Sila Duchenneho úsmevu

Hovorí o Duchennovom úsmeve, ktorý je najpravdepodobnejší, čo sa týka jeho úprimnosti, to oslňuje svojou mágiou a pozitívnymi emóciami, ktoré prenáša. Takže medzi všetkými gestami, ktoré môže ľudská tvár odrážať, je to nepochybne jedna z najatraktívnejších a najvýraznejších, ktorá veda úsmevov študuje celé desaťročia pre svoj silný účinok..

Niektorí ľudia definujú úsmev ako "sociálni olejníci". Sú však oveľa viac ako: ľudská bytosť prichádza na svet s týmto spoločenským mechanizmom vtlačeným do hlbín svojej DNA, dokonca aj slepí ľudia sa automaticky usmievajú bez toho, aby videli úsmev. Je to spontánna pružina, ktorá zlepšuje náladu, optimalizuje vzťahy a umožňuje nám prenášať emócie bez potreby slov.

"S úsmevom urobíte svet krajším".

-Thich Nhat Hanh-

Teraz je potrebné poznamenať, že toto nádherné sociálne gesto predstavuje niekoľko odrôd, že nie všetky úsmevy sú rovnaké a že existuje jeden, ktorý vyniká nad ostatnými podivuhodným spôsobom. Hovoríme o nej úsmev Duchenne, ktorý je stelesnením pravého a definovaného lekárom, neurológom a priekopníkom v lekárskej fotografii Guillaume Duchennev polovici 19. storočia.

Duchenne, odborník najmä vo fyziológii pohybu, chcel popísať, ako sa líšili falošné úsmevy od autentických úsmevov, a za to, že boli podrobne krok za krokom vykreslené a objavené na našej tvári. Hovoríme o gestu Zahŕňa pre jeho vytvorenie sériu svalov našej veľmi komplexnej architektúry tváre.

Nepochybne zaujímavá téma s pozoruhodnými nuansami, v ktorých sa oplatí prehĺbiť.

Aká veda o úsmevu Duchenne?

Je veľmi možné, že časť našich čitateľov predpokladá myšlienku, že s určitým skepticizmom je skutočný a úprimný úsmev. Pre tých, ktorí tomu veria, môžeme povedať, že nie sú zlé, pretože mnohí môžu mať podozrenie, Duchenneho úsmev sa dá napodobniť a stať sa tak falošným úsmevom s veľmi špecifickým účelom: zviesť, presvedčiť, prilákať, oklamať atď..

Vďaka štúdii Tufts University v Massachusetts a publikovanej v časopise Britská psychologická spoločnosť, Vidím, že po testovaní skupiny 98 účastníkov mohlo takmer 69% vzorky napodobniť „takmer dokonale“ tento typ úsmevu.

Hovoríme "takmer", pretože dobrý expert v Duchennovom úsmeve mohol varovať pred klamstvom, pretože v tomto sociálnom geste je nuance, ktorá presahuje ústa a ktorá je vytlačená na vzhľade: je to emocionálna autenticita.

Ako identifikovať Duchennein úsmev?

Ako vysvetlil Dr. Duchenne v roku 1862, základným znakom každého úsmevu je prevýšenie rohov pery, ktoré sa zdvihnú pomocou svalov tváre. Teraz dobre, Duchenneho úsmev má jedinečnú a výnimočnú nuanciu a je generovaný pozitívnymi emóciami a radosťou, lktorý je prenášaný jemnou kombináciou rôznych svalov.

• Toto je typ úsmevu, ktorý vznikol kontrakciou zygomatických hlavných a zygomaticus menších svalov v blízkosti úst, ktoré zase zvyšujú rohy pier. Podobne, a tu prichádza jedinečná nuancia, malé vrásky sú tiež tvorené okolo očí, keď obe tváre a orbicular svalovej zmluvy v blízkosti očí (orbicularis oculi).

Ako odlíšiť autentický úsmev Duchenne od falošného?

Paul Ekman je uznávaný psychológ pre svoju prácu v oblasti emócií, najmä pokiaľ ide o jeho vyjadrenie. Vďaka nemu vieme až 18 rôznych typov úsmevu, emócií s ním spojených a svalov tváre zapojených do každého gesta.

• Ekman nám na to poukazuje, že väčšina úsmevov (vrátane falošných) reaguje na vlastnú vôľu. však, Duchenne je autentický úsmev je odrazom emócií duše.
• Táto fráza, ktorá sa nám môže zdať poetická, prejavuje myšlienku, ktorú on sám preukázal v štúdii publikovanej v časopise sociálnej psychológie. a to, toto gesto je vnímané s úsmevom, ale aj s pohľadom, pretože to je miesto, kde sa odráža šťastie, blahobyt alebo najautentickejšia spoluvina.

Jedným z aspektov, ktoré by sme mali vedieť o Duchennovom úsmeve, je, že je ovládaný motorovou kôrou a limbickým systémom.. Čo to znamená? V podstate je to gesto, ktoré zahŕňa naj emocionálnejšiu časť mozgu. To všetko nás robí záverom skutočné úsmevy, tie pravé, pochádzajú z tej časti mozgu tam, kde pozitívne emócie spôsobujú, že oči majú kontrakt, a zároveň im dávajú špeciálny jas.

Preto, keď sme pred niekým, kto pre nás kreslí úsmev, nenechajme sa byť sami s atraktívnym tvarom týchto pier. Poďme tiež hľadať oči, aby sme videli jas generovaný pozitívnymi emóciami, ktoré nie sú skreslené, intuitívnosť, vzhľad, ktorý sa nehanbí a ktorý zahŕňa hĺbku ...

Na záver, ako poukazuje Daniel Goleman vo svojej knihe Sociálna inteligencia, smutní ľudia sú nadmieru falošnými úsmevmi. Ak pracujeme s našimi emóciami a investujeme do blahobytu a šťastia, svetu ukážeme autentický úsmev Duchenne.

Keď vás emócie pretekajú: čo môžete urobiť? Čo môžete robiť, keď emócie pretečú? Všetci sme prešli týmito situáciami a musíme sa naučiť riadiť tieto vnútorné vesmíry. Prečítajte si viac "