Emocionálne silní ľudia plačú s filmami

Existujú ľudia ľahkých sĺz, ktorí plačú s filmami alebo emocionálnymi situáciami. Emocionálny výraz, ktorý sa tradične považoval za „ženy“ a na ktorý sa poukázalo ako na znak slabosti a gýča. Nič však nie je ďalej od reality, plač je typický pre emocionálne silných ľudí.

Nie je nič hanebné pri vzlykaní. Je to prirodzená reakcia na podnet, ktorý nám spôsobuje tie slzy, ktoré sa niekedy snažíme skryť. To všetko sa deje preto, že spájame činnosť plaču s negatívami, ale nehovoríme ani o radosti?

Učte sa od každej zo všetkých sĺz, ktoré ste vrhli vo svojom živote

Plač s filmami naznačuje empatiu

Filmy nám ukazujú fikciu, ktorá nás robí skutočnými emóciami. Preto, plač s nimi je znamením, že vieme, ako sa vcítiť s postavami zapojenými do akcie.

Dali sme sa na ich kožu, máme pocit, akoby sme boli, vidíme realitu ich očami, nechávame svoje okolnosti, aby sme sa presťahovali do ich ... To všetko nám umožňuje pochopiť ich situáciu.

Ale je tu všetko racionálne vysvetlenie? Pravdou je, že Čím väčšie je emocionálne zaťaženie filmu, tým viac mozgu uvoľní oxytocín. Vyšetrovanie vykonané v. \ T Claremont Graduate School zistili, že segregácia tohto hormónu nám pomáha spojiť sa s inými ľuďmi, čo nás robí láskavejšími, empatickejšími.

teda, plač nie je vôbec známkou slabosti, ale skôr znak empatie, že vieme, ako sa spojiť s inými, že môžeme cítiť emócie druhých v našej koži a to nás robí emocionálne silnými ľuďmi, nie opakom.

Empatia je spojená so zrkadlovými neurónmi, veľkými manažérmi, čo nám umožňuje, aby sme sa dostali do topánok iných

tiež, ľudia, ktorí nemajú empatiu, majú veľkú nevýhodu v medziľudských vzťahoch. Oni nebudú vedieť, ako sa pripojiť alebo pochopiť, čo osoba pred nimi môže cítiť. To spôsobí vážne problémy a konflikty. Spojenie s ostatnými je veľmi dôležité pre vytvorenie zdravých vzťahov, ktoré zahŕňajú podporu.

V tomto bode, je jasné, že plač nám neoslabuje, Toto je mýtus! Zakaždým, keď sa stretnete s osobou, ktorá volá takmer za všetko, už ju nebudete vidieť ako slabú osobu, ale budete vedieť, že je silnejšia, než si myslíte. Môžete tiež plakať s filmami?

5 filmov, ktoré vám ukážu niečo o vás, že ste možno nevedeli Objavte 5 filmov, ktoré vám môžu ukázať niečo o vás, ktoré ste možno nevedeli. Filmy, ktoré vám umožnia premýšľať o svojich pocitoch a emóciách.

Plač zlepšuje našu náladu

Opak opaku plaču, myslíme si, že sa usmieva. Smiech je to, čo zvyšuje našu náladu, ktorá nás robí šťastnými a šťastnými.

Aj v zlých časoch to hovoria odborníci nútiť sa k úsmevu nás môže prinútiť prekonať zložitú situáciu Úspešným spôsobom sa zvyšuje dôvera v nás samých aj v skutočnosť, že jednoduché prejavy tiež vytvárajú nálady. Takže to nie je vždy opačne, ako si zvyčajne myslíme.

Ale čo keď plač tiež zlepšil našu náladu? To bol záver, ku ktorému dospeli výskumníci štúdie uskutočnenej Univerzitou v Tilburgu. V tomto výskume si to psychológovia uvedomili najsmutnejšie filmy by mohli zlepšiť náladu tých, ktorí ich videli.

Možno sa ukážeš v protiklade s tým, alebo sa vôbec necítiš. Potom musíte odpovedať na túto otázku: pokúšate sa potlačiť slzy, keď plačíte s filmami? Vyšetrovanie dospelo k záveru, že aby plač mal požadovaný účinok, bolo dôležité nechať ho voľne prúdiť.

Emocionálne silní ľudia nepotlačia plač

Počas štúdie sa zistilo, že na prvom mieste sa ľudia cítili veľmi smutne. Sústredili sa na protagonistov a dali voľnú ruku ich slzám. Ale ako prešli minúty, ocitli sa lepšie. Túto pohodu cítili len tí, ktorí svoje slzy netlačili, zvyšok ľudí zhoršil ich stav.

Zhlboka sa nadýchnem, zavriem oči, prehltnem slzy a úsmev. Nemohol som urobiť väčšiu chybu

teda, Nie je negatívne, že situácia alebo film vás robí plačom. To je príznak emocionálne silných ľudí, ale aby ste z toho mohli vyťažiť čo najviac, musíte nechať prúdiť slzy. V určitom zmysle pôsobia ako spôsob odvzdušňovania a hoci sa najprv cítite veľmi zle, potom sa všetko zlepšuje.

Emocionálne silní ľudia vedia, že plač je pre nich pozitívny. Vďaka slzám sa môžu pustiť, vcítiť sa do ostatných a spojiť sa s inými ľuďmi.

Emocionálne silní ľudia nie sú slabí, aj keď si to myslíte. Možno si teraz uvedomuješ, že si nebol taký silný, ako si si myslel, že si bol. Potláčanie seba je najväčším znakom slabosti.

Slzy, ktoré hojia rany Slzy sú fyzické a emocionálne médium, s ktorým sa počíta naše telo, aby nám v určitých časoch poskytlo určitý pokoj. Prečítajte si viac "