Čítanie zvyšuje dušu

"Bez ohľadu na to, ako ste zaneprázdnení si myslíte, že musíte nájsť čas na čítanie, alebo sa vzdať seba-vybranej nevedomosti." Takto hovoril Konfucius pred storočiami. Postupom času sa však zistilo, že čítanie je omnoho viac než jednoduchý zdroj poznatkov.

Filozofi, spisovatelia, vedci a psychológovia, medzi inými špecialistami, si všimli veľkosť čítania. Roky štúdia a súdneho procesu po súdnom procese nám ukázali slávne postavy čítanie je oveľa viac než len prístup k informatívnemu, zábavnému alebo imaginatívnemu svetu. Je to akt, ktorý zvyšuje vašu dušu. Chcete zistiť prečo?

Čítanie podľa Ángela Gabilonda

Možno poznáte Ángela Gabilonda ako bývalého ministra školstva španielskej vlády alebo politika. Ale oveľa skôr bol a je uznávaným profesorom filozofie na Autonómnej univerzite v Madride. Pre Gabilonda, čítanie je rovnako dôležité ako jesť alebo udržať naše telo vo forme. Podľa filozofa je dobrý výber kníh rovnako dôležitý ako múdry výber potravín.

"Čítanie je pre myseľ, čo je cvičenie pre telo"

-Joseph Addison-

Ángel Gabilondo verí, že čítanie je rovnako dôležité ako život. Akt čítania vytvára, obnovuje a je dokonca schopný transformovať realitu. Toľko, že to Gréci a Rimania považovali za činnosť, ktorá by sa mala robiť každý deň.

Zdravie čítania, Emili Teixidor

Emili Teixidor je literárny autor, ktorý napísal diela ako Čítanie a život. Pre tohto spisovateľa, rovnako ako chlieb živí naše telo, listy to robia s mozgom. Každé písané slovo dáva život našej mysli.

Okrem toho odhaduje ďalšie výhody snáď prozaickejšie, ale rovnako potrebné. Napríklad čítanie by uprednostňovalo schopnosti koncentrácie. Vzhľadom k tomu, že aj napriek potrebe učenia, zdá sa, že je to činnosť, v ktorej naša myseľ nájde úrodné pole na rozvoj.

Aj keď sa niekedy náš mozog stáva zmätený, Teixidó to odhaduje čítanie, keď je potrebná koncentrácia, zlepšuje ľudské schopnosti prežitia. Naši poľovnícki predkovia potrebovali všetku pozornosť k detailom, aby boli schopní jesť. A akt čítania by uľahčil zachovanie tejto pozornosti.

Čítanie a veda

Existujú však aj vyšetrovania, ktoré prehĺbili účinky čítania. A je to čítanie aktivuje ľavú hemisféru mozgu, čo spôsobuje, že niektoré oblasti dosiahnu intenzívnu aktiváciu. Toto sa deje s takou prirodzenosťou, že ovplyvňuje intelektuálny vývoj, v mysli čítania existuje viac neurónov, podľa Stanislasa Dehaeneho, neurológa v Collège de France.

Iné zaujímavé štúdie to ukazujú negramotní ľudia počujú horšie ako tí, ktorí čítajú. To je zrejmé z výskumu neurológa Alexandra Castro-Caldasa z Katolíckej univerzity v Portugalsku.

Keď čítame, náš mozog aktivuje tie isté oblasti, ktoré by sa aktivovali, keby sme vykonávali literárnu činnosť v reálnom svete. To znamená, že vytvorte to, čo si predstavujete. To vyplýva zo štúdie psychológa Nicole K. Speerovej z University of Washington. Takýmto spôsobom sú činnosti zaznamenané v texte integrované do osobných vedomostí s hmotnosťou podobnou tej, ktorá je v minulosti.

Tiež to ukázal psychológ Raymond Mar z University of Toronto čitatelia sú viac empatickí. V skutočnosti tí, ktorí konzumujú romány, stále zvyšujú túto sociálnu schopnosť na tých, ktorí sa zameriavajú na odbornú literatúru, alebo priamo nečítajú nič.

Ďalšie štúdie o čítaní

V rámci Oxfordskej univerzity sa uskutočnila štúdia, ktorej záver je pozoruhodný. Tí, ktorí čítajú pre čisté potešenie majú tendenciu mať viac profesionálny úspech. V skutočnosti tí, ktorí čítali počas svojho dospievania, zvyšujú svoje šance na zrelosť.

"Ten, kto miluje čítanie, má všetko v dosahu"

-William Godwin-

Ďalší unikátny detail súvisí s neurodegeneratívnymi ochoreniami. Čítanie je vynikajúcim cvičením na oddialenie a zabránenie Alzheimerovej choroby. Na to poukazuje Pablo Martínez-Lage zo španielskej Neurologickej spoločnosti.

Ak sa všetky tieto dôvody nezdali byť dostatočné, jednoducho si ich prečítajte. Čítanie zvyšuje dušu, baví, baví a vytvára imaginárne svety plné vášne a šarmu. Takže ak to neurobíte pre svoje psychické a fyzické dobro, prečítajte si pre jednoduchú skutočnosť, že sa dobre bavíte. Je to také jednoduché.

Čítanie nie je živé, ale je to spôsob, ako sa vrátiť k životu Keď dokončíte knihu, neskončí to: zostane vo vás. Čítanie s radosťou je učenie sa bez toho, aby ste to chceli, je to sloboda mysle a nájdenie útočiska. Prečítajte si viac "