Milujem seba a ja sa chránim, aby som dal limity

Všetci sa nejakým spôsobom milujeme, každý si vyberá ako. Máme moc vzťahovať sa tak, ako si želáme, aj keď si to ani neuvedomujeme, všetko závisí od postoja, ktorý si zvolíme. A z tohto výberu spolupracujeme s ostatnými, so svetom a samozrejme so sebou samými.

Teraz, vo všetkých súvislostiach, ten, ktorý má väčší význam a pôsobí ako podpora pre všetkých ostatných, je ten, ktorý má čo do činenia s nami. Podľa spôsobu, akým sa musíme správať a rešpektovať, budeme viac či menej otvorení vzťahovať sa na iných a na vesmír. Ak sa teda staráme o seba, môžeme mať autentickejšie vzťahy s tým, čo nás obklopuje.

Keď sa milujeme, dôležité sú rôzne veci, najmä keď vieme, že sme schopní vedieť, ako ďaleko môžeme ísť a ako ďaleko sa s nami môžu dostať. Okrem toho sa to prejaví vo vzťahoch, ktoré máme. Ak sa poznáme, obohatíme naše vzťahy a budeme schopní porozumieť rôznym limitom, ktoré existujú. Poďme hlbšie do krásneho zážitku z lásky a ochrany.

"Milovať vás je pochopiť, aké cenné ste a starať sa o tento veľký poklad".

Pretože milujem sám seba, viem, ako ďaleko môžem ísť

Keď sa milujeme, vieme, ako ďaleko môžeme ísť. Vážime si toľko, že chápeme, že máme hranice. Preto vieme, že:

• Nie sme dokonalí. Povedať, že milujem sám, znamená pochopiť, že sme nedokonalí. Potom si uvedomujeme, že môžeme robiť chyby a nie sme z toho frustrovaní.
• Nesnažíme sa tvrdšie ako účet.  Milujem sa aj znamená vedieť, kedy zastaviť. Ak sa pokúsime presahovať naše prostriedky, skončíme zaťažením.
• Môžeme sa poučiť z chýb. Milujúci sám je tiež vidieť každú chybu ako učenie. Takže sa netopíme v búrkach, pretože sa poznáme a vieme, že všetko, čo sa s nami stane, je veľkým zážitkom.
• Nechali sme sa prekvapiť. Keď hovoríme a cítime „milujem sa“, žijeme tu a teraz. Ako sa navzájom poznáme, vieme, ako ďaleko môžeme ísť a nútime budúcnosť, ani nechceme mať všetko pod kontrolou. Mám rád seba znamená nechať to najlepšie z vás prúdiť!

Milovaním seba sa hlboko poznáme. A to nás vedie k tomu, ako sme. Tak sme si jasne vedomí našich emócií a našich myšlienok a môžeme predpovedať, ako budeme reagovať v rôznych situáciách.

i, Keď sa spojíme s mocným "Milujem", môžeme vedieť, čo je pre nás najlepšie. Preto robíme rozhodnutia podľa toho a chápeme, že to, čo sa môže stať, aj keď je to zlé alebo nie veľmi príjemné, je učenie. Tiež nesúdime sami, pretože chápeme, že nie sme všemocní, že všetko nie je v našich rukách.

Viem, kedy povedať dosť je dosť!

Keď hovoríme, že milujem sám seba, znamená to, že si sami seba vážime tak, že sme schopní obmedziť iných. Ide o to povedať nie, keď sa nám niečo nepáči a takto budovať naše vzťahy. Takže ľudia okolo nás budú vedieť, do akej miery sa k nám môžu dostať, to znamená, čo nás obťažuje a čo môžu robiť.

Hovorím, že milujem sám tiež znamená vyjadrovať dosť! Je to spôsob, ako komunikovať s ostatnými, že nás prekonávajú. Týmto spôsobom sme stanovili limity a chránili sa pred zranením. Nemôžeme sa tomu však vždy vyhnúť, pretože nemáme kontrolu nad ostatnými, ale môžeme znížiť niektoré možnosti.

tiež, keď sa navzájom milujeme, aj keď sme s niekým hlboko prepojení, vieme ako povedať nie. A vieme, ako povedať viac, pretože chápeme, že určité situácie môžu byť pre nás bolestivé. Takže, milujúci sa tiež znamená vziať do úvahy to, čo môže byť dobré a zlé pre nás.

Majte na pamäti, čo sme, a to, čo sa môžeme stať, nám pomôže pochopiť, ako ďaleko môžu ísť s nami.

Výhody lásky a ochrany

Pokiaľ ide o milovanie a ochranu seba samých, vytvárame harmonickejšie prostredie, pretože sa oslobodíme od úzkosti a môžeme byť úprimní k sebe ak iným.. Najlepší spôsob, ako sa tešiť zo vzťahov, je ukázať nám, čo sme, vieme, čo chceme a prenášať efektívne. Keď stanovíme limity, máme rôzne výhody. Toto sú niektoré z nich:

• Uvoľnite negatívne myšlienky.
• Lepšia kvalita života.
• Nechajte prúdiť.
• Zlepšiť náladu.
• Problémy s vydaním.
• Naučte sa navzájom sa poznať.
• Uľahčiť asertivitu.
• Pomáhajte pri rozhodovaní.

Praktizovaním seba-lásky plne chápeme, ako sme, čo chceme a kam ideme. To nám pomôže vyvodiť hranice, keď sa snažíme byť dokonalí, keď sa dostaneme frustrovaní alebo keď sa veci stanú nekontrolovateľné.

Ako vidíme, Stanovenie limitov sa stará o bohatstvo, ktoré sme, premietame tento obraz k ostatným a vytvárame viac úprimných vzťahov. Takže sme mohli nájsť viac pokoja.

Pustite strach a odvážte sa ochutnať bezpodmienečnú lásku, ktorú si zaslúžite! Rezervujte si stretnutie s vami a poznajte to najlepšie z vás.

"Milujúci je začiatok romantiky, ktorá trvá celý život".

-Oscar Wilde-

Zvyky, ktoré ničia vaše vlastné sebavedomie Nedostatok seba-lásky je zvyčajne spôsobený nedostatočnou výchovou, ktorá zostáva v dospelosti, ak nie sme pozorní. Naučte sa milovať sami seba. Prečítajte si viac "