Patologická vina a jej sieť

Pocit viny je v zásade zdravý. Hoci to spôsobuje nespokojnosť, je to mechanizmus, ktorý je spojený so sebakritikou. Je nevyhnutné, aby sme niekedy konali nevhodne a nakoniec ublížili iným. V týchto prípadoch nás vina upozorňuje na potrebu opravy. však, existujú okolnosti v ktorom samo-výčitka presahuje rozumné a to je, keď sa objaví patologická vina.

Vina zahŕňa výzvu na svedomie. Zobrazí sa v prípade, ak bola zásada porušená alebo prekročila určitú hodnotu v ktorých veríme. Vina je pocit, ktorý je silne spojený s ideológiou. Morálne alebo služobné svedomie je vždy.

 "Prechádza z nevinného na vinu za sekundu. Čas je taký, že ďatle spievajú v unavenom strome".

-Juan Gelman-

Z psychologického hľadiska je prakticky nemožné definovať, či správanie je to "dobré" alebo "zlé". Aj tí, ktorí úmyselne poškodzujú, môžu byť motivovaní skreslením svojich myšlienok alebo emócií, dôsledkom zmeneného, ​​chorého alebo nefunkčného prostredia..

Každý z jednotlivcov však robí takýto druh hodnotenia, pokiaľ ide o právo a zlé. a keď máte pocit, že ste prešli cez svoj systém viery alebo hodnoty, prichádza zažiť výčitky svedomia. Kedy je zmena z normálnej na patologickú vinu? Poďme sa prehlbovať.

Normálna vina a patologická vina

Nie je vždy jasné, aký je rozdiel medzi chybou, ktorú môžeme nazvať „normálnou“ a patologickou chybou. Prvým vodítkom na rozlíšenie jednej od druhej je hodnotenie jej frekvencie a intenzity. Ak je to obvyklé a je to pocit veľmi silná a invazívna, môžeme hovoriť o patologickej vine.

Existujú psychologické poruchy, v ktorých je vina veľmi prítomná. Jedným z najčastejších je depresia. V tomto stave je veľmi obvyklé, že osoba má tendenciu neustále sa zdržiavať. V skutočnosti sa začína cítiť vinná z toho, že je v depresii a nie je schopná cítiť sa ako iní.

Patologická vina je prítomná aj pri obsedantno-kompulzívnych poruchách, pri fóbiách a závislostiach. V takýchto prípadoch vina pôsobí ako súčasť problému. Nie je to zdravá chyba, ktorá vedie k opravám alebo presmerovaniu správania. Pracuje skôr ako faktor neustáleho emocionálneho trestu, ktorý vo všeobecnosti zhoršuje centrálny problém.

Tváre viny

Niekedy je vina trochu maskovaná. V týchto prípadoch to nie je typická výčitka svedomia po tom, čo urobili alebo povedali niečo, čo považujeme za trestuhodné. Existuje napríklad, Traumatická vina, jedna z foriem, ktoré vyvoláva patologická vina.

Mechanizmus funguje nasledujúcim spôsobom. Osoba je obeťou svojvôle, zneužívania alebo mimoriadne bolestnej a náhodnej udalosti. V týchto prípadoch je emocionálny vplyv extrémne vysoký. Je nakonfigurovaný, potom, čo sa nazýva "trauma". Aj keď je táto osoba obeťou, vyvíja v očiach situácie pocit viny. To je presne jeden z účinkov traumatického. V tomto prípade existuje patologická vina.

tiež, existujú prípady, v ktorých sa človek cíti vinný jednoducho tým, že si predstaví škodu, hoci v praxi som to nikdy neurobil. Nemalo by byť žiadne pokánie, pretože nebola spôsobená žiadna škoda. Ak je však morálne, alebo super ego osoby mimoriadne reštriktívne, bude všetko vnímať tak, ako keby skutočne urobil niečo nesprávne..

Prekonať patologickú vinu

Patologická vina môže byť veľmi iniciujúca. Postupne si vyberá svoju daň a filtre do rôznych činností života. Znižuje to veľa od sebaúcty, aj keď je to aj produkt nízkeho sebavedomia. Napríklad niekto s malou seba-láskou cíti, že by mal potešiť ostatných po celú dobu, a ak sa mu nepodarí, cíti sa provinile.

V týchto prípadoch sa vyžaduje proces, ktorý vám umožní otvoriť vašu myseľ, aby ste videli všetko z inej perspektívy. Je dôležité uvažovať o normách a presvedčeniach, ktoré sa konajú. Predovšetkým hodnotiť jeho dôvod pre bytie a jeho logiku. Prevažná väčšina času sú to príliš prísne kódexy, ktoré v skutočnosti nevedú k tomu, aby boli lepším človekom, alebo lepším členom spoločnosti. Plnia len úlohu mučenia.

V mnohých prípadoch je potrebné tento proces realizovať pomocou psychoterapeuta. Možno, že chyba má korene tak hlboké, že je ťažké riešiť bez podpory. Stojí za to snažiť sa zbaviť patologickej viny. Je to sila, ktorá sa niekedy stáva ohromujúcou a môže zničiť celý život.

Počiatky viny V mnohých prípadoch sa vina objavuje v našich životoch, ale naozaj vieme, odkiaľ pochádza? Dnes to objavíte. Prečítajte si viac "