Niektorí ľudia vás nechcú stratiť, ale nevedia, ako sa o vás starať

Sú tí, ktorí sa nestarajú, aby sa o vás starali, aby vás udržali na pamäti a predsa postavili na vás vysoký plot, kde si nenechajte ujsť. Sú to vzťahy založené na egu spoluzávislej osobnosti, kde sa vyžaduje a skresľuje iba niečo ako ušľachtilé, čo dáva svetlo a nie slzy slz..

Obava, že milovaní sa od nás vzdialia, znamená predovšetkým nedostatok dôvery a niekedy aj nebezpečnú myšlienku považovať pár za osobný majetok.. Každý vzťah založený na nejakej forme strachu nevyhnutne vytvára vysoké utrpenie.

Sú tí, ktorí nevedia, ako sa o teba starať, ktorí necitujú váš smútok alebo nepoznajú toľko sklamaní; ale pamätajte si: ak nie ste braní do úvahy, nezabudnite si myslieť. Počúvajte svoje srdce a starajte sa.

Ako divné, ako si myslíme, existuje mnoho párov, ktoré udržujú tento typ vzťahu časom. Pozývame vás, aby ste poznali príčiny a vedeli, ako sa správať primeraným spôsobom, pričom vždy ochraňujete svoje sebavedomie.

Spoluzávislý kontrolór a súcit

V zaujímavom článku uverejnenom v časopise "Svet fychológie" sme definovali dva typy osobností, ktoré sa veľmi dobre profilujú, ako nerovnaké vzťahy, ale stabilné v čase, kde jeden kontrolný prvok a druhý umožňuje. Základné charakteristiky by boli nasledovné:

• Spoluzávislý kontrolór žije záväzok ako druh závislosti. Pod potrebou dominancie je nedostatok sebavedomia, v ktorom musí rozmiestniť stratégie a obranné mechanizmy na vypnutie inej osoby a mať ju dobre pod svojimi sieťami..

• Úzkosť, ktorú pociťuje spoluzávislý kontrolór, je taká vysoká, že už neexistujú žiadne vlastné priestory, ktoré by existovali len v jednom spoločnom "mikrosveti", ktorý je obvinený z nedôvery, výčitiek a negatívnych emócií..

• Slovo „súcitný“ pre svoju časť potopí svoje latinské korene v „cum-passio“ (spoločné utrpenie). Súcitný človek si veľmi dobre uvedomuje závislosť páru, ich potrebu kontrolovať strach zo straty.

• Napriek tomu sa však nemôže vyhýbať pokračovaniu lásky, navštevovaniu a uprednostňovaniu inej osoby pred sebou. Sú to komplexné vzťahy, ktoré sa rozpadajú vo veľmi charakteristickom kruhu bolesti.

List sebe-láske: Ja som ja. Ty si ty Ja som Ja Vy ste Vy Nie som v tomto svete, aby som splnil vaše očakávania. Nie ste na tomto svete, aby ste splnili moje ... Prečítajte si viac "

Postarajte sa o seba nad všetkými vecami

Potreba kontroly a závislosti sú dva inhibičné prvky, ktoré vedú k nerovnováhe vo vzťahu. Je jasné a všetci vieme, že afektívne vzťahy sú zložité. V skutočnosti by sme však mali povedať, že zložitosť spočíva v samotných ľuďoch a nie vo vzťahu ako takom.

Sú ľudia, ktorí potrebujú ovládať, pretože je to jediný spôsob, ako počnú lásku. Iní však stále milujú s úprimnosťou chýba emocionálne kompetencie vedieť, ako preukázať primeranú reciprocitu. Teraz dobre, Je dôležité, aby sme vo všetkých našich vzťahoch uprednostnili „excelentnosť“ nad „dopytom“. Bolo by dobré, keby sme do praxe zaviedli tieto stratégie.

Self-láska, vzťah, ktorý by mal trvať večne

Je nevyhnutné, aby ste nikdy nezabudli na potrebu starať sa o seba, aby ste sa o vás starali. Je dosť zvedavé a ako vyplýva zo štúdie uverejnenej v časopise "The Journal of Personality and Social Psychology", mladší ľudia majú nižšie sebahodnotenie ako tí, ktorí dosiahli vek 60 rokov..

Dobré sebavedomie, sebapoznávanie a dobré emocionálne riadenie vás bude pamätať na to, kto vás neberie do úvahy, kto sa o vás nestará, nezaslúži si vašu pozornosť a ešte menej vaše trápenia. Tak neváhajte a vezmite svoje radosti na iné miesto.

Zdá sa, že čas kladie každý kúsok našej seba-lásky na svoje miesto, ako keby nás skúsenosť vytvárala k dosiahnutiu zrelosti s väčšou vyrovnanosťou a lepšou rovnováhou. Teraz je nevyhnutné, aby ste si mohli vychutnať každý cyklus, každú fázu a kráčať s väčšou ostrosťou posilňovať tú väzbu so sebou samým, nazývanú seba-láska.

Áno, k vedomému emocionálnemu vzťahu

Vzťahy, ktoré fungujú a ktoré nám prinášajú šťastie, sú vyspelé a emocionálne vedomé:

• Kontrola nie je potrebná, pretože nie sú základom strachu, strachu, neistoty alebo vôle porušovať osobný priestor milovaného človeka..

• Vedomí a zrelí ľudia zdieľajú svoju plnosť, neprinášajú tiene sebectva alebo prázdnoty, ktoré musia iní znášať.

• Staršie vzťahy sú postarané a na druhej strane umožňujú každému, aby bral do úvahy vlastný rast, cítiť sa slobodne a zároveň súčasťou spoločného projektu.

Na záver, pocit, že nás niekto vyžaduje, ovláda nás a neberie do úvahy, môže presahovať rámec párových vzťahov. Rodina alebo priatelia môžu nepochybne vykonávať rovnaké správanie.

Konaj, obhajuj územia, ochraňuj svoje práva a predovšetkým počúvaj hlas svojho srdca s prosbou o rešpekt. Starostlivosť o vás je základná. Postarajte sa o svoje sebavedomie, pretože nikto nie je sebecký, aby sa o seba postaral. 

Rozhodol som sa nerobiť zlý deň zlý deň Dnes som sa rozhodol, že zlá chvíľa, diskusia alebo zahraničná kritika budú prechádzať mrakmi, ktoré už moje dni nepokazia, môj život je môj! Prečítajte si viac "

Hlavný obrázok s láskavým dovolením Claudia Tremblay