Jazyk tela strachu

Hoci pocit strachu je normálny a úplne legitímny, existujú situácie, v ktorých externalizovanie nezvýhodňuje naše záujmy. Pracovný pohovor, napríklad, alebo výstava na verejnosti alebo v súdnom konaní. Nešťastné, alebo našťastie, Tam je reč tela strachu, ktorý často robí účet o tom, čo sa deje vo vnútri nás.

hoci neexistuje žiadny slovník interpretovať reč tela strachu, ľudia sú obdarení akýmsi radarom, ktorý nám umožňuje čítať ich signály. Nie je to racionálna interpretácia celku. Jednoducho, intuitívne sa domnievame, že sa niekto bojí a nevedome sa správa. To znamená, že nedôverujeme tým, ktorí sa nedôverujú alebo majú pocit väčšej moci vnímať zraniteľnosť v druhej.

Je dôležité poznať reč tela strachu. Ak vieme, možno môžeme mať väčšiu kontrolu nad týmto. V zásade získame dva výhody: jeden, zachytiť strach z druhých, aj keď ho nevyjadrujú otvorene. A dva, riadiť náš vlastný postoj a pozíciu tak, aby sme nedovolili, aby sa strach premietal, ak ho nechceme. Toto sú kľúče k tomuto jazyku.

"Bojácni sa obávajú pred nebezpečenstvom; zbabelcami, počas toho istého; odvážny, potom".

-Jean Paul-

Mikroexpresie na tvári

Tvár je snáď najviac hovoriacim prvkom v reči tela strachu. Je to tvár, kde sa najprv prejavuje strach. Niekedy je gesto veľmi zjavné, niekedy skryté, ale vyskytuje sa. Na druhej strane, čo je viac-menej zjavné, závisí v mnohých prípadoch od intenzity emócií.

v každom prípade, existujú gestá identifikovateľné. Prvým je trochu pozdvihnúť obočie, pričom obočie zostáva napnuté. Ak strach nasleduje prekvapenie, pohyb obočia bude zrejmejší. Ak je to situácia, ktorá vyvoláva strach, ale v ktorom nie je žiadne prekvapenie, zvíťazí napätie medzi obočím.

Je bežné, že dolné viečka zostávajú napäté. Podobne sa trochu otvoria ústa, ale rohy pier sa vrátia. Vo všeobecnosti je to tak, akoby celá tvár utrpela spätnú kontrakciu. Ako keby tam bolo niečo, čo ťahalo tvár, zatiaľ čo tam je odpor voči tomuto ťahu.

Držanie tela a jazyk strachu

Držanie tela je tiež veľmi dôležitým prvkom v reči tela strachu. Všeobecne platí, že keď sa bojíme, naše svaly sú napäté a prijímame pozície, v ktorých sú naše životne dôležité orgány chránené. Prvá vec, ktorá sa stane, je, že sa ohneme alebo sa stretneme (zaberáme menej miesta). Toto je výraz, ktorý označuje túžbu útočiť v nás, aby sme sa chránili.

Neistota, nervozita a úzkosť sú prejavmi strachu. Tieto tri stavy sú zvyčajne odhalené, keď sú vykonané rýchle alebo kompulzívne pohyby. Osoba, ktorá má ťažký čas sedieť, je osoba, ktorá nie je pokojná. Keď je strach veľmi silný, je pravdepodobné, že pohyby sú tiež náhle alebo nemotorné.

Rovnakým spôsobom, obvyklá vec je, že niekto so strachom prechádza cez ruky. Toto gesto je obranný signál. Osoba vytvára druh bariéry, ktorá ju chráni a oddeľuje od sveta. Táto bariéra môže byť aj prejavom túžby zachovať si vlastné a odmietnuť to, čo je cudzie.

Ostatní informátori

Existujú aj iné gestá a výrazy, ktoré sú súčasťou reči tela strachu. Napríklad vzhľad. Nervozita robí vzhľad vyhýbavým, zatiaľ čo frekvencia blikania sa zvyšuje. ale ak to, čo človek cíti, je strach, čistota a tvrdosť, zvyčajne necháva svoje oči stále nehybné, drží svoj zrak pevne a sotva bliká. Je to mechanizmus, ktorý sa aktivuje strachom. Jeho cieľom nie je stratiť zo zreteľa to, čo ohrozuje.

Na druhej strane sú ruky súčasťou komunikácie a vyjadrujú emócie. So strachom nerobia výnimku. Keď sa človek cíti strach, zvyčajne wring a prelína ruky. Je tiež bežné zavrieť päste alebo aby skryli svoje ruky. Nevidenie končatín je inštinktívny akt obrany, pretože sú obvyklým cieľom útokov v živočíšnom svete.

Všeobecne, Keď sa človek bojí, má tendenciu mať krátke, rýchle a nepravidelné pohyby. A keď je niekto úprimne vystrašený, opak sa stane: stane sa ochrnutý. V prvom prípade osoba nezostane v pokoji; v druhom zostane veľmi statický, telo sa zmrští a zatlačí dozadu. To v podstate funguje reč tela strachu.

Neverbálna komunikácia alebo porozumenie reči tela Neverbálna komunikácia je základným aspektom, ktorý nám umožní dokončiť proces porozumenia, ktorý sa vzťahuje na iných. Prečítajte si viac "