Aký je vzťah medzi emóciami a nadváhou?

Nadváha je jednou z najväčších bolestí hlavy na svete súčasník. Doteraz veda nedokázala vysvetliť 100% mikrobiologických procesov, ktoré vedú k obezite. Je známe, že existuje viacero faktorov, ktoré ho vytvárajú, ale existujú aspekty, ktoré sú stále záhadou.

Čo je pravda je, že prípady nadváhy sa celosvetovo zvýšili. Svetová zdravotnícka organizácia hovorí o epidémiách, najmä v krajinách ako Spojené štáty, Spojené kráľovstvo, Mexiko alebo Čína, kde sa počet obéznych ľudí zdvojnásobil a niekedy sa strojnásobil..

"Zosvetlite svoju záťaž, aby ste sa vydali na dobrú cestu a naučili sa žiť s tým, čo vám dáva more ... Každý objekt, ktorý je milovaný a posadnutý, každý náklad, ktorý sa prepravuje životom, nesie implicitné, spolu s jeho užitočnou hmotnosťou, nevyhnutnú taru ... "

-Luis Chiozza-

Táto situácia viedla aj k vzniku mýtov a predsudkov okolo nadváhy. Celý symbolický vesmír bol postavený na obezite. Je to spojené s zanedbávaním, keď to v mnohých prípadoch neplatí. Existujú ľudia, ktorí hladujú a stále neznižujú hmotnosť. To je tiež spojené s ošklivým a nežiaduce. To spôsobuje, že subjekt má tiež silnú psychickú záťaž.

Pred niekoľkými desaťročiami začal študovať vplyv emócií na nadváhu. Nízkokalorická diéta a konštantné cvičenie niekedy nestačia na dosiahnutie optimálnych výsledkov. To viedlo k domnienke, že existujú súvisiace faktory, ktoré sú v bezvedomí.

Hmotnosť a nadváha

Z striktne anatomického hľadiska sa hromadenie tuku v tele ne vždy stáva nadváhou. So zvyšujúcim sa množstvom tuku sa hmotnosť zvyšuje. To je jasné. Nie je jasné, či sa tento nárast adipozity prejaví v celkovej váhe osoby. Často sa súčasne zvyšuje aj tuk znižuje svalovú hmotu.

To znamená, že množstvo kilogramov, ktoré má niekto, nemusí nevyhnutne odrážať množstvo nahromadeného tuku. A chudnutie nie je synonymom pre štíhly vzhľad. Nakoniec, čo mnohí starosti nie je váha vášho tela, ale tvar vášho tela.

Nahromadený tuk v určitých oblastiach sa stáva viditeľným a nežiadúcim, pretože existuje model ideálnej siluety. Niekto s "floaters" v páse alebo prominentné brucho môže vážiť rovnaké ako ďalšie viac ušatý, ale s viac svalovej hmoty. Celkovo nie je problémom samotná váha. Čo psychologicky ovplyvňuje mnohých ľudí, je kontrast medzi ich siluetou a ideálom siluety.

Bezvedomé faktory s nadváhou

Podľa lekára Luis Chiozza, existujú vedecké dôkazy o tom, že niektorí ľudia majú tendenciu hromadiť tuk s nejakou "ľahkosťou". Ich telá majú tiež špeciálnu odolnosť voči mobilizácii nahromadeného tuku. Na zistenie, prečo sa tento jav vyskytuje, sa argentínsky lekár odvoláva na základnú funkciu tukového tkaniva: slúži ako rezerva kalórií alebo zásob energie.

Tento autor naznačuje, že existujú nevedomé fantázie spojené s rezervou a zadržiavaním tuku v tele. Poukazuje na to, že akumulácia tukového tkaniva je v zásade adaptívnou reakciou na možnosť nedostatku času.. Je rezervovaný tak, aby sa porucha mohla vymeniť, keď je prezentovaná. Sťahovavé vtáky zvyšujú množstvo tuku v ich telách pred únavnými cestami.

V ľudskej bytosti telo akumuluje tuk z fantázie dlhodobej rezervy. Táto fantázia zase súvisí s ďalšou fantáziou "sebestačnosti"Nepotrebujete nič alebo nikoho mimo seba, aby ste zaručili kontinuitu života. Nakoniec zmena tvaru tela zodpovedá tretej fantázii: vymiznutiu tvaru. Inými slovami, dostať sa z normy. V tomto prípade ideálnym spôsobom.

Chiozza k záveru, že nadváha by mohla byť formou obrany, keď je v bezvedomí konflikt týkajúci sa pocitu postihnutia. Nahromadený tuk je spôsob, ako si vyhradiť konanie, ktoré sa nakoniec neuskutoční z dôvodu strachu, že ho nebudeme môcť vykonať.. Zvýšenie telesnosti by predstavovalo druh kompenzácie za tento pocit bezmocnosti. Nakoniec, nevedomý pocit zdravotného postihnutia nie je tolerovaný a konflikt je zakrytý nadváhou.

Tak či onak, musíme rozlišovať fyzické riziko, že pre niektorých ľudí môže byť nadváha psychologická úzkosť, ktorá môže generovať nereaguje na kánon krásy, ktorá prevláda v našej spoločnosti. Pravda je taká, že zvyčajne tieto dve okolnosti existujú, preto je dôležité dobré hodnotenie. V tomto zmysle môžete použiť motiváciu pacienta, aby sa lepšie pozrel na určité vzorce cvičenia a výživy, ktoré spolu s metabolizmom sú hlavnými regulátormi hmotnosti..

7 psychologické techniky, ktoré vám pomôžu schudnúť Strata hmotnosti je jednoduchšia, než si myslíme, ale musíte byť silní a pevní na získanie určitých návykov, ktoré nám môžu pomôcť. Prečítajte si viac "