Žena, obnov svoje sily ... vo svete, ktorý ťa povzbudzuje, aby si bol ticho

Napriek všetkým krokom, ktoré sme podnikli, dokonca aj v najpokročilejších spoločnostiach, žena musí ešte čeliť ďalším výzvam alebo byť pridaná faktom, že je žena. V mnohých prípadoch to nie je preto, že by existovalo výslovné písomné pravidlo alebo zvyk. Jednoducho povedané, mnohé ženy pociťujú tieto ťažkosti a niekedy, ak vedia, ako ich veľmi dobre identifikovať, pretože sa zdajú byť skryté.

Jedna vec je napríklad mať plné práva a slobodu hovoriť, vyjadriť sa, odsúdiť činy, ktoré porušujú ich práva, pracovať ... a ďalšie je to, aby ho vykonali, je sociálne dobre viditeľné alebo že životné prostredie, vrátane jeho najdôveryhodnejších ľudí, podporuje tieto ženy.

V skutočnosti, sociálny tlak spôsobuje, že mnohé ženy sú nútené mlčať, zostať doma a zamerať svoj život na svoju rodinu, zabudnúť na seba alebo konať konkrétnym spôsobom, ignorujúc skutočné potreby svojej ženskej duše.

Stojí to za to hovoriť alebo je lepšie byť ticho?

Jedným z najväčších problémov, ktoré žena trpí, je jej uvažovanie ako sexuálny objekt. Nielenže to mnohým ženám sťažuje, aby si plne a slobodne užívali svoju sexualitu, ale aj to, že mnohé ženy sa cítia špinavé, keď to robia alebo sú vystavené zneužívaniu..

Možno si spomeniete na nedávny prípad sťažností Harvey Weinstein, hollywoodskeho producenta, za sexuálne zneužívanie. Veľké filmové hviezdy ako Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie a Ashley Judd potvrdili, že sú súčasťou dlhého zoznamu žien tvorených viac ako päťdesiatimi, ktorí boli obeťami sexuálneho obťažovania v minulosti..

V skutočnosti tieto tvrdenia odkazujú na udalosti, ktoré údajne začali v 90. rokoch. Len čas posilnil niektoré z týchto žien, aby odsúdili fakty, a postupne sa pridali k iným. Navyše, prípady tohto typu sú neustále odhalené, vplyvní muži, ktorí zneužívajú ženy; v mnohých prípadoch sú teraz ženy považované za dôležité a silné.

ale, Prečo sú tieto ženy ticho tak dlho, alebo si na to nikdy nesťažujú?? Prečo ženy zostávajú ticho, keď zákon, rozum a zdravý rozum sú na ich strane? Strach, hanba? Sociálna cena, ktorú musíte zaplatiť, aby ste sa bránili? Označovanie, škvrna na povesti, spoločenská strata prestíže? Pocit viny alebo zodpovednosti? Nedostatok podpory zo strany životného prostredia, ktorý sa za túto situáciu hanbí?

Ticho zabudnúť nefunguje. Inak by sa toľko prípadov v priebehu rokov neodkrylo. Bolesť je tam. Keď sa však tieto sťažnosti objavia v čase, zanechajte značku, škvrnu a môžete ukončiť svetlú kariéru s nádejnou budúcnosťou.

Skutočne smutné je, že tento strach, že hanba je založená. Obrana by mala zmysel, ak je človek skutočne podporovaný ich 100% prostredím, keď si sú istí, že na konci procesu bude vinník naďalej vinníkom a papiere nebudú vymenené, a to v očiach spoločnosti a v očiach spravodlivosti.

Žena, obnov svoje sily zo dňa na deň

Exponovaný prípad je extrémnym prípadom. Ide o špičku ľadovca, jedného z najjasnejších a najzraniteľnejších znakov, ktoré spoločnosť povzbudzuje k tomu, aby ženy mlčali. ale Existuje mnoho ďalších situácií, v ktorých sa ženy cítia nútené zatvoriť ústa, niekedy s jemnými gestami, niekedy s jasnými a hmatateľnými reakciami.

Ako žena sa musíte presadiť, posilniť svoje miesto vo svojom svete. Vaše názory, vaše potreby, vaše priority sa nemusia prispôsobiť tým, ktoré spoločnosť odráža. Musíte brániť svoju autonómiu a svoju integritu pred prekážkou alebo reťazcom, ktoré ohrozujú vašu slobodu konania a myslenia.

Nasledujúce stratégie budú veľmi užitočné na obnovenie vašej sily, sily, ktorá vám umožní byť sami sebou, sila, ktorá vám umožňuje rozhodnúť sa, akú ženu chcete byť, silu, ktorá vám umožňuje živiť vašu ženskú dušu, vašu tvorivú dušu.

Postarajte sa o svoje telo a svoju myseľ

Dávajte pozor dovnútra aj vonku. Starostlivosť o vaše telo nie je záležitosťou koketovania, ani to nemusí byť externá úloha. Buďte krásni pre seba, pokúste sa nájsť tento bod s telom, v ktorom sa cítite dobre, bez ohľadu na externé správy. Postarajte sa o svoju pokožku, vlasy, fyzický tvar. To je zdravie, fyzické a duševné. Pretože, ak sa o seba postaráte, iní sa o vás postarajú.

Pokiaľ budete rešpektovať seba, ostatní vás budú rešpektovať. A ak ešte iní nie, aspoň budete vedieť, že najdôležitejšia osoba vo vašom živote sa o vás stará. A táto osoba nie je nikto iný ako vy.

A tiež sa starajte o svoju myseľ, svojho ducha. Dýchať, užívať si a žiť okamih, živiť svoju tvorivú dušu, rásť podľa svojich životných cieľov. Spoznajte seba, preskúmajte svoj interiér.

Poznajte svoju vlastnú silu

Strach a hanba, keď si to cieľ zaslúži, sú výsledkom neznalosti vnútornej sily, ktorú máme ako ženy. Vyrastáme v spoločnosti, ktorá, hoci sa predpokladá, že je v mnohých prípadoch rovnostárska, je skutočne strašne sexistická. Sexistický jazyk, kostýmy sú sexistické, role sú sexistické, hračky sú sexistické, piesne, hry, záľuby, fikcia ... vzdelávanie ...

Objavte silu, ktorá je vo vás. Rozhodnite sa sami. To neznamená, že by ste museli všetko protirečiť. To znamená, že môžete byť tým, čím chcete byť, a že máte na to moc.

Ženy majú ústavou menej fyzickej sily ako muž. ale, A čo naša vnútorná sila, naša emocionálna sila? To je línia, v ktorej sa musíte snažiť o zlepšenie.

Pozrite sa, ako rastie vaša vnútorná sila

Vaša vnútorná sila rastie, keď obhajujete svoju integritu a svoju osobnosť, vaše myšlienky a presvedčenie, v rozsahu, v akom sa spoliehate na iné ženy. Keď sa sústredíte na svoju vnútornú moc, stanete sa silnejšími, objavíte, že môžete hovoriť hlasnejšie, že môžete označiť hranice bez pocitu stigmatizácie.

Možno nie všetci súhlasia, môžu existovať ľudia, ktorí sú šokovaní, keď vidíte, ako sa presadzujete. ale veľa ďalších hlasov sa zvýši vedľa vás, mnohí nájdu hodnotu vo vašej akcii, mnohí z nich budú inšpirovaní. A budete sa cítiť silnejší.

Hovorte hlasno a jasne

Označte hranice a jasne hovorte. Vyjadrite, kto ste so slovami a gestami, so svojím spôsobom bytia, so svojím spôsobom bytia. Buďte sami sebou Nesnažte sa predstierať, čo od vás má spoločnosť očakávať, a zároveň naplníte kmeň rôznymi nádejami a túžbami. Nehovorte veci, ktoré by sa mohli zmiasť alebo napoly srdečne, neočakávajte, že ľudia budú hovoriť medzi riadkami, keď budete hovoriť.

Čokoľvek poviete, povedzte to nahlas a jasne. A nenechajte žiadne pochybnosti alebo nedorozumenia. A to ako na verejnosti, tak aj v súkromí. Získať zvyk byť verný k sebe, byť autentický.

Robte to, čo vás robí silnými

Nech je to čokoľvek, čo vás robí silnými, urob to. Neprestávajte robiť to, čo vás vaše telo a myseľ pýta len preto, že v určitom okamihu máte pocit, že je z akéhokoľvek dôvodu zamračený. Necítite sa byť označený niečím čo robiť, keď sa cítite silní. Necítite sa obmedzení na vek, materstvo, manželstvo alebo čokoľvek iné, čo by mohlo ovplyvniť vaše rozhodnutie urobiť niečo, čo vám umožňuje.

Navrhnite si svoj život a obhajujte ho. Skutočný boj je vo vás.

Nič z toho robí ženu krajšiu, než je presvedčenie, že ona je, že je to krásna osobná predstava, keď sa žena cíti krásna, aktivuje pocity príťažlivosti voči nej a osobnej a emocionálnej pohody. Prečítajte si viac "