Som vysoko citlivá osoba (PAS)

Som veľmi citlivá osoba. Dokážem zachytiť emócie, pachy, energie, ktoré ani ja nedokážem opísať. Niekedy ma emocionálne a citlivé skúsenosti premôžu a nemôžem im porozumieť.

Bolo mi to mnohokrát povedané "Nekomplikujte svoj život.". V skutočnosti som to počul toľkokrát, že som si myslel, že mám problém. Myslel som si, že som zveličoval, že som žil inak, že som to robil ťažkým a že keby som to utrpel, bolo to preto, že som ho hľadal.

Bolo ťažké, aby nikto nemohol zdieľať moje skúsenosti s, som sa cítil veľmi v rozpakoch a Cítil som sa v pasci potrebou predstierať.

Naša koža je bariéra, ktorá oddeľuje našu vnútornú stranu zvonku, je to naša ochranná vrstva. PAS však majú veľmi poréznu pokožku, naša bariéra je veľmi tenká, čo nám umožňuje ľahko preniknúť dovnútra do vonkajších energií..

Ako sa cíti veľmi citlivá osoba

Viete? Precitlivenosť je živnou pôdou mnohých chorôb. Nie vždy sa nám podarí odblokovať alebo zrušiť naše pocity. Keď to neurobíme, začneme mať fyzické problémy, ako napríklad kožné alebo tráviace problémy. To je slabina nášho tela.

tiež, Môžem trpieť depresiou, ak svoje emócie neprivádzam dobre, Za to, že ma nechápem, znamená, že ma neakceptuje a nevie milovať. A v tomto svete nie je ľahké pre ľudí, ako som ja, rozpoznať sa. Mimochodom, pretože viem, že som PAS, pretože viem, že nie som chorý, dokázal som sa cítiť lepšie a relaxovať.

Nie som z toho vystrašený, ale musím vytvoriť škrupinu, pretože inak by som nemohol prežiť. Všimnite si, že nás neučia byť citliví, v skutočnosti nás vzdelávajú, aby sme pokryli našu citlivosť. Preto, Niekedy sa musím skryť alebo hľadať samoty, aby som sa cítil, cítiť a vedieť, že som neopustil, že som stále vo svete, ktorý mi nerozumie.

Môj mozog a môj nervový systém sú spojené takým spôsobom, že Mám väčšiu emocionálnu harmóniu so sebou, s ostatnými a so svetom. Keď mi poviete, že trpíte, trpím intenzívne. Keď mi poviete, aká šťastná ste, cítim obsiahnutú eufóriu.

Nielenže som výnimočne emocionálny, nie len to, čo ma charakterizuje. Som veľmi citlivý v mnohých aspektoch, niekedy sú zvuky alebo pachy príliš intenzívne, dokážem cítiť energiu, ktorá sa vznáša v životnom prostredí a ktorá je niekedy bez povšimnutia zvyškom ľudí..

Mýty o veľmi citlivých ľuďoch

Tam je falošné presvedčenie o vysoko citlivých ľudí, ktoré by som chcel komentovať; hovoria, že sme neurotickí, smutní a introvertní, ale toto je nepravdivé. Pravdou je, že sa to nestane vždy a nie je nevyhnutnou podmienkou.

Veľmi citlivá osoba nie je osoba s problémami, je iná osoba, ktorá sa cíti a myslí si intenzívne a že to môže spôsobiť depresiu alebo úzkosť, aby ju chytili medzi jeho pazúry..

Ľudia ako ja sú skúsení dávať masky. Robíme to preto, lebo nemáme inú, pretože je veľmi ťažké organizovať naše myšlienky a naše pocity vo svete, ktorý pre nás nie je nastavený..

Mnoho ľudí ma definuje ako veselého človeka, pizpiretu a usmieva sa. Môj vnútorný svet, realita, ktorú žijem, je však veľmi odlišná. Niekedy sa tiež dusím. jednoducho, Moje životné prostredie ma často premôže a moja nálada klesá.

A empatia?

Všetci sa musíme cítiť milovaní, starať sa a zaslúžiť si lásku. Všetci musíme vedieť, že môžeme dôverovať svetu a že v ňom máme miesto. Pre mňa je rovnako dôležité cítiť, ako som jesť a poznávam to.

Potom sú tu očakávania, čo iní od vás očakávajú, čo očakávate od iných a čo si myslíte, že môžete dať. Môžete byť 150% s jednou osobou, pochopiť a cítiť, môžete byť ohromení alebo nie, ale ste tam a nechcete ísť.

Keď sa to stane vám budete čakať, nejako, aby ste sa vrátili, pripojte sa, vytvoriť harmóniu, ktorá vás vedie na ceste porozumenia, ale nedostanete ju. To je frustrujúce a odradzujúce.

Niekedy, keď som chytil myšlienku a emócie a iní sú prekvapení, cítim sa trochu slabozraký a prečo to nehovorím, trochu diskriminovaný tiež. Pocit, že vám ostatní nerozumejú alebo neakceptujú vaše emócie, je veľmi ťažký. V tomto svete je veľký nedostatok empatie.

Tvárou v tvár nepriazni som sa cítil malý, slabý a zraniteľný. Ale teraz, keď viem, že som veľmi citlivá osoba, chcem kultivovať svoje stránky, musím pracovať a zlepšovať sa.

Privilegovaní ľudia

Sú chvíle, keď si myslím, že nemôžem niesť tú úzkosť, ktorú cítim. Trpel som viac, ako som sa tešil. Ale uvedomil som si, že je to privilégium, rozhodol som sa, že viac ako cudzinec v mojom tele by som sa mal cítiť šťastný. Vo svojej slabosti sa posilňujem.

Hovoria, že PAS sú bytosťami PEACE, že chceme žiť v mieri a že veríme v dobrých ľudí. Dnes môžem byť hrdý na tento dar. Som veľmi citlivá osoba a možno ste aj vy. Nebojte sa zmeniť, hľadajte zamestnanie, ktoré vás napĺňa, v prípade potreby zmeňte pracovné miesta.

Toto je moja realita a môže to byť tvoja. Ak sa cítite vysídlený, "podvodník", malý v obrovskom svete, možno toto je správa, ktorú ste potrebovali na to, aby ste sa začali skutočne vážiť. Nemôžeme zmeniť našu minulosť, ale vždy je možné napísať nový koniec.

Hlavný obrázok s láskavým dovolením Shadesofeleven