Impact bias alebo predstavivosť vytvára príšery

Kognitívna zaujatosť je chyba, pri ktorej náš mozog vyvíja informácie. Táto chyba je spôsobená tým, že nevedome prijímame skratky založené na vedomostiach alebo získaných skúsenostiach. Problém je v tom, že tieto skratky nevedú vždy k správnym záverom, to znamená, že neznamenajú vždy skutočnú úsporu energie a času. Tentokrát budeme hovoriť o jednej z najčastejších predsudkov: predpojatosti vplyvu.

Predpätie nárazu je chyba pri spracovaní informácií, ktoré vedú k domnienke, že negatívne situácie budú oveľa horšie ako v skutočnosti. Alebo že tie pozitívne budú lepšie, než skutočne skončia. Inými slovami, myslieť na budúce situácie, ktoré si myslia, že môžu požadovať viac zdrojov, než máme, keď v skutočnosti to tak nie je.

Príklad z toho je návšteva zubára. Je bežné, že mnohí pacienti si pred tým, ako prejdú konzultáciou, predstavia, že budú veľa trpieť. Technické prostriedky našťastie pokročili a to spôsobilo, že značná časť utrpenia, ktoré pacienti predtým utrpeli v ortopedických stoličkách, pozoruhodným spôsobom zmizla alebo sa zmenšila..

Myšlienka, ktorá zostala v kolektívnom bezvedomí (postava zubára ako mučiteľa) však môže spôsobiť, že si pacient dlhodobo predstaví utrpenie. však, keď to vlastne pôjde, je pravdepodobné, že sa nič z toho, čo si predstavujete, skutočne nevyskytne. V tom prípade nastal predsudok.

"Budúcnosť je niečo, čo každý dosahuje rýchlosťou šesťdesiat minút za hodinu, čo robí a ktokoľvek je".

-Clive Staples Lewis-

Predsudky a povedomie o vplyve

Tieto prognózy budúcnosti, to, čo robíme často, je často nespoľahlivé, práve z dôvodu predpojatosti vplyvu. Ľudia majú tendenciu preceňovať emocionálnu reakciu, ktorú budeme mať tvárou v tvár budúcim udalostiam, a to pozitívne aj negatívne.

Toto všetko uniká vedomiu, pretože v budúcich projekciách, ktoré robíme, emocionálna zložka ovplyvňuje viac ako produkt logiky. Keď sa pozrieme do zajtra, naše obavy, neistoty alebo fantázie prevážia našu schopnosť hodnotiť premenné a spoľahlivo predpovedať.

V skutočnosti si nielen predstavujeme, že negatívne situácie budú horšie alebo pozitívne, než tie, ktoré skutočne skončia, ale to tiež predpokladáme že jeho trvanie bude dlhšie. Napríklad mnohí veria, že ak vyhráme v lotérii, budeme mať celoživotné naplnenie. V praxi to tí, ktorí majú to šťastie, prestanú vnímať to ako niečo výnimočné nie dlho po tom, čo im bolo udelené šťastie ...

Budúcnosť a úzkosť

Jadrom úzkosti je vždy negatívne očakávanie o budúcnosti. Veľa z úzkosti je rozpútaný, pretože očakávame, že v krátkodobom, strednodobom alebo dlhodobom horizonte sa niečo pokazí. To je presne koreň pre-zamestnania: negatívny výhľad na to, čo sa stane. Táto perspektíva v nás zaseje semeno nepokoja.

Premýšľajte o budúcnosti ľahko nás vedie k tzv. "ruminácii". Neustály návrat k tej istej myšlienke, predstaviť si možné výsledky alebo vizualizovať rôzne cesty, bez toho, aby to viedlo k akcii. Stáva sa to mechanickým cvičením na premýšľanie „čo sa stane, ak ...“ Niečo, čo nás „neurotizuje“.

To je niečo veľmi odlišné od predvídavosti. V prognóze sa snažíme predvídať možnosť určitých okolností a v tomto ohľade prijímame opatrenia. Chránime sa alebo podnikáme kroky na neutralizáciu hrozieb. Snažíme sa byť pripravení na dobré príležitosti. Konáme podľa skutočnej pravdepodobnosti. Kľúčom je, že: konáme namiesto myslenia.

Predstavivosť vytvára príšery

Bol to skvelý maliar Francisco de Goya y Lucientes, ktorý urobil impozantnú rytinu, ktorú nazval Sen o rozume vytvára príšery. V obraze vidíte osobu zhromaždenú na sebe a obklopenú fantasmagorickými a hroziacimi bytosťami. Obraz hovorí všetko a korešponduje s niečím, čo psychológia zistila dlho po vypracovaní diela.

Je to v podstate to, čo sa deje v predpojatosti vplyvu, najmä vzhľadom na negatívne prognózy. Ak sa človek dostane do pasce premýšľavého premýšľania o negatívnych udalostiach alebo utrpení, ktoré môže zažiť v budúcnosti, nakoniec skončí s niesť extra bolesť, ktorá je cudzia situácii samotnej ...

Hovoríme o utrpení, ktoré v sebe samom vzniká, väčšinou automaticky. Budúcnosť nás do istej miery desí, pretože nie je známa. Tiež preto, že smrť je na obzore.

Ak sa zameriame na budúcnosť a bolestivé možnosti, ktoré ju obývajú, najpravdepodobnejšie je, že skončíme s neznesiteľným množstvom duchov. Listy s očami, ktoré sa na nás pozerajú z veľmi konkrétneho bodu: na ktoré sa zdajú byť neúprosné.

Predsudky, ktoré nás ovplyvňujú, spôsobujú, že všetky naše očakávania zaplavujeme tragickou vôňou: zvyk, ktorý sa veľmi stráca. To je dôvod, prečo je vždy lepšie sa tešiť, s prihliadnutím na to, čo sa stane, ale na našu schopnosť - na spoločnosť, na zubára, na osobu, ktorá nás hodnotí ....

Poznajte kognitívne predsudky, ktoré ovplyvňujú naše rozhodnutia Kognitívne predsudky nás nútia robiť rozhodnutia bez zohľadnenia všetkých informácií, sú to skratky, ktoré uľahčujú naše rozhodnutia. Prečítajte si viac "