Mapa ľudských emócií

Výskumní pracovníci z University of Aalto vo Fínsku vyvinuli zaujímavú štúdiu o ľudských emóciách, ktorá odhaľuje zaujímavú formuláciu, ktorá je určitým spôsobom intuitívna.

Kto nikdy nezažil ten pocit hnevu nainštalovaný v našom žalúdku ako bolestivý uzol? Alebo ten strach, ktorý robí naše srdce pulzujúcim, až kým sa necítime dych??  

Zaujímavá vec je bezpochyby vedieť Zdá sa, že všetky pocity, všetky emócie, majú biologickú koreláciu, to je časť, ktorá sa nachádza v našom tele: závisť, smútok, hnev, láska, úzkosť ... Pozrime sa na to.

Telo a emócie

Všetci sme povedali, že to raz cítime: motýle v žalúdku, zlomené srdce, zostať chladný...  sú to populárne výrazy, ktoré určitým spôsobom vytvárajú vzťah medzi duševnými stavmi a telesným pocitom.

Podľa vedcov Cieľom emócií je pomôcť nám vyrovnať sa s určitými situáciami v našom prostredí. Napríklad, tvárou v tvár sklamaniu, sklamaniu alebo strate, náš mozog uvoľní sériu neurotransmiterov, ktoré budú prenášať známy pocit smútku ...

Tento pocit nás núti zostať trochu od seba hľadať spätnú väzbu v sebe a posúdiť, prečo sa to stalo a získať stratégie zvládania a zvládania.

Pocity majú zase vzťah v našom tele, prispôsobenie tohto spojenia medzi telom a mysľou, ktoré sa pripravuje na schopnosť reagovať.Na druhej strane úzkosť rozrušuje naše orgány, urýchľuje naše srdce, pripravuje nás v podstate na pohyb a hľadá odpoveď.

Príťažlivosť, alebo dokonca láska, ponúkame pocit fyzickej pohody, že mozog posudzuje ako príjemné, je niečo prospešné, a preto je telo dobre.

Vedci z Aalto University vo Fínsku zistili, že najčastejšie pocity ľudskej bytosti: Zlosť, smútok, šťastie, strach ... atď. majú tendenciu spúšťať najsilnejšie telesné pocity. 

Všetci vieme, že bolesť alebo tlak v hrudníku, svalová stuhnutosť, prázdny žalúdok ... Okrem toho upozorňujú na to tieto fyzikálne korelácie sú univerzálne vo všetkých kultúrach, dokonca aj v Ázijcoch, ktoré sa zvyčajne považujú za chladnejšie alebo odlišné v čase prežívania emócií.

Rovnaké emócie, rôzne výrazy

Jedna vec je jasná: všetci cítime emócie rovnakým spôsobom, ale vyjadrujeme ich odlišne. Do hry vstupujú vzorce osobnosti každého kultúrneho rozdielu. Ale my všetci cítime sklamanie v tých istých orgánoch a šťastie tiež ruší naše srdce.

Štúdie tohto tímu vedcov sú založené na analýze viac ako 700 ľudí , Ktoré boli venované poukázať na tie časti tela, ktoré sa cítili intenzívnejšie, keď došlo k prežívaniu emócií.

Výsledky ukázali, že všetci poukázali na tie isté oblasti, a dokonca ich identifikovali s určitými farbami, môžeme to vidieť na ilustrácii tohto článku: hnev, strach, odpor, šťastie, smútok, prekvapenie, neutralita, úzkosť, láska, depresia, pohŕdanie, pýcha, hanba a závisť.

Je zarážajúce, že emócie, ako je šťastie a láska, vyžarujú celé telo, zatiaľ čo závisť napríklad ovplyvňuje veľmi špecifickú časť, oveľa menej všeobecnú..

Buď ako môže, mapa emócií prichádza k ilustrácii niečoho, čo sme už určite poznali. Hoci sme niekedy presvedčení, že ľudské bytosti sú nekonečne zložité a nerozluštiteľné, všetci vieme, aké sklamanie je a ako sa cíti radosť ...

Pozitívne emócie nás obohacujú a negatívne emócie spôsobujú škody a dokonca môže byť zdrojom chorôb. Možno, čo nás tieto štúdie učia, je to, že bez ohľadu na pohlavie alebo kultúru, všetci zdieľame tú istú emocionálnu mapu.

Ďalším krokom je vziať do úvahy, že naše činy môžu urobiť iných šťastnými alebo nešťastnými, tak rozvíjať porozumenie emóciami druhých a realizovať tieto vedomosti v našej emocionálnej mape.

4 spôsoby, ako zmierniť bolestivé emócie Občas nás trápia bolestivé emócie, ale viete, ako sa s nimi vysporiadať? Dnes zistíte, že svet s nimi neskončí. Prečítajte si viac "