Prítomnosť je časom povzdychu vo vašich rukách

Súčasnosť nás robí alebo existuje na určitom mieste. Aj keď to niekedy podceňujeme, všetko, čo robíme v našej prítomnosti, bude naše osobné dedičstvo. Prítomnosť je časom povzdychu vo vašich rukách, dnes dostanete svet, zajtra sa stane vaším odkazom.

Žiť v prítomnosti znamená byť si vedomý každej situácie, nabádať sa s ňou a nájsť našu večnosť v každom okamihu. Nič netušiaci zostávajú na ostrove príležitostí, keď sa pozerajú na iné územia. Neexistuje žiadne iné územie, neexistuje žiadny iný život, ale toto.

Prítomnosť je časom povzdychu v našich rukách a niekedy unikneme pre budúcnosť, ktorá nás mučí a pre minulosť, do ktorej dávame silu reťaziť sa sami.

„Dvaja mnísi sa neustále modlia, jeden sa obáva, druhý sa usmieva. Prvá sa pýta: "Ako je možné, aby som žila v trápení a ste šťastná, ak sa obaja modlíme rovnaký počet hodín?" Druhý odpovedá: „Je to preto, že sa vždy modlíte, aby ste sa pýtali, namiesto toho sa modlím, aby som sa vzdal vďaky“.

Forever sa skladá z "nows"

Hoci je pre nás ťažké pochopiť fyzickú dimenziu času reprezentovanú sukcesiou štátov, život je teraz. Nikdy nebol čas, keď váš život nebol teraz a ani tam nebude. 

"Život nie je na inom mieste, ale na tomto mieste, nie v inej hodine, ale v tejto hodine".

-Walt Whitman-

Prítomnosť je tak prchavá, že v tomto riadku, ktorý ste práve čítali, sa už stala minulosťou. A budúcnosť je to, čo projektujete, pričom premýšľate o tom, čo urobíte cez víkend, namiesto toho, aby ste súhlasili so svojimi piatimi zmyslami, aby ste si prečítali, čo máte pred sebou.. Iba súčasnosť má úžasnú výhodu v tom, že môže byť upravená našimi činmi a rozhodnutiami.

Aj keď plytváme časom premýšľaním v minulosti alebo v budúcich situáciách, náš súčasný čas zmizne ako čas povzdychu v našich rukách. Musíme zastaviť a premýšľať o tom, koľko vecí prestaneme robiť pre spomienky na minulosť alebo strach z budúcnosti.

"Vždy sa pripravujeme žiť, ale nikdy nežijeme".

-Ralph Waldo Emerson-

Buďte prítomní vo všetkých veciach a vďační za ne

Ak naše šťastie v tomto čase spočíva najmä v preskúmaní spomienok a očakávaní, budeme si tento moment len ​​veľmi málo vedomí. tak, budeme mať aj naďalej obmedzené povedomie o prítomnosti v čase, keď sa nám veci dejú, keď ich môžeme naozaj užívať alebo sa od nich učiť, pretože sme si vytvorili zvyk hľadieť tam a späť.

Vedomie budúcnosti a minulosti nás robí menej vedomými prítomnosti, Musíme sa začať pýtať sami seba, či skutočne žijeme v reálnom svete. Prítomnosť je časom povzdychu, dnes to vyzerá večne, ale zajtra bude prchavý.

Udržiavanie sa prítomnosti v našej realite si vyžaduje prax, pretože sme strávili celý život a dávali slobodu myšlienkam, ktoré v ňom nie sú. Ak chcete oceniť to, čo máme v tomto okamihu, je to dobrý prvý krok na to, aby sme si boli plne vedomí tisícok našich každodenných odlišností, nuansy, ktoré nám uniknú, pretože myslíme na niečo, čo sa už stalo, alebo na niečo, čo sa ani nestalo.

"Vďačnosť je pamäťou srdca."

-Lao Tse-

Pravdepodobne by sme všetci mohli byť dosť nahnevaní na niečo, čo sa nám stalo, ale prečo sa stále hnevať na niečo, čo už nie je? Buďte prítomní vo všetkých veciach a vďační za ne. Tajomstvo zdravia pre myseľ a telo spočíva v tom, že si nesťažujeme na minulosť, netrápime sa budúcnosťou a nepredvídame problémy, ale že žijeme v dnešnej chvíli vážne a múdro..

"Nezastavujte sa v minulosti, nesníte o budúcnosti, sústredte myseľ v súčasnosti"

-Buddha Gautama-

Učte sa zo svojej minulosti a posúvajte sa smerom k svojej budúcnosti. Učte sa od neho a nedajte mu ďalšiu minútu. Je čas, aby ste sa vydali na cestu do svojej budúcnosti. Prečítajte si viac "