Byť vedomý zahŕňa bolesť a oslobodzujúce prebudenie

Vedomie je ako pohyb myšlienky, kde sa vytvára vôľa, túžba, emócie a pocity. Byť si vedomý bolesti znamená, že je to niečo, čomu sa vyhýbame, to znamená vidieť seba tvárou v tvár. S tým, čo nechceme vidieť, že odmietame a obťažujeme ostatných.

Problémy, ktoré zažívame, nie sú oddelené od nás, sme vlastne problémom samotným. Problémy existujú, keď sa človek nepozná. Vychádzajú z nášho nedostatku pochopenia nášho vedomia a nevedomia.

„Sebapoznanie nie je založené na žiadnom vzorci, môžete ísť na psychológa alebo psychoanalytika, aby ste sa poznali, ale to nie je vaše vlastné poznanie; Sebapoznanie vzniká, keď si uvedomíme, že sme vo vzťahu, ktorý nám ukazuje, čo sme v každom okamihu.

-Krishnamurti-

Prebudenie vedomia

Prebudenie nášho svedomia je začať proces, v ktorom sa budeme cítiť nepríjemne; keďže sa budeme musieť zbaviť všetkých našich predsudkov a myšlienok, aby sme sa znovu naučili rozšíriť našu mentalitu, naše perspektívy a presvedčenia.

Naše ego, formované pýchou a všetkým našim detským správaním už v dospelosti, predstavuje väzenie, z ktorého je veľmi ťažké odísť. Veríme, že sme slobodní a veríme, že sa vždy rozhodujeme o tom, čo chceme robiť, sme otrokmi nášho nedostatku svedomia a jasnosti, aby sme sa poznali sami.

Vedomie a jasnosť spočiatku prináša bolesť, pretože odstraňujeme všetko, čo sme sa vyhli. Vidíme škody, ktoré sme urobili sebe a ostatným, a náš nedostatok zodpovednosti za riešenie všetkých, ktoré boli dôsledkami nášho postoja a našich myšlienok.

„Nie je možné prebudiť svedomie bez bolesti. Ľudia sú schopní robiť čokoľvek, aj keď absurdne, aby sa vyhli svojej vlastnej duši. Nikto nie je osvietený tým, že si predstavuje postavy svetla, ale tým, že robí temnotu vedomou.

-Carl Gustav Jung-

Zodpovednosť toho, kto sme

Je oveľa jednoduchšie, bez pochýb, zostať nevedomými o tom, kto sme. Zvykáme si na to a týmto spôsobom konáme obviňovaním iných a okolností všetkého, čo sa deje v našich životoch. Bez toho, aby sme spochybňovali náš postoj alebo naše myšlienky pred tým, čo žijeme.

Keď sme naozaj ochotní prevziať zodpovednosť za svoj život, je to vtedy, keď začína proces uvedomenia. Čeliť skutočnosti, že si uvedomujeme naše obavy, naše ťažkosti, emócie; naše obmedzenia, spôsob, ako sa týkajú, predsudky, presvedčenie a vzorce správania.

Všetok repertoár, ktorého sme súčasťou, o tom, ako sa vzťahujeme na seba a na iných; stotožňujeme sa so všetkým, čo robíme, ako s niečím z nás, najmä s tým, čo nás ovplyvňuje a je bolestivé.

Tento proces nie je niečo teoretické, ale niečo experimentálne, v ktorom sa usadzujeme v našej prítomnosti, akceptovať a integrovať všetok náš repertoár súčasného správania. Zanechávajúc tento spôsob našej zóny pohodlia a infantilný postoj, ktorý nás robí nekoherentnými a nezodpovednými pred okolnosťami, ktoré sa nám zdajú.

"Byť zodpovedný spôsob, ako byť prítomný, byť tu." A aby sme boli skutočne prítomní, musíme byť vedomí. Uvedomovanie si je zároveň podmienkou nezlučiteľnou s ilúziou nezodpovednosti, prostredníctvom ktorej sa vyhneme životu našich životov.

-Claudio Naranjo-

Byť vedomý robí nás zadarmo

V tomto prebudení uvedomenia, ktoré prináša bolesť, najmä na začiatku procesu, je to, keď pristupujeme ku všetkým našim aspektom, vzhľadom na naše svetlá a naše tiene. Integrácia všetkého nášho repertoáru, aby sme boli tým, kým sme, a aby sme sa lepšie chápali.

Mnohokrát sú situácie života, ktoré nás konfrontujú pred okolnosťami a štádiami, v ktorých nedokážeme napredovať a riešiť naše konflikty. Ťažké štádiá, ktoré sú nám prezentované v našich životoch, nás vedú k tomu, aby sme začali proces zvyšovania povedomia.

Tým, že si uvedomujeme sami seba, oslobodíme sa od našich represií; viny, ktorá nás trápi, a toxických konfliktov v našom vzťahu s ostatnými a so sebou samými. Naučiť sa rozlišovať, čo závisí od nás a je našou zodpovednosťou. Zaväzujeme sa k našej starostlivosti a pohode.

"Sloboda je vôľa byť zodpovedná za seba"

-Friedrich Nietzsche-

Naozaj žijete vedome? Váš život sa snaží žiť, snaží sa využiť každý okamih a nečakať na zlé, aby sa z neho stal "carpe diem". Ste to vy, kto stavia prekážky, to ste vy, kto jej bráni byť životom. Prečítajte si viac "