Cítiť svet zo srdca iných ľudí

Čo je to empatia? Je to snáď výnimočná zručnosť, luxus, ktorý nemá veľa ľudí??

Empatia je tá schopnosť dať sa na iné miesto a cítiť, čo cítite, je to oveľa viac ako spoločensky príjemná kvalita.

V skutočnosti je to tak dôležité, že ak naše matky necítili určitý stupeň empatie k nášmu utrpeniu, keď sme cítili hlad, bolesť alebo potrebujeme byť rozmaznávaní, jednoducho by sme tu neboli.

"Pozrite sa očami druhého, počúvajte očami iného a cítite sa v srdci iného"

-Alfred Adler-

Viete ako "čítať" ostatných?

Aby bolo možné „čítať“ emócie druhého, je potrebné prežívať tieto emócie v tele. To nám umožňuje byť pod tou istou kožou a cítiť radosť, potešenie, strach, frustráciu alebo bolesť druhých, pozorovanie výrazu tváre, postoja, tónu hlasu atď..

Hoci schopnosť byť empatická je určená čiastočne našimi génmi, môže byť vyvinutá zámerným a neustálym úsilím „naladiť“ sa s ostatnými..

však, Stupne empatie, ktoré cítime rôzne, a je zrejmé, že máme obmedzenia, takže nie je možné experimentovať so všetkými ľuďmi as rovnakou intenzitou emócie iných.

Takže čím bližšie je k nám človek, napríklad člen rodiny alebo priateľ z detstva, bude naša úroveň empatie väčšia.

Je to však nepopierateľné gestá skutočnej empatie voči cudzincom sa hýbu hlboko, a majú transformujúcu moc, ktorá môže v tomto zbúranom svete robiť skutočné zázraky.

Necitlivá spoločnosť

Z menej ako povzbudzujúceho hľadiska, Mnohí veria, že v súčasnosti žijeme v spoločnosti, ktorá je príliš sústredená na seba, sobecké, hedonistické a vysoko konkurenčné.

Táto inflácia ega je úmerná devalvácii ostatných. Toto je potvrdené výskumom uskutočneným na Michiganskej univerzite, podľa ktorého sa empatia vysokoškolských študentov medzi rokmi 2000 a 2010 znížila o 40%..

Je zrejmé, že je jednoduchšie a pohodlnejšie nezaoberať sa utrpením druhých, pretože to znamená ponechať stranou naše vlastné záležitosti a investovať čas a úsilie, aby sme ho venovali iným..

Avšak sebectvo nie je prospešné mimo tohto bezprostredného pohodlia. Páči sa nám to alebo nie, Sme krehké bytosti od prírody, takže budeme potrebovať mnohokrát počas celého života.

Ale nad rámec praktických aspektov, empatia je nielen potrebná na prežitie, ale aj na to, aby bola naozaj šťastná.

Prečo? Pretože neexistuje žiadne potešenie alebo materiálne dobro, ktoré môže nahradiť tú hlbokú túžbu ľudskej bytosti voči najvyšším hodnotám, ako sú láskavosť, súcit alebo solidarita.

Parafrázovať slávnu reklamu: "Za všetko ostatné sú kreditné karty", pretože ľudské hodnoty sú jednoducho k nezaplateniu ...

„Najdôležitejšie je, že musíme byť pochopení. Potrebujeme niekoho, kto je schopný počúvať a rozumieť nám. Potom trpíme menej “

-Thich Nhat Hanh-

Empatia a kvantová fyzika

Empatia presahuje oblasť psychológie, a už kvantová fyzika dokázala pochopiť svoju úlohu z kozmologického hľadiska.

Toto odvetvie fyziky tvrdí, že separácia je ilúzia, a preto všetko, čo ovplyvňuje jednu časť, ovplyvňuje zvyšok.

Pozrime sa na nasledujúcu úvahu, ktorú o tom robí fyzik Peter Peter Dürr:

"Trápenie sveta, bez ohľadu na to, kde sa vyskytuje, ma tiež ovplyvňuje, pretože moje vlastné utrpenie nie je oddelené od toho.

To je dôvod, prečo nemá súcit, alebo dávať sa na iné miesto, nič spoločné s altruizmom, je to bolesť, ktorú cítim priamo, pretože si uvedomujem, že je to naozaj to isté ako moje..

Ak sa niečo stane s palcom nohy, nehovorím, že mám s ním altruistický súcit, bolí ma, aj keď je prst príliš ďaleko od mojej hlavy. Týmto spôsobom sme prakticky zjednotení so všetkým.

Preto je potrebné, aby sa kultúra sebectva obrátila správnym smerom, čo je to sme členmi toho istého tela, namiesto ostrovov so smutnými pasažiermi. Obrázky s láskavým dovolením Claudiatremblay,