Emocionálna nezrelosť u dospelých spôsobuje a lieči

Úroveň vyspelosti osoby nie je určená podľa veku. To dokazuje príklad dospelých, ktorí napriek tomu, že prekročili hranicu 30 rokov, naďalej vykazujú príznaky nezrelosti vo svojom správaní. Jeho scenár života je veľmi odlišný od scenára iných priateľov podobného veku, tento typ správania môže byť spôsobený rôznymi dôvodmi av extrémnych prípadoch by sa s ním malo zaobchádzať tak, aby nezrelý dospelý mohol nadviazať osobné vzťahy na vyspelejšej úrovni..

V tomto článku v psychológii-Online analyzujeme Emocionálna nezrelosť u dospelých: príčiny a liečba.

1. 4 príčiny emocionálnej nezrelosti u dospelých
2. Ako liečiť emocionálnu nezrelosť u dospelých
3. Ako zaobchádzať s nezrelým človekom

4 príčiny emocionálnej nezrelosti u dospelých

Každý príbeh je jedinečný. Existujú však možné všeobecné schémy, ktoré identifikujú ľudí, ktorí zodpovedajú týmto profilom.

1. Falošný pojem slobody

Niektorí ľudia nemajú príležitosť dozrieť a vyvíjať sa z vlastných životných okolností, pretože internalizujú a konceptu nesprávnej slobody. Je to životný štýl, v ktorom túžba okamihu je hodnotou, ktorá je nad rámec akéhokoľvek vonkajšieho obmedzenia alebo povinnosti.

Jednou zo skúseností, ktorá prináša jasnú lekciu o zrelosti je zodpovednosť. Majú však problémy s pojmom normy a žiť vo večnom protiklade s realitou.

Osoba môže prijať tento životný štýl s chybným presvedčením, že týmto spôsobom sa môže vyhnúť možným utrpeniam, úsiliu a rozčarovaniu.

2. Intolerancia k frustrácii

Ľudská bytosť žije životne dôležitým procesom, ktorý sa vyznačuje rôznymi štádiami. Detstvo a dospievanie tiež vytvárajú dôležitú stopu v dospelosti. Z tohto hľadiska môže detstvo, ktoré bolo poznačené neustálym nadmerným zabezpečením, viesť k väčšej neznášanlivosti voči frustrácii, pretože dieťa nemalo príležitosť zvládnuť rozčarovanie, že situácie, ktoré porušujú ich očakávania, spôsobujú, že ich rodičia a okolité prostredie sa starajú o všetky detaily šťastia vo vašom živote.

Existuje však realita. Rodičia tam nemôžu byť navždy pretože život má svoje vlastné pravidlá. Týmto spôsobom mal nezrelý dospelý človek na emocionálnej úrovni predchádzajúcu históriu, v ktorej nemal možnosť pozorovať život tak, ako ho má chrániť svoj vlastný vesmír..

3. Nedostatok osobného rozvoja

Sme zvyknutí dávať veľký význam časom meraným kvantitatívne cez dni, mesiace a roky. Skutočnosť však je, že čas sám o sebe nehovorí všetko. V skutočnosti ste to vy, kto má moc robiť s týmito rokmi života niečo hodnotné.

Tí ľudia, ktorí si nevyužili čas na kultiváciu svojho vnútorného sveta a ich emocionálna inteligencia, venujúc viac pozornosti povrchnému životnému štýlu, sú zraniteľnejšie voči riziku emocionálnej nezrelosti, ktorá v tomto prípade nie je viac ako prejavom životného štýlu.

Tento osobný rozvoj závisí nielen od seba, ale aj od životne dôležitých odkazov, ktoré mal počas svojej existencie, pretože tieto odkazy tiež vytvárajú vplyv.

Zrelosť je spojená s mnohými emocionálnymi zložkami, ako sú empatia, sebavedomie, sociálne zručnosti, aktívne počúvanie, sociálna inteligencia. Kto tieto piliere vo svojich životoch nevychovával, nemal možnosť ich rozvíjať.

4. Strach zo starnutia

Nezrelosť môže byť škrupinou, s ktorou sa snažia chrániť tých ľudí, ktorí sa obávajú starnutia a postaviť sa do scenára zdanlivo konštantnej mládeže. Je to strach zo starnutia, ktorý je spojený so strachom z rozhodovania, zapojením sa do životnej cesty človeka, strachom z utrpenia alebo trápenia nad stratou tohto idealizovaného životného scenára: mládež.

Ako liečiť emocionálnu nezrelosť u dospelých

Ten, kto sa rozhodne požiadať o odbornú pomoc, aby sa vyrovnal s jeho emocionálnou nezrelosťou, môže urobiť toto rozhodnutie tým, že bude pozorovať dôsledky, ktoré jeho vlastný postoj vytvára vo svojom vlastnom živote. Emocionálna nezrelosť ovplyvňuje osobné vzťahy. Akonáhle si protagonista uvedomil, že chce prijať zmenu, pretože poznamenáva, že to, čo stráca s týmto postojom, váži viac ako to, čo vyhrá, môže začať špecializovanú terapiu.

V prípade štartu a psychoterapia, Napríklad odborník pomôže osobe identifikovať minulé situácie, ktoré môžu byť spojené s touto súčasnou skutočnosťou. Tento typ terapie však môže byť terapeutický, aby sa zistilo, ktoré emocionálne uzly ešte neboli vyriešené a ktoré spôsobujú zablokovanie úrovne zrelosti postihnutých osôb..

Je tiež možné začať prácu osobného rozvoja Vlastné prostredníctvom špecializovaného vzdelávania v kurzoch osobného rastu koordinovaných odborníkom na psychológiu, ktorý z jeho pozície vedie workshop v kontexte priaznivého dialógu na zdieľanie životných lekcií. Osobitne vzdelávací môže byť workshop o emocionálnej inteligencii.

Ako zaobchádzať s nezrelým človekom

1. Skúste posúdiť pozitívnych vlastností tejto osoby. Nezrelosť je úplne kompatibilná s inými prednosťami. Aj keď pozorujete túto vlastnosť u niekoho iného, ​​vyhnite sa štítkom a dajte si príležitosť vedieť, že niekto mimo tohto aspektu.
2. rozhodnúť do akej miery sa chcete zapojiť v tomto osobnom vzťahu. To je jedna z najdôležitejších otázok, pretože sa rozhodnete, zo svojej slobody, aké sú vaše limity. Aj keď neustále žiadate o svoju pozornosť, máte svoj vlastný život.
3. Vyhnite sa prevzatiu úlohu spasiteľa pretože nikto sa nezmení, ak to nechcete robiť sami. Okrem toho musí byť akýkoľvek typ medzilidskej väzby založený na rovnosti. Neinfikujte ho predávkovaním. Nespadajú ani do pasce emocionálnej manipulácie. Rozmarné správanie je príznakom nezrelosti. V takom prípade vždy počúvajte svoj vnútorný hlas, aby ste sa rozhodli zo svojho vlastného pohľadu bez toho, aby ste sa nechali podmieniť ich reakciami.
4. Ak si myslíte, že je to vhodné, znížiť kontakt. Pri dávkovaní frekvencie stretnutí sa vám tiež páči viac spoločného spoločného plánu. V šťastnom vzťahu musí existovať primeraná úroveň rovnováhy medzi dávaním a prijímaním. Jedným z rizík, ako sa zapojiť do priateľstva tohto druhu, je, že v určitom okamihu môžete pociťovať rozčarovanie z toho, že vaša úroveň záväzku nie je rovnaká ako vaša..
5. Ak sa v určitom okamihu cítite, že vás následky niektorých vašich nezrelých správania priamo ovplyvňujú, potom o tejto záležitosti hovorte s touto osobou. Ukážte svoj hnev a konflikt vyriešte asertívne.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Emocionálna nezrelosť u dospelých: príčiny a liečba, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobného rastu a svojpomoci.