FOMO syndróm sa cíti úzkosť o niečo chýba

Dnes sme prepojení online aj offline. S popularizáciou informačných technológií a najmä sociálnych sietí bolo digitálne médium vytvorené ako nový priestor pre interakciu. V tomto novom digitálnom svete, FOMO syndróm, strach z opomenutia, robí svoj vzhľad.  

Táto nová porucha je charakterizovaná strachom zo sociálneho strachu, ktorý vždy existoval: vylúčenie. Je to o tom horkom pocite pocitu, že nám chýba niečo, čo si ostatní užívajú. Tento pocit začína ako jednoduché vnímanie, ktoré nás rastie a oslobodzuje, až do bodu, keď je potrebné udržať nás vždy v spojení, aby sa nič neprehliadlo.

S vedomím, že naši priatelia sa chystajú niečo urobiť alebo mať lepší plán ako náš, nás robí zaplaviť pocit, že niečo chýba a že naše životy sú menej zaujímavé ako naše kolegyne. Vďaka mobilným telefónom a bezprostrednosti sociálnych sietí sa tento pocit strachu-varovania stal bežným spoločníkom v živote mnohých ľudí..

Príčinou tohto javu je nepretržité pripojenie k sieti. S novými technológiami táto porucha nadobúda nové dimenzie, ktoré si vyžadujú analýzu sociológov, psychológov a dokonca aj lekárov. Poďme sa prehlbovať.

"Zábava môže byť dezertom našich životov, ale nikdy nemôže byť hlavným chodom".

-Harold Kushner-

Nemôžete si vychutnať len preto, že aj ostatní?

Predstavte si nasledovné: ste doma v tichej sobotňajšej noci, tešíte sa z dobrého filmu, dobrej knihy alebo dobrej konverzácie a pripojíte sa na Facebook a uvidíte, že vaši priatelia cestujú alebo sa zúčastňujú večere v exkluzívnej reštaurácii. Ak sa cítite zúfalý, Ste obeťou syndrómu FOMO. 

Pre všetkých, v každom danom momente, sa nám niečo podobné môže stať a mať pocit úzkosti, že niečo stratí. Zatiaľ je všetko normálne, ale keď sa nejaký dobrý moment preruší, keď zistíme, že jeden z našich priateľov má dobrý čas robiť niečo, čo nevieme, potom máme problém.

Nové prvky útlaku sa stávajú sociálnymi sieťami, v ktorých sa počíta iba dobro. Ašpiračná klasická konzumácia, ktorá vždy chce niečo, čo nemáme, a že veríme, že je nevyhnutná pre naše šťastie, sa pripája k úzkosti neustáleho poznania, že nám niečo chýba.

"Existujú dva druhy mužov: tí, ktorí myslia a tí, ktorí sa bavia".

-Charles Louis de Secondat-

FOMO syndróm, syndróm na vzostupe vďaka novým technológiám?

Dalo by sa povedať, že tento strach zo straty niečoho vždy existoval. ale vďaka smartfónom a všadeprítomnosti sociálnych sietí sa stala niečím iným, základnou ľudskou motiváciou kvôli našej potrebe patriť.

Byť členom skupiny je tiež dôležité pre sociálnu identitu, kľúčovú zložku. \ Túcta. Preto Sociálne siete, vrátane Facebook, Instagram a Twitter, zohrávajú zásadnú úlohu vo vzťahoch medzi jednotlivcami.

Vďaka novým technológiám vždy vieme, čo robia ostatní, a preto nám chýba. To je to, čo skutočne vytvára FOMO syndróm, ktorý spôsobuje nám úzkosť a pocit nedostatku adaptácie alebo vylúčenia.

Podľa štúdie, 3 z 10 ľudí vo veku od 13 do 34 rokov zažili tento pocit, a zvyčajne sa stáva, keď vidia svojich priateľov robiť veci, na ktoré nie sú pozvaní. A aj vám sa to stalo??

"Túžba nechať si ujsť nič je veľmi náročná, a preto sa efektívnosť čoraz viac oceňuje, hľadať nástroje a skratky na dosiahnutie vyššej produktivity v kratšom čase."

Phubbing: ako mobilné ničí vzťahy Phubbing je jednou z moderných chorôb, ktoré postihujú človeka 21. storočia. Poznať jeho príčiny, účinky a riešenia, aby sa zabránilo väčším zlám. Prečítajte si viac "