Chodím k psychológovi a nie som blázon

"Chodím k psychológovi a nie som blázon. Aj blázon je diskvalifikujúca obrazová etiketa, ktorú by nikto nemal používať na pomenovanie ľudí s duševnými problémami. Ja, idem k psychológovi, aby som mi pomohol zmeniť svoju žiarovku, ktorá sa podľa okolností roztopila.

Chodím k psychológovi, pretože si musím objednať moje myšlienky. Chodím k psychológovi, aby som spravoval svoje emócie a naučil sa žiť lepšie. Chodím k psychológovi, pretože sa cítim dobre, pretože mi pomáha získavať prostriedky na život a hľadať blahobyt.

Viem, že zvuk kameňov dopadajúcich na moje nohy a blokuje moju cestu, poznám spalujúci pocit, že v živote nenájdeme zmysel života, že nebudeme schopní pomenovať pocity, že sa nezastavíme v myslení, že všetko sa môže pokaziť, že nenájdete predajňu k uličke života “.

To môže byť prejav každého, kto ide do terapie. Nezáleží na dôvodoch, ktoré vás vedú k liečbe, NIE JE TO NEGATÍVNE V PRÁCI IT. Naopak, vyžaduje to veľa odvahy urobiť krok a umožniť profesionálovi, aby vám pomohol rozmotať najintímnejšie zapletenia..

Stigma duševného zdravia

Ísť na terapiu je zamračené. V skutočnosti, ak tak urobíte, zdá sa, že spoločnosť vám ukazuje prstom. Avšak, ako mnohí odborníci správne zdôrazňujú, nemusíte mať rakovinu maternice ísť do gynekológa. Prečo nechodíme k psychológovi, keď sa cítime zle (čítať úzkosť, úzkosť alebo blokovanie)?

Chodím k psychológovi, aby som sa zlepšil, získal viac povedomia as nástrojmi na riešenie všetkého, čo pre mňa v živote nefunguje

Možno preto, že prekonávanie určitých problémov nie je tak jednoduché, ako dávať pilulku. Možno preto, že žijeme v spoločnosti rýchlych riešení a hľadaní pilulky šťastia. Možno preto, že príliš ľahko opovrhujeme dôležitosť rozvoja vnútornej bolesti, ktorú nevieme ako pomenovať.

Stáva sa to máme obrovský pocit nezraniteľnosti voči psychologickým problémom. Emocionálne ťažkosti sa nám zdajú byť druhotnými, a preto sa do toho nedovoľujeme ponoriť. A čo viac, vyzerá to ako znak slabosti.

Držíme ruky pri hlave, keď je infekcia zložitejšia, ale nie sme si vedomí, že ak by sme si včas všimli symptómy a príznaky, ktoré naznačujú, že niečo nie je v poriadku, potom nevieme Bol by som takú bolesť rozšíril.

Musíte byť veľmi odvážni, aby ste nezanedbávali zášklby v žalúdku našich emócií. Musíme byť veľmi odvážni otvoriť našu myseľ a náš interiér profesionálovi. Musíte mať veľa odvahy, aby ste si uvedomili, že musíme niečo zmeniť.

Musíte byť neuveriteľne silný, aby ste mali odvahu transformovať a pracovať. Je to psychologický úspech, aby sme to rozpoznali a dali nám príležitosť zvládnuť naše očakávania

Pretože často sú otázky tie, ktoré sú kľúčom k nášmu pokroku. Pretože podpora psychológa je kľúčová v čase, keď dávame súdržnosť s našimi ťažkosťami, a tak vyjadrujeme ich zlepšenie. Nie vždy, keď potrebujeme liečbu, máme mentálnu poruchu alebo psychológiu založenú na zdravom rozume. 

To, čo dosiahneme prostredníctvom psychológie v terapii, ďaleko presahuje bežné počúvanie. Nie je to intímna konverzácia. Ide o zmenu žiarovky z vyváženého rámu, ktorý je stabilizovaný od objektivity.

Poznatky a techniky majú svoj odkaz vo vedeckom výskume, ktorý dáva terapeutickému procesu pevnosť

Kľúčom k psychologickým zásluhám je profesionálne sprevádzať hľadanie odpovedí, pri vytváraní otázok, v poznaní emócií, myšlienok, vlastností, zdrojov a chybných vzorov. To je teda krásna cesta pre tých, ktorí majú odvahu k nej chodiť.

Psychoterapia vás nevytvára ani nezničí, premieňa vás, psychoterapia vás nevytvára ani nezničuje, mení vás. To nie je divné, ak vezmeme do úvahy vplyv, ktorý na nás psychologická terapia vytvára. Prečítajte si viac "