Kravaty, ktoré ma stláčajú, sú tie isté, ktoré mi bránia v lietaní

Ak sa cítim uzamknutý, nebudem schopný vzlietnuť, nebudem schopný lietať; Ak sa necítim slobodný, moje krídla sa nikdy neotvoria. Vediac, prečo sú tam ľudia, ktorí zostávajú viazaní na vzťahy, ktoré ich nosia vo vnútri? Kľúč by mohol byť v potrebe byť milovaný, uvažovaný alebo cenený.

Strach zo samoty alebo izolácie by bol základom emocionálnej závislosti, ktorá prispieva k vytváraniu príliš napätých a pevných väzieb. Ľudia, ktorí trpia týmto si nemôžu predstaviť bez afektívneho vzťahu alebo niekoho, kto neustále pokrýva ich emocionálne potreby. Momentálne v ktorom sa cítia osamote alebo ukončia vzťah, ktorý hľadajú takmer okamžite, kvôli strachu z pocitu nechráneného alebo opusteného.

Keď chceme lietať, chceme cítiť svetlo, chceme sa vrátiť do hniezda, ktoré musíme vybudovať, aby sme boli základom našej bezpečnosti. však, Akonáhle sú nástroje získané, poďme sa pokúsiť vzlietnuť a vidieť, čo je vonku, čo chceme a predovšetkým si let. 

Ak sme vytvorili škodlivé alebo zlé spojenia, tento let nebude možný, pretože mi to zabráni vyšplhať sa na vrchol a odtiaľ pozorovať nový pohľad.. Viazané na hniezdo nie je možné vidieť všetko okolo mňa.

Vždy sa rozhodujeme a nepotrebujeme, je to, čo z nás robí silných, celých a bezpečných ľudí.

Dobré sebavedomie ako základný kúsok puzzle

Charakteristiky, ktoré by definovali ľudí, ktorí vytvárajú tieto odbory tak prísne a sabotujú svoju slobodu voľby, by boli:

• Ťažkosti pri rozhodovaní pre seba.
• Neustála potreba náklonnosti a záujmu na strane druhej.
• Nízka sebaúcta.
• Vyhľadajte súhlas ostatných.
• Kontinuálne milostné vzťahy.

Najdôležitejšia časť, ktorá by zároveň mohla pôsobiť ako spúšťač pre iné faktory, by mohla byť nízka sebaúcta. Ľudia s nízkou sebaúctou sa cítia slabí a bezmocní, zvyčajne neveria svojim kritériám a preto sa snažia o bezpečnosť v zahraničí.

Ak sa nám podarí stať sa silnými a budovať dobrý základ sebaúcty, môžeme na ňom stavať a získať dobrý vzťah. Keď sa cítim sebaisto, dokážem sa rozhodnúť, čo chcem a v akom okamihu mi to umožní splynúť krídla, ktoré mi umožnia lietať a nájsť si miesto.

Dvaja silní a nezávislí ľudia sa rozhodnú spoločne začať cestu, ale berúc do úvahy výhody a nevýhody zmluvy. Budú teda schopní rozoznať a robiť správne rozhodnutia: základ bude postavený na dobrom sebavedomí a dobrom úsudku a nie na potrebách alebo slabých a úzkostných väzbách.

 Osobná práca na tkanie mojich krídel

Pre prácu závislosť s ostatnými je osobná práca, vyhľadávanie v interiéri. Čo mi môže chýbať a musím sa pozrieť na druhú? To by mohla byť kľúčová otázka. Mať priestor pre seba vo vzťahu nám dáva čas opýtať sa sami seba, či to, čo nám druhý dáva, je to, čo chceme, alebo či nám dáva to, čo si myslíme, že si zaslúžime.

Ak sa vzdáme tohto priestoru a nedáme si povolenie myslieť a byť sami, nemôžeme si vážiť to, čo máme, alebo premýšľať o tom, čo chceme. A čo je najdôležitejšie, nikdy nenájdeme slobodu rozhodnúť, či chceme letieť alebo zostať tam, kde sme.

Emocionálna závislosť nám sťažuje oceniť sa, pretože hľadáme to, čo nám chýba, a to nám sťažuje prácu a hľadanie vo vnútri. Stáť a premýšľať, robí ma to šťastným? Cítim sa hodnotne? Pomáha mi to byť lepší ako ja??

Najdôležitejšia otázka v zdravom zväzku: mohol by som žiť dokonale bez druhého, ale uvedomil som si, že som s ním lepší. Vždy sa rozhodujeme a nepotrebujeme, je to, čo z nás robí silných, celých a bezpečných ľudí. Snažme sa pracovať s našimi krídlami, nazývanými seba-úcta, nechajme sa slobodne lietať a vyberať si. 

Prečo sa dostávame do emocionálnej závislosti? Ak je každému jasné, že emocionálna závislosť je negatívna ... prečo sa do nej dostaneme a trpíme v tomto druhu väzenia, ktoré budujeme? Prečítajte si viac "