Hudba a emócie

Podľa RAE je hudba "umenie kombinovať zvuky ľudského hlasu alebo nástrojov, alebo navzájom v tom istom čase, aby sa vytvorila radosť, pohyblivosť citlivosti, či už radostná alebo smutná."Tak, spev, zvuk gitary alebo husle, hudobného orchestra alebo rockovej skupiny ... všetko je hudba.

Od staroveku bola hudba považovaná za umenie. Je to kód, univerzálny jazyk, ktorý je prítomný vo všetkých kultúrach dejín ľudstva. Zaujímavé je, že hieroglyfické znaky, ktoré predstavovali slovo "hudba", boli identické s tými, ktoré predstavovali stavy "radosti" a "pohody". A v Číne, dva ideogramy, ktoré ho predstavujú, znamenajú "vychutnať si zvuk".

Preto existuje veľká náhoda vo vzťahu k významom toho, čo hudba je, ktorá trvala v čase, kde prevládajú príjemné a príjemné pocity, ktoré produkuje..

"Hudba je najpriamejšie umenie, vstupuje cez ucho a ide do srdca."

-Magdalena Martínez-

Hudobná terapia

Možno, že pôvod terapeutického použitia zvukov a hudby siaha na začiatok ľudstva. už Platón citoval, že "hudba bola pre dušu to, čo gymnastika pre telo", uznávajúc ten vzťah medzi hudbou a emóciami, že to má určité kvality alebo vlastnosti, ktoré ovplyvňujú naše emocionálne a / alebo duchovné dimenzie.

Americká hudobná terapeutická asociácia (AMTA) definuje hudobnú terapiu ako „profesiu v oblasti zdravia, ktorá využíva hudobné a hudobné aktivity na riešenie fyzických, psychologických a sociálnych potrieb ľudí všetkých vekových kategórií.. Hudobná terapia zlepšuje kvalitu života zdravých ľudí a pokrýva potreby detí a dospelých so zdravotným postihnutím a chorobami. Ich intervencie môžu byť navrhnuté tak, aby zlepšili pohodlie, kontrolovali stres, znížili bolesť, vyjadrili pocity, zlepšili pamäť, zlepšili komunikáciu a uľahčili fyzickú rehabilitáciu.

Ak teda ochorenie považujeme za prasknutie, nerovnováhu alebo nedostatok komunikácie, môžeme si myslieť, že hudba môže pomôcť vybudovať potrebné mosty tak, aby komunikácia, ktorá je zablokovaná, prúdila. Prispieva k obnoveniu alebo zlepšeniu zdravia.

Hudba a emócie: aplikácie hudobnej terapie

dnes, hudobná terapia sa aplikuje na širokú oblasť vo vzťahu k rôznym poruchám, zamerané na ľudí všetkých vekových kategórií. Aplikácie vo vzdelávaní (autizmus, hyperaktivita, Downov syndróm ...), duševné zdravie (depresia, úzkosť, stres ...), lieky (onkológia, bolesť, ľudia na JIS ...) a geriatria (demencie ...) sú časté.

Vďaka schopnosti hudby konať na všetkých úrovniach, s hudobnou terapiou môžete dosiahnuť niektoré ciele as:

• Zlepšiť úroveň citlivosti a správania.
• Rozvíjajte komunikáciu a vyjadrovacie prostriedky.
• Uvoľnite zadržanú energiu.
• Rozvíjajte afektívne-emocionálnu senzibilizáciu.
• Poskytnite ľuďom obohacujúce hudobné zážitky, ktoré ich motivujú.
• Posilniť sebaúctu a osobnosť.
• Rehabilitovať, stýkať sa a vzdelávať sa.

Ovplyvňuje hudba emocionálnu úroveň?

Kto pri nejakej príležitosti pri počúvaní hudby nezažil žiadnu emóciu? Zvuk a hudba produkujú emócie, a tieto modifikujú našu fyziológiu, naše hormóny, menia srdcovú frekvenciu a pulzácie. Existuje mnoho momentov, v ktorých používame hudbu, či už vedome alebo nevedome.

Hudba bola použitá v staroveku na podporu bojovníkov a poľovníkov. Dokonca aj v kine sa používa ako prostriedok na znásobenie účinkov určitých scén a stáva sa nevyhnutným kódom pre emocionálnu charakterizáciu scenára a situácií (Cohen, 2011).

Naša nálada sa často odráža v type hudby, ktorú počúvame alebo v ktorej sa nachádzame. Smutná pieseň nás môže priviesť do melancholického stavu, zatiaľ čo šťastná pieseň nás môže rozrušiť a poskytnúť nám niekoľko minút šťastia. Rovnako ako jemná a harmonická hudba nás sprevádza v našich chvíľach relaxácie a štúdia alebo rytmická hudba nás stimuluje, zatiaľ čo my cvičíme. Tak blízky je vzťah medzi hudbou a emóciami

Hudba má tiež vplyv na mnohé z našich dôležitých spomienok. Kto nikdy nespája určitú situáciu s hudobnou témou?

Oblasti mozgu, ktoré aktivujú hudbu a emócie, sú prakticky rovnaké. Keď mozog vníma zvukové vlny, dochádza k určitým psychofyziologickým reakciám. Reagujeme emóciami a tieto spôsobujú fyziologické zmeny, ako je zvýšená segregácia neurotransmiterov a iných hormónov, ktoré pôsobia na centrálny nervový systém..

"Umenie hudby je najbližšie k slzám a spomienkam"

-Oscar Wilde-

Hudba môže zmeniť naše fyziologické rytmy, zmeniť náš emocionálny stav a byť schopní zmeniť náš duševný postoj, prinášať mier a harmóniu nášmu duchu. Hudba má silný vplyv na ľudskú bytosť na všetkých úrovniach. A vy, myslíte si, že by sme mohli žiť bez hudby?

bibliografia:

Jauset Berrocal, Jordi A. (2008). Hudba a neuroveda: hudobná terapia. Jeho základy, účinky a terapeutické aplikácie. Barcelona: UOC Editorial.

Hudba sú emócie vo vzduchu Už ste si niekedy mysleli, že najdôležitejšie momenty nášho života sú sprevádzané hudbou? Obaja šťastní a smutní Prečítajte si viac "