého záujmu a transcendencie, o ktorý sa s vami chceme podeliť..

Dôležitosť našich emócií počas tehotenstva

Až donedávna sa predpokladalo, že emocionálny svet matky neovplyvňuje vývoj plodu. Je to chyba: práce ako tie, ktoré boli publikované v časopise „Podpora nových rodičov“, to vysvetľujú že "magický vnútromaternicový obal" je veľmi citlivý na emócie, najmä počas štvrtého mesiaca.

Médiá, spoločnosť a samotná rodina často vykorisťujú krásu tehotenstva, ale v skutočnosti Zriedka sa učíme, že je dôležité, aby sme boli schopní sa fyzicky a emocionálne spojiť s dieťaťom, tam, kde emócie ovplyvnia ich vývoj.

Keď emócie idú nad placentu

Sama Vivette Gloverová, spolu s odborníkmi na terapiu gestaltom, zdôrazňujú dôležitosť komplexnejšej starostlivosti o matku: nestačí s ultrazvukovými a krvnými testami. Je potrebné sa postarať o svoj emocionálny stav.

• Dr. Glover uskutočnil štúdiu so 14 000 tehotnými ženami, kde sa merala ich úroveň úzkosti a stresu. Sledovanie trvalo ďalších 5 rokov, aby sme videli, ako deti rástli a dozrievali.

• Bolo zistené, že matky, ktoré utrpeli vysokú úroveň stresu, mali dvojnásobné riziko, že ich deti budú diagnostikované hyperaktivitou.

• Keď je matka v stresovej situácii, hypotalamus uvoľňuje hormón nazývaný CRH, ktorý zase spôsobuje, že suprarenálne žľazy vylučujú kortizol..

• Placenta pôsobí ako filter a kortizol, detegovaný ako "toxický", zvyčajne neprechádza cez túto bariéru. Teraz dobre, ak sú hladiny hormónov CRH veľmi vysoké, skončia v placente, aby priamo ovplyvnili plod a dať ho na vedomie. Je dôležité mať na pamäti.

Emocionálne vzdelávanie detí nezačne, keď prídu na svet: ale v maternici.

Čo by som chcel, aby ľudia pochopili o strate dieťaťa Strata dieťaťa je niečo, čo by príroda nemala dovoliť, ale svet, život, nevie o sudcoch. A žiadny duel nie je tak ťažký, tak zložitý, preto potrebujeme primerané stratégie. Prečítajte si viac "

Emocionálne vzdelávanie z materinského lona

Svojho syna ešte nepoznáš a napriek tomu vidíš svet inak a svoje slabosti si urobil svojimi silnými stránkami. Musíme mať na pamäti, že vaše vzdelávanie začína už vtedy, keď ste v tomto pohodlnom balíku, ale nie je izolovaná. V ktorom to je Je veľmi vnímavý nielen na to, čo je vonku, ale aj na to, čo sa deje vo vnútri.

Preto, aby sa počas týchto deviatich mesiacov tehotenstva uplatnilo primerané emocionálne vzdelávanie, je dôležité, aby každá matka a každý otec brali do úvahy tieto dôležité aspekty:

• Preformulovanie niektorých konceptov: určite ste počuli viac ako raz "Dôležitá vec je dieťa, stojí to za všetky obete". EDieťa je dôležité, ale musíme sa tiež postarať o „pokrytie“, a najmä o srdce, ktoré dáva život: matke.

• Každá matka žije v tehotenstve spôsobom: existujú ženy, ktoré nečakali, že otehotnejú, iní, ktorí v minulosti trpeli tehotenstvom. Je potrebné zúčastniť sa každého prípadu, byť si vedomý našej konkrétnej reality a čeliť jej bezúhonnosti a veľkej podpore.

• Choďte pomalšie, určujte priority, zapájajte sa do pozitívnych stimulov: zmeňte tempo svojich dní a Zamerajte sa na súčasnosť, na posilnenie únie so svojím partnerom, dávať vám príjemné chvíle, naplniť vás ilúziami a čeliť zmenám vášho tela s normálnosťou.

• Vyskúšajte nové terapie: v súčasnosti sa v tehotenstve koná mnoho emocionálnych workshopov. Podobne aplikujte všímavosť, cvičte jogu, alebo brušná masáž, zatiaľ čo my sme pokojní a počúvame hudbu, môže ponúknuť výhody pre matky aj plody.

Ak budeme kŕmiť deti láskou, strach umrie hladom, emocionálna výchova detí je základná. Dosiahneme to tým, že zaplatíme ich rast teplom lásky a bezpodmienečnosti. Prečítajte si viac "