Externalizovať pocity

Nie je vždy ľahké ukázať pocity. Čiastočne záleží na momente života, v ktorom sa nachádzate, a tiež na vašej úrovni vnútornej sily. Napríklad, keď ste v momente emocionálnej slabosti as relatívne nedávnym pocitom v pamäti, že niekto z minulosti znížil vašu hodnotu na nulu, bude pre vás veľmi ťažké mať odvahu prejavovať záujem otvorene pre niekoho, kto vás skutočne zobudí ten pocit.

Keď sa nachádzate v tejto fáze strachu, je normálnejšie čakať na druhú, aby prevzala iniciatívu a ukázala vám želanie stretnúť sa s vami, pretože čiastočne, ak nemáte odvahu podniknúť tento malý krok, potom možno je to tak, že ani jeden záujem.

Strach z odmietnutia

Všetci ľudia ťahajú svoje konflikty a svoje obavy. A tieto obavy sa objavujú najmä pri stretnutí s novými ľuďmi. S ľuďmi, s ktorými máme dôveru, sa pohybujeme v teréne známeho, nevieme, čo sa deje cez myseľ druhých, avšak tvárou v tvár novosti, závratom neistoty a nevedia, čo sa stane.

Strach z vášho zlyhania

Tento pocit vzniká nielen v láske, ale aj v priateľstve, kde sú, samozrejme, uložené, očakávania, ilúzie a sny. Ale je jasné, že sklamanie je tiež možné v tejto oblasti je preto vždy dobré byť obozretný, dávať čas a využívať príležitosti, ktoré prechádzajú cez našu cestu, pokiaľ ide o stretávanie sa s novými ľuďmi.

V rodine je to tiež dobré naučiť sa externalizovať pocity: hovorím, že ťa milujem, ďakujem a prejavujem náklonnosť bez hanby a bez strachu, pretože pravda je taká, že nie je nič krajšie ako učiť sa komunikovať pravdu, ktorá žije v sebe.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Externalizovať pocity, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobného rastu a svojpomoci.