Mať koníček je mať poklad

Život je veľmi krátky a my si nemôžeme dovoliť odmietnuť momenty, ktoré nám to umožňujú, ponecháme stranou hobby, ktoré sa nám najviac páči. Samozrejme, práca je základná a vyžaduje veľa času. Samozrejme, domáce práce, rodinné a emocionálne vzťahy tiež zaberajú dobrú časť nášho života.

Ale pravda je taká Aby sme mohli viesť celý život, nikdy nesmieme dovoliť, aby sme nemali čas venovať sa. Existuje špeciálny spôsob, ako sa dostať do kontaktu s tým, čo sa nám páči najviac, a zároveň urobiť všetko, čo predstavuje každodennú rutinu: venovať sa nášmu koníčku.

"Záľuby sú bezpečnostným ventilom polčasu rozpadu a komfortom veku."

-Mary Roberts Rinehart-

Záľuby sú malé oblasti slobody. Čas, ktorý im venujeme, je naším skutočným voľným časom, v ktorom robíme to, čo sa nám naozaj páči a kde účelom nie je získať peniaze, ani splniť povinnosť.

Výhody koníčka

Lekári, psychológovia a vo všeobecnosti všetci zdravotnícki pracovníci súhlasia s tým, že koníček zvyšuje kvalitu života. Je to faktor, ktorý vyvažuje a pomáha chrániť fyzické a emocionálne zdravie. Medzi hlavné výhody hobby patria:

• Umožňujú rozvíjať vrodené schopnosti a nadanie, okrem poznania nových možností
• Prispejte k "odpojeniu" od rutiny a iné aktivity, ktoré môžu byť stresujúce
• Sú výborným antidotom proti depresii, úzkosti a "nervozite" vo všeobecnosti. Pomôcť dosiahnuť pokojnejší stav mysle.
• Ovplyvňujú rozvoj kreativity a schopnosť mať disciplínu
• Umožňujú rozšíriť spoločenský život
• Zvýšiť motiváciu čeliť problémom života
• Posilniť sebaúctu, uľahčujú tvorbu nových cieľov a neustále zlepšovanie
• Prispievajú k vytvoreniu hranice nezávislosti pred rodinou a párom
• Pomáhajú nám vychutnávať si tie chvíle samoty, v spoločnosti samých seba
• Oslobodiť nás od posadnutosti generované z práce, dlhov, pár problémov atď..

Najdôležitejšou vecou je, že je to hobby nám pomáha usadiť sa v tých najskorších oblastiach. Tam sme naozaj, pretože nemáme tlak na výsledok, ani sa nechceme ukázať, ani nikomu nič ukázať.

Niekoľko tipov, ako si vychutnať hobby

Takmer každý z nás premýšľal o nejakej činnosti, ktorú by sme chceli robiť vo svojom voľnom čase. Ale nie vždy si uvedomujeme tú túžbu, alebo to robíme len z času na čas. Moderný život je veľmi pohlcujúci a ľahko nás vedie k zabudnutiu na seba. To je dôvod, prečo stojí za to vziať do úvahy niektoré body, aby sa koníček, že poklad, ktorý obohacuje naše životy:

• Atrévete. Možno by ste chceli veľa spievať, ale vždy ste hovorili, že ste príliš blázon. Keďže však nemáte v úmysle stať sa Pavarotti, prečo neskúsiť spev ako hobby? Bez ohľadu na to, ako zle ste počuli, v každom prípade s nejakou technikou budete veľa zlepšovať svoj výkon. Atrévete. Jediná naozaj dôležitá vec je, že sa vám to páči.

• Explora. Nezostávajte len kultivovaním toho koníčka, pre ktoré máte schopnosti. Pozrite sa na aktivity v blízkosti jej, a prečo nie, aj iní, ktorých sotva poznáte. Možno budete prekvapení mnohými cnosťami, ktoré ste skryli, čakať na priaznivý okamih.

• Nenechávajte ho neskôr, alebo sa vzdajte kvôli vonkajším faktorom. Moment je teraz. Nedovoľte, aby vám vaše povinnosti, rodinné tlaky alebo oneskorené úlohy bránili v praktizovaní vášho koníčka. Je to čas, alebo viac, dôležitý ako čas záväzkov. Je čas pre seba a preto je posvätný. Prax hobby sa vždy odráža v lepšom pracovnom výkone, rodine, spoločenstve atď..

• Rez s obvyklým prostredím. Je to presne to, že môžete vytvoriť bod zlomu so všetkým, čo znamená rutinu. Preto nemá zmysel zapojiť vášho partnera alebo vašich spolupracovníkov alebo vašu rodinu do praxe vášho koníčka. Je to priestor súdu, prieskumu, slobody.

• Nezávisia od peňazí. Možno hľadáte príliš drahé záľuby, ktoré sa zároveň stávajú zámienkou, aby ste ich nikdy nepraktizovali. Možno sa vám páči horolezectvo, ale nemáte vybavenie, alebo ísť von z mesta je veľmi drahé a tak všetko zostáva vo vašich plánoch. Ak momentálne nemôžete praktizovať jeden z týchto drahých koníčkov, pozrite sa na niektoré, ktoré sú podobné a lacnejšie.

10 kľúčov zastaviť procrastinating a čo najviac z vášho času Tisíce a tisíce nevyriešených úloh sa k nám každý deň približujú a takmer vždy odídeme na neskôr. Urobili sme otálenie zvyk. Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením Pascal Campion