Tento krátky vám pomôže lepšie porozumieť depresii

Depresia je veľmi bežná psychická porucha, pretože ju nikto nemôže trpieť kedykoľvek počas jeho života. Preto je nevyhnutné, aby všetci ľudia vedeli a vedeli ju identifikovať. Vzhľadom k tomu, že ho včas odhalíme, vyhneme sa tomu, aby nás prevzal a inštaloval oveľa dlhšie, než je potrebné.

Táto porucha spôsobuje mnoho ľudí na svete, podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), depresia postihuje viac ako 350 miliónov ľudí. Byť hlavnou svetovou príčinou zdravotného postihnutia. Existujú účinné liečby depresie a Je dôležité, aby sme ju včas identifikovali a liečili s pomocou odborníka.

Jednou z hlavných charakteristík depresie je to, ako ovplyvňuje náladu každej osoby. Toľko, že osoba, ktorá trpí depresiou, je odradená as nezáujmom o činnosti, ktoré sa predtým páčili a boli príjemné. Často je zmätená, že je smutná z toho, že je v depresii, ale depresia sa skladá z viacerých príznakov a je oveľa nefunkčnejšia..

"Slnko stlmí v poludnie a hudba úsvitu zomrie, keď je v srdci smútok."

-Edward Young-

Smútok nie je depresia

Zmätok môže nastať v oboch smeroch, v ľuďoch, ktorí prechádzajú procesom depresie, a ona aj jej životné prostredie sa domnievajú, že je to stav smútku a nie je mu pridelený najväčší význam. A v inom zmysle, keď osoba, ktorá je smutná pre okamih svojho života, prechádza, má sklon si myslieť, že sú depresívni..

V oboch prípadoch je potrebné pochopiť, z čoho sa depresia skladá, najmä, aby sa mohol postarať o túto osobu s ohľadom na to, čo potrebuje, a že sama dokáže pochopiť proces, ktorý sa deje.

Smútok je nevyhnutný a tiež pôsobí ako signál na označenie niečoho dôležitého, čo sa deje v našom súčasnom živote; prirodzeným spôsobom sa vyvíja za určitých okolností, aby sme sa sami so sebou venovali hlbšiemu a zmysluplnejšiemu spôsobu.

"Uprostred zimy som konečne zistil, že vo mne bolo neporaziteľné leto."

-Albert Camus-

Čo sa stane, keď sa objaví depresia?

depresie, Okrem toho, že si vyžaduje veľkú osobnú prácu, bude potrebovať aj odborný zásah psychológ. Keď do našich životov prichádza depresia, ovplyvňuje a brzdí všetky oblasti, v ktorých žijeme; afektívnosť, práca, sociálne, rodinné atď.

Ako sa odráža v protagonistovi krátkeho filmu Fallin Floyd, depresia spôsobuje symptómy, ako sú: nedostatok koncentrácie, zmeny spánku a chuti do jedla, predĺžená únava, zúfalstvo, demotivácia a nízke sebavedomie. Kŕmenie depresívneho stavu prostredníctvom závislostí a správania, ktoré prispievajú k ich nepríjemnému pocitu.

Detekcia príznakov depresie čo najskôr, pomáha zabrániť nám trpieť dlhšie ako je potrebné, a že problémy sa nestanú chronickými. Depresia, ak nie je ošetrená včas odborníkom, sa môže stať odolnejšou, zvýšiť jej závažnosť a sťažiť riešenie celého procesu.

Pochopenie depresie

Že ako my, tak aj naše životné prostredie, učíme sa chápať túto poruchu, uľahčuje celý proces tak, aby sa človek trpiaci depresiou necítil zle; Prevezmite svoj proces, nechajte sa pomáhať a neizolujte sa tým, že sa príznaky ešte zhoršia.

Nechať sa pomáhať je akt odvahy, prijatia a sebaúcty

Tento krátky film nám ukazuje pod postavou hlavnej postavy a jeho spoločníka (depresia, charakterizovaná čiernou škvrnou), niektoré charakteristické príznaky a zhoršenie, ku ktorému dochádza v jeho živote, až kým nespadne na dno..

konečne, sa objaví, keď obnoví svoju vášeň, takže sa znova učí, aby si užíval to, čo má rád, a obnoviť pocit radosti z toho, čo ho predtým motivovalo; a tak sa vracia, aby obnovili svoje nádeje a svoju túžbu žiť; obnovuje svoju radosť a dáva mu príležitosť vrátiť sa k svojmu životu.

"Naša najväčšia sláva nie je nikdy v páde, ale v vstávaní zakaždým, keď padneme."

-Konfucius-

Tento krátky vám pomôže vidieť vaše nedostatky ako cnosti, keď nás vidí ako vrecia plné defektov nie je riešením našich smutných dní. Ocenenie seba samého, milovanie nás a prijímanie nás na oplátku nás môže viesť k tomu, že sa cítime inak ... Čo čakáte na to, aby ste boli šťastní? Prečítajte si viac "