Ak spadnete, vyzdvihnem vás a ak nie, spím s vami

Som po vašej strane, som váš priateľ, váš partner, vaša rodina, osoba, ktorá vás miluje, alebo som osoba, ktorú nepoznáte, ale ktorá je ochotná vám pomôcť. Niekedy sa môžeme dištancovať alebo sa možno nepoznáme, ale realita je taká, že existuje väzba, ktorá nás spája, ktorá existuje alebo že ju môžeme vytvoriť, nezáleží na tom. Ak spadnete vyberiem vás, pomôžem vám chodiť a ak nemôžete chodiť, cítim sa blízko vám. 

Chápem vás, som založený vo vašej koži, vo vašich myšlienkach, viem, kto ste a ja neodhalím vaše tajomstvá, poznáte ma a ochraňujete ma, cítime spojenie našich duší, zdieľame život, usmievame sa len tým, že sa pozeráme na seba, padneme a vstávame.

Význam dávať lásku

Ak vidím, že plačeš, poviem vám, že je mi to ľúto a odchádzam, nedám vám lásku. Ak zaplatím deťom ich štúdium, ale ja ich ignorujem, nemám im lásku. Ak vidím svojho partnera s problémami a kupujem mu auto, nemám mu lásku.

"Zo všetkých druhov cnosti je veľkorysosť najcennejšia"

-Aristoteles-

Dať lásku znamená oveľa viac, to znamená, že keď ju budete potrebovať, aj ja vás pozdvihnem. Pomôcť niekomu je, aby sa postavili na svoje miesto, aby cítili svoje utrpenie, ich smútok, smútok ako niečo z vás a upozorní druhú osobu, že ste tam, že im zabránite pádu, a že ak padnú, vyvýšite ich. Pomoc inej osobe musí vychádzať z altruistického gesta a myslieť na iného nie na nás.

Ale láska nie je daná len tým, ktorých poznáme, ale môžeme ho dať iným ľuďom, ktorí sú neznámy a potrebujú ho. Je to láska ako natiahnutá ruka vo forme pomoci, podpory.

Výhody pomoci iným

Pomáhať ostatným nie je len prínosom pre ľudí, ktorým poskytujeme našu podporu, ale pomáha nám aj nám v mnohých aspektoch nás robí ako ľudí. Uvádzame niekoľko výhod, ktoré sa vyskytnú, keď pomôžeme niekomu inému:

Predĺžiť život

Podľa štúdie publikovanej časopisom Health Psychology ľudia, ktorí vykonávajú dobrovoľníctvo, žijú dlhšie že tí, ktorí tak neurobia, pokiaľ sú dôvodom, prečo konajú, pomáhajú druhým a nie „osobnej spokojnosti“.

Sara Konrath a niekoľko jej kolegov z University of Michigan (USA) prišli k tomuto záveru po tom, čo študovali asi 10 000 ľudí rôzneho veku a overili, že šance na prežitie boli v priebehu štyroch rokov o 3% vyššie u tých, ktorí praktizovali dobrovoľníctvo.

Vedecký základ, ktorý dal Konrath na vysvetlenie nárastu dlhovekosti, to bol keď sa obávate iných, stresové reakcie nášho organizmu sú deaktivované a hormóny ako oxytocín, ktoré obnovujú normálnu fyziologickú funkciu.

Spôsobuje duševnú pohodu

Aby sme pomohli iným ľuďom, ako sme už povedali, je potrebné to chápať v širšom zmysle, to znamená, že by sme sa nemali držať ľudí, ktorých poznáme, ale môžeme rozšíriť našu pomoc iným ľuďom, ktorých nepoznáme a ktorí ich potrebujú..

„Ktokoľvek iný trpí, bolí. Ten, kto pomáha druhým, pomáha.

-Leon Tolstoy-

Keď robíme voľnočasové aktivity, pociťujeme pohodu, ktorá na chvíľu zostane v našom tele av našej mysli, ale Keď vykonávame činnosť na pomoc druhým, duševná pohoda sa časom predlžuje, pretože radosť a vďačnosť, že druhá osoba bude vysielať, je niečo, čo zostáva v pamäti.

Zvýšenie sebaúcty

Keď pomáhame inej osobe a cítime ich vďačnosť, zvyšuje sa názor, ktorý máme na seba, na naše sebavedomie. Je to nesmierna spokojnosť cítiť, ako je naša pomoc oceňovaná a je to dar pre našu sebaúctu. Cítime sa užitoční, cítime, že sme urobili niečo s hodnotou.

Kto pomáha, stáva sa pozitívnejšou osobou

Pomáhať ostatným vytvára pozitívne pocity radosti a šťastia, cítiť, že sklo je napoly plné a nie polovičné prázdne. Byť charitatívnou robí človeka optimistickejším. Pozitívne myšlienky, ktoré vznikajú, keď pomáhame niekomu, sú zdrojom nášho zmyslu pre šťastie.

teda, pomáhať druhým, oslovovať, pomáhať druhým a pomáhať aj sebe, byť lepšími ľuďmi, vidieť svet z inej perspektívy a byť šťastnejší.

"Niekedy máme pocit, že to, čo robíme, je len kvapka v mori, ale more by bolo menej, keby chýbala kvapka."

-Matka Tereza z Kalkaty-

  Pomoc namiesto posudzovania Posudzovanie je veľmi bežný akt. Niekedy to robíme s najlepšími úmyslami a pomáhame druhej osobe, ale v iných slúži len ako filter pre naše vzťahy bez toho, aby sme poznali ľudí. Zistite, ako pomáhať ostatným namiesto posudzovania. Prečítajte si viac "