Vplyv sociálnych sietí na naše sebavedomie

V súčasnosti zdieľame momenty nášho života prostredníctvom internetu neustále. Vystavujeme naše fotografie, videá a myšlienky dúfajúc, že ​​dostaneme "ako" na oplátku. Za čo? Potrebujeme súhlas od ľudí, ktorých často nevidíme, aby sme cítili, že náš život je vzrušujúci?

Skutočnosťou je, že to môže byť veľký vplyv sociálnych sietí na naše sebavedomie. A to nielen kvôli množstvu interakcií, ktoré dostávame s publikáciou. Hoci si to nie sme úplne vedomí, je potrebné vziať do úvahy viac faktorov, aby sa predišlo problémom so sebaúctou spojených s používaním nových technológií..

"V minulosti ste boli to, čo ste mali, teraz ste to, čo zdieľate".

-Godfried Bogaard-

Význam publikácií sociálnych médií v našom sebavedomí

Je bežné sledovať sociálne siete ovplyvňujúce, Značky alebo časopisy, ktorých publikácie sú viac podobné reklamám ako každodenným ľuďom. V skutočnosti, Je obvyklé, že účelom týchto publikácií je pokryť konkrétny produkt.

"Sociálne siete eliminujú sprostredkovateľa, poskytujúc značkám jedinečnú príležitosť mať priamy vzťah so svojimi zákazníkmi".

-Bryan Weiner-

tak, príďte na naše mobilné nereálne obrazy o tom, ako by sme mali byť a ako by mal byť náš každodenný život. Posielajú nám stereotyp krásy a životného štýlu, ktorý nie je ľahko dosiahnuteľný. To môže viesť k nepokojom a je súčasťou vplyvu sociálnych sietí na naše sebavedomie.

Keď vidíme, že naša realita nezodpovedá tomu, čo má byť, objaví sa vnútorný konflikt. Prezeraním týchto publikácií môžeme stanoviť ciele a ciele, ktoré sú nereálne a ťažko dosiahnuteľné. Keď vidíme, že to nedosiahneme, naše sebavedomie sa zmenšuje.

Tempo života, ktoré ostatní ľudia sledujú v sociálnych sieťach, je pre ľudí ťažko dostupné. Nemáme príjem na to, aby sme cestovali tak, ako to robia, ani na tých istých miestach, ani nemôžeme žiť v tých istých domoch. To však neznamená, že náš život je horší, ale jednoducho, že je iný.

Vplyv sociálnych sietí na našu sebaúctu sa prejavuje v našom vlastnom obraze

Skutočnosťou je, že ovplyvňuje nielen ciele, ktoré môžeme nastaviť v živote. Nie je to ani tam, kde máte najväčší vplyv. Najväčší problém, ktorý sociálne siete môžu spôsobiť v našom sebavedomí, súvisí so seba-obrazom každého z nich. Vo všeobecnosti sa vníma, že ženský obraz sa premieta do extrémnej tenkosti.

Faktom je, že obraz seba samého, ktorý chce pre seba vo všeobecnosti, je veľmi blízky prototypu, ktorý sa odráža v ovplyvňujúce a značiek v sociálnych sieťach. Vplyv tohto všetkého na sebaúctu je väčší, keď sa zvyšuje expozičný čas, ako aj frekvencia pripojenia k sociálnym sieťam. Ako si dokážete predstaviť, najväčším rizikom toho všetkého je, že sa objavujú poruchy správania sa pri jedení.

Táto situácia sa však netýka len žien. V štúdii Aparicio-Martínez et al. (2017) zistili, okrem vyššie uvedeného, ​​že muži sa tiež snažili vyzerať skôr ako stereotyp chlapcov so svalovými telom, ktoré sa objavujú v tomto type médií. Rozdiel medzi oboma pohlaviami spočíva v tom, že muži majú menší záujem, pokiaľ ide o dosiahnutie kánonu krásy.

„Za každým tweetom, blogom a e-mailom je človek. Zapamätať si to

-Chris Brogan-

Samozrejme, musíme mať na pamäti, že sa to nestane všetkým. V tomto riadku, Mať dobré sebavedomie je ochranným faktorom proti všetkému, o čom sme hovorili. Preto je dôležité uvedomiť si dôležitosť iných aspektov života, aby sme sa cítili dobre o sebe, aby sa zachovala naša psychická pohoda ... Pre realistický vplyv sociálnych sietí na naše sebavedomie!

Obrázky s láskavým dovolením pána a kresťana Wiediger.

Sebaúcta a emocionálna závislosť: komunikujúce cievy Sebaúcta a emocionálna závislosť sú vysoko spojené. Objavte, ako zlepšiť svoju psychickú pohodu! Prečítajte si viac "