Žiadate často o odpustenie? Keď nadbytok ovplyvňuje sebaúctu

Ospravedlňujete sa často?? Hovoriť "Prepáč" je v zásade jedným zo sociálnych "lepidiel", ktoré posilňujú naše vzťahy. Robiť to však môže oslabiť naše sebavedomie. Predstavme si, že ospravedlnenie by malo byť presné a významné, nie nepretržité a takmer obsedantné cvičenie, kde nejakým spôsobom môžete zahliadnuť náš nedostatok dôvery..

"Prepáčte, že vás obťažujem, ale: môžem sa vás opýtať na otázku?", "Prepáčte, môžete tam nechať pero?", "Prepáč, ale myslím si, že... "Mohli by sme uviesť tisíc príkladov tých situácií, v ktorých podstatné meno "odpustenie" sa stáva protagonistom našich rozhovorov.

Niečo, čo by mohlo byť prvoradým znakom našej zdvorilosti alebo dobrého vzdelania, sa niekedy stáva dynamika s negatívnymi dôsledkami pre seba.

To povedal Jean de la Bruyère v našom svete je len jeden dovolený prebytok a nikto iný, než ukázať skutočnú vďačnosť. Pretože akt poďakovania nie je to isté ako byť skutočne vďačný.

S odpustením sa to isté deje. Toto slovo môžeme vysloviť dvadsaťkrát denne, dokonca štyridsaťkrát. však, Vždy bude vhodnejšie použiť tento termín, ak je to skutočne potrebné. Zamyslime sa nad tým.

"Žiadanie o odpustenie neznamená vždy, že sa mýlime a že druhá je správna." Jednoducho to znamená, že si vážime vzťah oveľa viac ako naše ego..

-anonymný-

Žiadate často o odpustenie? Prestaňte sa ospravedlňovať

Keď žiadate o odpustenie, často robíte druhému rozumieť, že vás musí od niečoho oslobodiť. Skôr alebo neskôr, ľudia okolo vás skončia unavení alebo ešte viac, nakoniec si myslia, že nemáte dosť dôvery, aby ste konali s autonómiou. A tak, ako sa to deje v akejkoľvek oblasti života, každý extrém je zlý, či už niečo zneužívame alebo úplne upustíme od akejkoľvek dimenzie.

Máme príklad druhého z Donalda Trumpa. Jeden z jeho najznámejších fráz je, v ktorom hovorí, že "nikdy sa neospravedlňujte, pretože jednoducho nikdy neurobí chybu". Ďalším príkladom tohto extrému je Martin Winterkorn, bývalý generálny riaditeľ Volkswagenu.

Napriek tomu, že sa dostatočne preukázali podvody spáchané na emisiách ich automobilov s naftovým motorom, trvalo takmer rok, kým sa verejne ospravedlnil. Keď sa tak stalo, dôvera veľkej časti klientov už bola "rozbitá".

Na druhej strane stupnice sú nepochybne všetky tie profily, ktoré využívajú a zneužívajú ospravedlnenie. Niekedy kvôli vzdelaniu a zdvorilosti a niekedy kvôli jednoduchej neistote si nie sú vedomí dôsledkov, ktoré to môže mať.. Pozrime sa na to nižšie.

Devalvujeme účel odpustenia

Odpúšťajú a žiadajú o odpustenie sú dve vysoko terapeutické cvičenia. Riešia konflikty, uvoľňujú záťaž, zmierňujú napätie. Len málo aktov znamená väčšiu zodpovednosť, než predpokladať zapojenie sa do sťažnosti alebo trestného činu, aby požiadala druhú stranu, aby jej bola odpustená. Ak teraz trávime deň žiadaním o odpustenie pre maličkosti, podstata odpustenia stráca zmysel a význam.

Znižujeme sa

Žiadate často o odpustenie? Potom pauzu, aby ste sa zamysleli nad nasledujúcou myšlienkou. Ako si myslíte, že vás ostatní vidia zakaždým, keď sa ospravedlníte za niečo, čo nemá význam ani dôsledky? Existujú situácie, ktoré neodôvodňujú použitie tohto slova. Veľa časov, ktoré používate, tam nebola žiadna skutočná okolnosť, kde by ste mali byť odpustení.

Musíme pochopiť, že ak nebudeme žiadať o odpustenie viackrát, ukážeme sa viac pokorne, správnejšie alebo úctivo. Neospravedlňujte sa za to, že ste požiadali, aby ste prešli, aby ste sedeli, za tú ceruzku, ktorú pustíte, za žiadosť o pomoc, za dýchanie... Build self-esteem a posilniť svoju dôveru.

Žiadame o odpustenie ako divoká karta, aby sme sa dostali z určitých situácií

Väčšina z nás to: požiadať o odpustenie ako niekto, kto používa žolíka dostať v určitých situáciách. Toto sú momenty, v ktorých nejako naše neistoty alebo plachosť povrchov. Zamyslime sa nad tým. Je bežné žiadať o odpustenie, keď oslovíme cudzinca alebo niekoho, kto nás zaväzuje ⇔ “Prepáčte, môžem sa vás na niečo opýtať? "Prepáčte, mohol by si mi dať ten kľúč, ktorý som upustil ..."

Problém je preto viac ako v používaní tohto slova v jeho „zneužívaní“. Keď sa stane, že trvalý zdroj v našom slovníku, v tomto zariadení, s ktorým sa pohybujeme vo veľkej časti našich sociálnych scenárov.

Kedy požiadať o odpustenie a kedy nie?

Žiadate často o odpustenie? Potom pravdepodobne budete chcieť vedieť keď je lepšie to urobiť a kedy nie. Práca tohto aspektu nášho správania nás bude cítiť kompetentnejší a sebaistší v akejkoľvek situácii a scenári.

Kedy požiadať o odpustenie:

• Požiadajte o odpustenie, keď ste niekomu spôsobili škodu. 
• Urobte to, keď ste urazili, sklamali alebo ublížili pocitom osoby.
• Požiadajte o odpustenie, keď budete ľutovať správanie, podniknuté kroky.
• Byť schopný požiadať o odpustenie zakaždým, keď urobíte chybu a vaša chyba ovplyvní ostatných.
• Požiadajte o odpustenie, aby ste zavreli fázy, zanechali za sebou staré zášťy.
• Pokúsme sa tiež požiadať o odpustenie. Všetci zhromažďujeme chyby alebo neadekvátne rozhodnutia, ktoré vážia našu súčasnosť a ktoré si zaslúžia byť oslobodené, odpustené.

Kedy sa neospravedlniť

• Nežiadajte o odpustenie, keď dávate svoj názor.
• Vyhýbajte sa tomuto slovu v situáciách, keď táto dimenzia nemá zmysel: keď niekoho oslovujete, keď chcete položiť otázku, keď potrebujete niečo vziať ...
• Nežiadajte o odpustenie, keď potrebujete pomoc.

Žiadate často o odpustenie? Aj keď sú časy, keď je potrebné požiadať o ospravedlnenie, v mnohých prípadoch tento pojem zneužívame v situáciách, keď jeho použitie nie je účinné.

Na záver, aj keď sme to počuli "Žiadanie o odpustenie nás nesiluje silným", Poďme pochopiť, že všetko má limit. Pretože niekedy zneužívanie rozmazáva skutočný a silný význam tohto zdravého výrazu a strácame sebaúctu. Vykonajme správne a múdre využitie tohto úžasného rozmeru.

Odpúšťať je byť schopný cestovať do minulosti a vracať sa bez bolesti, keď nás zrania, okamžitá reakcia nechce odpustiť druhej osobe. V tomto článku sa dozviete, ako vás tento spôsob konania skutočne poškodí. Prečítajte si viac "