Dobrí ľudia máme tiež právo povedať dosť

Dobrí ľudia nie sú zatvorení na dovolenku alebo na úradné hodiny. Nikto nás neodmeňuje za to, čo robíme a nechceme to. Sme z nezvyčajného materiálu, ale týmto spôsobom chápeme život,a tak hovorí naše srdce k nám.

Teraz dobre, byť dobrý nie je naivný. Bojujeme za naše vlastné hodnoty a zároveň nás definujú. Ale v okamihu, keď sa cítime porušovaní alebo sebecky, je v ňom niečo, čo sa rozbije.

V okamihu, keď sa dobrí ľudia nechajú viesť jedným a druhým pocitom tieňa sebectva, ktorý sa otáča každým pohybom, objaví sa tieň sklamania. Potom prestanú očakávať nič, pretože prestanú veriť v seba.

Je to vlastne zložitejšie, než si myslíme. Keď niekto robí veci slobodnou vôľou, je ich duch, ktorý ich vedie, je to spontánnosť a vlastná integrita.

Ale keď iní ľudia porušujú tieto zásady, aby dosiahli svoj cieľ pri hľadaní vlastného prospechu, Namiesto toho, aby sme obviňovali toho, kto nás zmanipuloval, viníme sa sami. Je to najčastejšie. Hovoríme si, že sme naivní, že dávame príliš veľa, že nevieme, ako intuitívne veci, ľuďom ... .

A to všetko táto negatívna seba-projekcia postupne podkopáva naše sebavedomie nebezpečným spôsobom. Pozrime sa na to dnes.

Cimburie našich hradov

Keď vnímame inváziu druhých osôb do našich osobných priestorov, Zvyčajne nasadzujeme klasické obranné stratégie chrániť nás A ešte viac držíme druhých zodpovedných za túto sťažnosť. Teraz, v prípade dobrých ľudí, to nie je vždy takto.

Dobrí ľudia sa často obracajú k sebe a preberajú zodpovednosť za tento „zásah“.. Vidia sa ako príliš sebavedomí, dokonca si myslia, že ak zvýšia cimburie svojich hradov, stratia časť toho, čo sú, už nebudú v rovnováhe so svojimi zásadami..

Teraz musíme mať jasno, že každý z nás musí mať priestor kontroly, osobný limit potom je povinné zvýšiť naše cimburie tak, aby sme neboli porušovaní. Aby sme vás o tom ešte viac presvedčili, je dôležité mať na pamäti tieto jednoduché aspekty:

Nastavenie limitov vás neodvedie preč od ostatných

Dobrí ľudia majú právo povedať dosť bez toho, aby ich nazývali sebeckými. Vieme, že tí okolo vás sú viac než zvyknutí vždy hovoriť áno, byť k dispozícii a prijímať ich s úsmevom.

• Nastavenie limitov vám pomôže spoznať seba a ostatných. Musíte vedieť, ako ďaleko chcete ísť a odtiaľ sa musia prispôsobiť aj iní.
• V okamihu, keď sú tieto limity jasné, vzťahy budú zdravšie. Pomôže vám to aj lepšie poznať seba samého.

Dokonca aj láska potrebuje limity

Ak by si niekto myslel inak, mýlia sa. Neexistuje viac nevyhnutný kontext, v ktorom by bolo možné stanoviť jasné limity ako v afektívnych vzťahoch, alebo priateľstvo. V skutočnosti už nebude viac láskyplný a spolupáchateľ, než pokojne povedať „nie“ bez toho, aby sa obával, že sa ním druhá osoba cíti urazená alebo urazená..

Povedať "Milujem ťa" nikdy nebude prekladať do "Som ochotný urobiť čokoľvek, čo sa ma pýtate v čase, keď chcete"

Chcieť niekoho, či už je to pár, priateľ alebo dokonca člen rodiny, má byť schopný konať so slobodou, podľa našich princípov, s vedomím, že budeme vždy rešpektovaní.

Hovoriť „nie“ nás nikdy nezastaví v tom, aby sme boli dobrými ľuďmi

Pred presvedčením druhých sa musíte presvedčiť sami. Je potrebné byť schopný povedať dosť a povedať to nahlas s presvedčením, bez toho, aby ste sa za to hanbili alebo sa cítili zle..

Myslíte si, že ak deň čo deň dávate vo všetkom, o čo sa vás pýtate, čo sa v skutočnosti deje, je to okrádajú vás o energiu, sebavedomie, a zase ... oni z teba urobia niekoho, kým nie si.

Prichádza čas, keď chcete niekomu naozaj pomôcť, to bude nemožné. Nebudete mať silu ani povzbudenie a horšie, už nebudete veriť sami sebe. Musíte mať jasno, dobrí ľudia majú právo povedať dosť. Pomôže vám to k lepšiemu pochopeniu toho, kto ste, na čom vám záleží a zároveň vám ho ukážete ostatným..

Význam kreslenia imaginárnej čiary medzi vami a ostatnými

Zdvihnite cimburia okolo vás Nie je to ako vytvoriť trestnú čiaru cez noc pre ostatných, kde ste, ste izolovaní, zatiaľ čo ste chránení. Je to opak ...

Nastavovacie limity nie sú stenami. Vizualizujte ho ako líniu svetla, ako čiaru energie, ktorú sledujete okolo svojho tela, kde sú vaše energie, emócie a hodnoty chránené.

To všetko vám ponúkne istotu, že budete konať bezúhonne a budujete autentické pozitívne vzťahy. Týmto spôsobom, ten, kto naozaj miluje, ťa pochopí, pretože dobrí ľudia napriek tomu, že nechcú nič na oplátku, potrebujeme reciprocitu a predovšetkým rešpektovanie. Nikdy na to nezabudnem.

Výhody svedectva činov dobrotivosti Prítomnosť činov dobrotivosti prenáša pocit pokoja a radosti, ktorý trvá v tom, kto to robí, kto ho prijíma a kto ho vidí. Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením Karen Jones Lee, Miranda Klark, Art Graphic Swit