3 emocionálne rany z minulosti, ktoré vám nedovolia napredovať

Hovoria, že minulosť sa vždy deje a to je pravda. Každý deň nášho života je ovocie toho, čo prinášame na chrbát. Rovnako ako sme z nášho svedomia odstránili udalosti, ktoré sa už udiali, všetci sú prítomní v tom, čo sme dnes a budeme zajtra. Preto je dôležité liečiť emocionálne rany minulosti.

S emocionálnymi ranami minulosti sa stane niečo podobné tomu, čo sa deje s fyzickými zraneniami. Ak sa uzdravia a uzdravia, zanechajú stopu, ale už nikdy nebolí. Na druhej strane, ak sa s nimi nebude zaobchádzať správne, znovu a znovu spôsobia nepohodlie. Môžu sa znovu otvoriť alebo dokonca zhoršiť.

"Keď uzdravíme spomienky na náš život, súčasnosť vyzerá inak".

-Bernardo Stamateas-

Mnohí si myslia, že stačí zabudnúť na to, čo sa stalo, nemyslieť na to, alebo nedávať význam. Nie je to však dosiahnuté jednoduchým rozhodnutím. V praxi, všetky emocionálne rany minulosti zostávajú v platnosti v bezvedomí. Pozrime sa na tri z týchto emocionálnych stôp, ktoré môžu naďalej trápiť život a negatívne ho ovplyvňovať.

1. Emocionálne bolesť minulosti sa týkala sebavedomia

Niekedy je self-láska vážne ohrozená minulými skúsenosťami. Rôzne formy odmietnutia vytvárajú utrpenie bez ohľadu na podmienky, v ktorých sa vyskytujú. Je to niečo, čo ublíži akejkoľvek ľudskej bytosti.

Keď to odmietnutie je systematický, vyskytuje sa v ranom veku alebo pochádza z milovaných osobností, stáva sa emocionálnou ranou, ktorá sa ťažko lieči.. Škádlení, posmech, devalvácia, neustála kritika alebo nedôvodná vina, veľmi škodia tomu, kto je ich predmetom.

Škody na sebaúcte sú emocionálne rany minulosti, ktoré môžu vážiť na celý život. V niektorých prípadoch sa vôbec nemôžu liečiť. však, s riadnou prípravou je vždy možné prestať byť bremenom dôvery v sebe, Asertivita a pocit optimizmu pred životom.

2. Emocionálne rany spojené s autonómiou

Emocionálne rany súvisiace s autonómiou súvisia s tými situáciami, v ktorých bola nad osobou vykonávaná nadmerná kontrola. Obvyklou vecou je, že nejaká postava s mocou nad jednotlivcom vykonávala svojvoľnú doménu, čím poškodzovala osobnú autonómiu.

Tieto zranenia zodpovedajú všetkým týmto opatreniam zameraným na obmedzenie slobody a schopnosti rozhodovať. Vyskytujú sa vtedy, keď je osoba opravená a trestaná často z nejasných dôvodov. Tiež, keď je neustále neschválený, alebo je povinný poskytnúť opis svojich činností až do najmenších detailov. Podobne, keď sa s ním zaobchádza ako s nepotrebným alebo neschopným.

Tento druh emocionálnych rán z minulosti majú veľa ťažkostí prevziať iniciatívu alebo rozhodnúť o rôznych aspektoch. Robia človeka, aby sa stal submisívnym a pasívnym, alebo extrémne rebelským bez zjavného dôvodu.

3. Emocionálne rany náklonnosti

Emocionálne rany z minulosti, ktoré vážia najviac, sú náklonnosti. Uskutočňujú sa vtedy, keď sa ľudia stali obeťami opustenia, emocionálnej vzdialenosti alebo izolácie. Tí, ktorí vedú tento typ zranenia, sú v podstate rodičia počas výchovy. Sami môžu byť obeťami podobných praktík a opakovať ich so svojimi deťmi bez toho, aby si to boli plne vedomé..

Rany súvisiace s nedostatkom náklonnosti vedú k tomu, že sa človek v mnohých prípadoch cíti nesmierne osamotený. Najmä v tých, v ktorých sa cítil zraniteľný. To vytvára vnímanie nie je dôležité pre nikoho. Vytvára tiež myšlienku, že bude málo chápaná alebo akceptovaná.

Tieto rany lásky tiež prinášajú vážne následky pre tých, ktorí ich nosia. Hlavným cieľom je stať sa vysoko závislou osobou iných. Stále je potrebný súhlas iných. Snaží sa tiež potešiť iných, dokonca niekedy aj nad seba. Nálada je veľmi variabilná, vždy v závislosti od postoja iných.

Všetky tieto emocionálne zranenia minulosti brzdia život. Obvyklou vecou je zastaviť rast a vývoj v jednom alebo viacerých aspektoch osobnosti. Preto je veľmi dôležité vyrovnať účty s minulosťou, ktorá niekedy určuje každý deň mocne. Spôsob, ako to urobiť, je proces reflexie, ktorý vedie k povedomiu o tom, čo sa stalo a ako to ovplyvnilo.

Emocionálne rany sa šíria prostredníctvom rodinných väzieb Emocionálne rany sa šíria cez rodinné väzby takmer nesmierne. Sú ako tieň, ktorý nás chytí a ubližuje nám. Prečítajte si viac "