Ticho, viete, ako urobiť z neho dobrého spojenca pre vašu komunikáciu?

Máme sklon veriť, že ticho druhého v argumente nám dáva dôvod, ale pravda je, že ticho nám umožňuje premýšľať a počúvať, najmä ak je náš prejav plný výčitiek. Majte na pamäti, že tiché nie vždy udeľuje, ale niekedy s jeho tichom vás naučí škodu, ktorú vaše slová robia pri odchode bez kontroly nad svojimi ústami v horúčave sporu..

Ticho a počúvanie by nemali byť znakmi slabosti, ale skôr inteligencie, úcty a porozumenia voči druhému, pretože ak každý kričí, nikto nepočuje ani sa nenaučí. Ak by sme všetci kričali, stratili by sme svoj dôvod a slová by skončili nekontrolovaným lietaním bez toho, aby sme sa posadili na ušiach, ktoré by ich zbavili všetkého svojho významu, alebo ešte horšie, aby sa zmenili na projektily plné kritiky, ktoré nič neprispievajú, len škoda.

"Cesta ku všetkým veľkým veciam prechádza tichom"

-Friedrich Nietzsche-

Sme otrokmi našich slov

V mnohých príležitostiach slová neberú vietor, ale sú pribité ako dýky v srdci poslucháča. Nepredstierajte, že omietku položíte na zranené srdce, vŕtajte podľa vašich slov, držte hubu skôr, než bude neskoro, premýšľajte a postavte sa na miesto druhého.

Keď sa diskusie neustále zameriavajú na tú istú tému bez toho, aby sme dosiahli porozumenie - to znamená, že sa stávajú obežnými- Je veľmi bežné, že volanie nastane "emocinálne lezenie ". Táto eskalácia spočíva v tom, že znovu a znovu vytýkaš svojmu hnevu, bez toho, aby si prestal počúvať názor druhého; dostať sa k zvýšeniu hlasu hlasu pred svojím "súperom", že to reaguje rovnakým spôsobom, a teda nemožným efektívnym spôsobom komunikácie.

Myslíte si, že ak máte len strávené slová, je to veľmi komplikované keď ich dali dohromady, povedali niečo nové. Toto sa deje preto, že vás odsudzujú k tej istej správe a do toho istého registra, aby ste sa vyjadrili, aby ste tak urobili, je to znamenie, že nepočúvate a že vaše slová ignorujú to, čo ostatní hovoria.

Ak budete mlčať, počúvajte, ale neukazujte submisívny, ale premýšľajte a snažte sa empatizovať, bude získavať všetky hlasovacie lístky na zlepšenie komunikácie. Na dosiahnutie tohto cieľa môže byť ticho veľkým spojencom. Myslite si, že dobrý komunikátor používa ticho, aby videl, čo urobil zle a ako sa môže zlepšiť vo svojej ďalšej odpovedi.

"Ticho je najhlasnejší hluk, možno najhlasnejší hluk"

-Miles Davis-

V tichosti slová nadobúdajú hodnotu, ktorú si zaslúžia

Po tichu, a keď to nie je nesprávne interpretované, zvyčajne prichádza pokoj. Už teraz bol čas na zamyslenie a hľadal sa bod stretnutia s druhým, čo nás vedie k tomu, aby sme komunikovali, čo nás trápi. Preto je to vtedy, keď sme pochopili, že náš názor nie je podobný nášmu "komunikatívnemu súperovi" a že sa necítime rovnako, pretože nie sme tá istá osoba.

Za týmto účelom musíme sa vysvetľovať najlepším možným spôsobom, vyjadrovať svoje emócie, ale bez toho, aby sme iným ublížili. Veľmi užitočným nástrojom na dosiahnutie tohto cieľa je"Správy ma".

Posolstvá, v ktorých sa nevyskytujú výčitky, ale vychádzajú z toho, čo cítime, myslíme, myslíme alebo chceme. Tak eliminujeme vinu druhého bez toho, aby sme sa zastavili, aby sme dokázali, čo cítime.

Príkladom týchto správ by bolo povedať: „Myslím, že to cítim / myslím, že ...“ namiesto typického „pretože ste to urobili / ste povedali / ste sa cítili ...“. Tieto správy obsahujú kompletnú komunikáciu, to znamená, môžeme začať opisom situácie alebo toho, čo robí ten druhý, bez toho, aby sme vstupovali do hodnotení, potom predstaviť správu sám a skončiť možnou alternatívnou formou toho, čo sa stalo.

Úplný príklad by mohol byť nasledujúci:

• Popis situácie: Včera v noci, keď sme mali večeru s našimi priateľmi v našom dome a nepomohli ste mi slúžiť stolu,
• Povedz mi, že si ma cítila, akoby som bola tvoja slúžka, akoby som bola tvoja služba namiesto toho, aby som bola tvojou ženou,
• Alternatíva k tomu, čo sa stalo: bol by som rád, keby ste si so mnou zdvihli riad.

Hovoriť o tejto amanere je vecou výchovy k zvyku. Počúvajte, odrážajte chvíľku v tichu a odpoveď nie je niečo, čo vyjde automaticky, ak sme sa nevycvičili.

Je to normálne, ak nosíme celý svoj život iným spôsobom komunikácie, na začiatku neopúšťame, alebo sa cítime trochu neohrabaní. Môžeme dokonca cítiť, že strácame určitú silu, ale z dlhodobého hľadiska nám to pomôže vybudovať oveľa otvorenejšie a plynulejšie vzťahy.

Prestaňte počúvať, počúvať počúvanie Počúvanie časti bytia, ktorú sa ľudia môžu naučiť, je to postoj k životu, úcta a čestnosť, prítomnosť na podujatiach. Prečítajte si viac "