Snažte sa, prosím, a vyčerpajte

Mnohí ľudia sa snažia o schválenie svojho prostredia so zúfalstvom. Bez nej sú neschopní robiť rozhodnutia, rozhodnúť sa pre seba bez váhania a cítiť sa istí svojimi voľbami. Problém je v tom, že toto zničí kúsok po kúsku seba-úctu, okrem toho, že sa snažíte, aby ste sa vyčerpali.

Ako je uvedené v publikácii Sociálne zručnosti "Potreba podobného každého je považovaná za iracionálnu vieru alebo očakávanie pretože to znamená perfekcionista a nedosiahnuteľné ciele: nie je možné potešiť každého “.

Z tohto dôvodu sa snažíte a prosím v mnohých prípadoch len impotencia. Ľudia, ktorí sa týmto spôsobom týkajú, musia v závislosti od kontextu zmeniť svoj spôsob drasticky. Toto vytvára napätie, ktoré sa zvyčajne prejavuje úzkosťou.

Úsilie o potešenie vedie k odmietnutiu

Albert Ellis, otec teórie ABC, sa domnieva, že veľa z nášho utrpenia závisí skôr od nášho výkladu reality, než od skutočnosti samotnej. Týmto spôsobom sú mnohé z iracionálnych presvedčení, ktoré prijímame, schopné vyvolať veľa bolesti. Tým, že ich spytujeme a odstránime, zlepšíme náš duševný život, a tým aj náš zmyslový život.

zvedavo, keď sa snažíme a páči ostatným to, čo dostávame, vo väčšine prípadov je to odmietnutie. Odmietnutie, ktoré nás bolí a ktoré sa stretáva s vierou "ak som ako iní chcú, budú ma milovať". Táto disonancia medzi vierou, činom a odozvou, ktorú dostávame, spôsobuje, že sa zvyšuje naša bolesť a utrpenie. Namiesto toho, aby sme sa snažili byť sami sebou, sme odhodlaní urobiť lepšie. To je, keď sa snažíte a prosím, vyčerpáva.

Možno nás môžu najskôr mať ako služobných ľudí a že nám vždy dávajú dôvod, ale aj tento príjemný pocit začiatku netrvá dlho. stať sa odmietnutím identifikovať v druhej umelej bytosti, ktorá nie je schopná čeliť žiadnej výzve. Tento jav sa prejavuje najmä v niektorých párových vzťahoch: najprv je všetko skvelé, ale s časom je nuda.

premýšľať ako ťažké môže byť spoznať niekoho, kto sa nikdy neobjaví. To znamená, že bytosť, ktorá nikdy nie je, nemá žiadny hlas a že pre fotokópiu hlasuje, čo intuity napísané v očakávaniach iných.

"Neviem kľúč k úspechu, ale viem, že kľúčom k neúspechu je pokúsiť sa potešiť každého".

-Woody Allen-

Skrytá strana sympatií a potešenia

Rovnako ako a prosím výfuky a to je, keď sa môže objaviť vaša skrytá tvár. Ľudia, ktorí praktizujú tento spôsob hľadania súhlasu od iných, môžu na chvíľu udržať situáciu. Keď sa však ich energie rozplynú, potom sú zaplavení pocitom nepohodlia, z ktorého nevedia, ako odísť, pretože nemajú svoje vlastné referencie. Stav, ktorý sa v rovine správania môže prejaviť ako agresivita.

Všetci máme limit pre simuláciu. Rovnako ako my sa správame s inými druhmi, skôr či neskôr sa objaví tlak. Pocit, že nie je schopný reprezentovať väčšiu úlohu, ktorá vyčerpáva, týmto spôsobom sa môže veľmi intenzívny vzťah ochladiť v krátkom čase..

Ľudia, ktorí sa veľmi zaujímajú o potešenie ostatných, sú zvyčajne tiež Všetci ľudia. Sú neschopné rozdeľovať svoju pozornosť, takže keď sa unavia z ohniska, obrátia sa k tomu, aby sa venovali inému, zabudli na ten predchádzajúci. Odpovedať ako najlepší priateľ to urobiť ako cudzinec.

"Chceli by ste potešiť každého, prosím, niekoho nepáči".

-Rousseau-

Tento spôsob konania je dosť škodlivý. Mnoho ľudí ho používa na manipuláciu; však, ostatní to robia, pretože nevedia, ako sa zdravým spôsobom týkajú a majú také nízke sebavedomie, že si myslia, že odradia každého, kto objaví ich skutočnú osobnosť.

Práca na sebavedomí, zmena toho, čo môžeme zmeniť a prijatie toho, čo nemôžeme zmeniť v tomto momente, sú pevnými piliermi sociálnej nezávislosti.. Nezávislosť, ktorá má veľa spoločného s autonómiou, ochranným faktorom proti emocionálnej závislosti.

Páči sa mi môj spôsob bytia: nepotrebujem mať rád všetkých, môj spôsob bytia je autentický a nepotrebujem predstierať, čo nemám ako každý. Dlho som praktizoval hodnotu osobnej dôstojnosti. Prečítajte si viac "