Pokožka sa tiež hojí

Je tu časť nášho tela, ktorú máme vždy na očiach, to sú dvaja nepokojní spoločníci, s ktorými pracujeme, očisťujeme sa a s ktorými sa vyjadrujeme. Sú rukami, s nimi vykonávame ten magický jazyk, s ktorým komunikujeme a vyliečime: pohladenie.

"Pohladenie je rovnako dôležité pre život pocitov ako listy stromov." Bez nich zomrie koreňom láska.

-Nathaniel Hawthorne-

Liečivá sila pohladenia

Podľa viacerých štúdií "American Journal Psychiatry.", laky sú terapeutické gestá s významom. Sú to výrazy, ktoré majú väčšiu moc nad nami ako akýkoľvek liek.

Objímanie, ruka prechádzajúca cez našu tvár alebo chrbát podporuje uvoľňovanie oxytocínu. Tento hormón je schopný navodiť telo do stavu relaxácie. Je to teda veľká obrana proti smútku a depresii.

Tieto pozitívne podnety, ktoré dostávame od našich rovesníkov, dosahujú dôležitosť, ktorú by sme mali zvážiť: určiť našu emocionálnu zrelosť a dokonca aj našu evolúciu ako ľudí.

Smútok, že neprijímame pohladky

Dajme príklad vyššie. Existuje niekoľko správ o deťoch bez rodiny. Malí, ktorým ich nešťastie spôsobilo, že musia vyrastať v detských domovoch. Miesta, kde chudoba, vzácna sociálna pozornosť a marginalizácia poznačili ich neskoršiu zrelosť.

Sú to deti, ktoré prestali plakať len preto, že stratili nádej na starostlivosť. Deti, ktoré niekedy dosiahli dospievanie, rozvíjali neurózu, trpeli nesúladom vo vzťahu k svojmu prostrediu a trpeli problémami osobnosti.

„Láska je pre dieťa to, čo je slnko pre kvety; Chlieb mu nestačí: potrebuje dobré pohladenie, aby bol dobrý a silný.

-Concepción Arenal-

Toto všetko má stále väčšiu váhu, ak ho porovnáme s tými ľuďmi, ktorí mali detstvo, v ktorom prevládal fyzický kontakt a pohladenie. Skutočnosť, že držia deti alebo kontakt s pokožkou je nevyhnutný pre ich emocionálny a sociálny vývoj.

Na to nemôžeme zabudnúť. A to je to, že gestá lásky, ako sú objatia alebo jednoduchý kontakt ruky na nás provokujú oslobodenie a vyjadrenie spoločných pocitov. tiež, podporujú dôveru a prejavujú nielen náklonnosť, ale aj pôrod.

Požehnanie na zmiernenie stresu

Ľudský kontakt má jednoznačný upokojujúci účinok. Je to jednoduchý balzam, kde sa cítime integrovaní a potvrdení. Ak osoba nedostane žiadny kontakt, môže vstúpiť do procesu smútku a izolácie kde je veľmi ľahké spadnúť do depresie.

A to platí pre všetky vekové kategórie: deti, ktoré sa cítia opustené, páry s malým fyzickým a emocionálnym kontaktom, ktoré postupne strácajú väzbu, kým nedosiahnu zlyhanie, starší ľudia bez významných podnetov okolo nich, ktoré im prinášajú náklonnosť alebo porozumenie ...

Príklady sú viacnásobné a základňa zostáva rovnaká: stávame sa tým, čím sme vďaka kontaktu, k náklonnosti, súcitu a nežnosti, k jednoduchému výkonu dávania a prijímania.

"Jeho pohladky sú sny, otvárajú smrť, sú prístupné mesiace, sú najvyšším životom."

-Jorge Guillen-

niekedy, Dokonca aj zvieratá nám ukazujú svoje postoje. Myslite na našich domácich miláčikov, našich psov alebo naše mačky, vždy čakáme, až sa dostaneme domov a hľadáme našu blízkosť a sedieť na kolenách.

S ich správaním nás títo priatelia nútia nejakým spôsobom odovzdať ruku a dať nám ich úprimnú náklonnosť bez otázok alebo vysvetlení. Ako keby bola najdôležitejšia vec na svete jednoducho to, že: cítiť sa milovaný. Cítiť pohladenie.

Kde sa pohladiť v závislosti na momente? Jazyk dotyku je plný jemností. Hladenie je skutočné umenie, pretože si vyžaduje nielen poznanie tela druhej osoby, ale aj rozvoj horlivého zmyslu pre príležitosť. Prečítajte si viac "