Dôsledky, aby sa váš život stal prácou

Po preskúmaní rozhovorov s viac ako 12 000 mužmi a ženami niekoľko rokov, cVedci z University of Kansas dospeli k záveru, že tí, ktorí pracujú viac ako päťdesiat hodín týždenne, trpia fyzickým a duševným poškodením.. To by bolo irelevantné, ak by bol počet ľudí v tejto situácii neoficiálny. Mnohí, ak nie väčšina rodičov, sa snažia vytvoriť stabilné a konštantné deti, a predsa zabudnú na nebezpečenstvá, ktoré pokladajú správanie alebo myšlienku vziať všetku odvahu do krajnosti..

Na druhej strane mnohí dospelí používajú prácu ako únikovú cestu, aby sa vyhli problémom, ktoré majú v ich životoch, a že zotrvačnosť alebo samotný krok zriedka zmizne. A bez toho, aby ste boli v niektorom z týchto prípadov, pridajte hodiny pracovného času a prácu, ktorú vykonávajú v domácich úlohách ...

Podľa tejto štúdie, ktorú uskutočnila University of Kansas, môžu nadčasy „stáť zdravie“ a workoholici znížili kvalitu svojho života z dôvodu nedostatku primeraných potravín a preťaženia starostí. Je zrejmé, že hospodárska situácia môže spôsobiť, že mnohí ľudia budú pracovať vo viac ako jednom zamestnaní, aby pokryli potreby svojho domova. ale to vedie k nevyhnutnému nedostatku času na odpočinok a iné úlohy, ako aj k poškodeniu rodinných alebo párových vzťahov.

Legrační je, že nové technológie značne zjednodušili úlohy, čo by malo viesť k zníženiu pracovného času, ale to sa nestalo, pretože udržujeme rovnaký pracovný čas ako v dvadsiatych rokoch minulého storočia. mužov v mnohých manuálnych pracovných miestach; Avšak nielen muži naďalej pracujú, ale aj ženy. Okrem toho sa zdá, že táto technológia uľahčuje skutočnosť, že berieme prácu domov.

Pracovná závislosť

Je to chápané závislosťou práce od progresívnej a nadmernej angažovanosti osoby v ich práci, na úkor ich iných činností.. Tento nadbytok zapojenia sa do práce nesúvisí s objektívnymi pracovnými alebo ekonomickými potrebami, ale s psychologickou potrebou kontroly a nadvlády.

Vo všeobecnosti sa táto závislosť vyskytuje vo veľmi perfekcionistických ľuďoch, ktorí veria, že všetko by sa malo robiť osobne, to znamená, že nedelegujú úlohy na nikoho, pretože neveria ostatným, aby ich účinne vykonávali. Týka sa to aj pracovníkov, ktorí,v snahe dosiahnuť úspech postupne strácajú emocionálnu stabilitu a stávajú sa závislými na kontrole a moci.

Existuje priama súvislosť medzi touto závislosťou a zhoršením fyzicky aj psychicky, aj keď nie je vždy ľahké ju odhaliť, pretože ide o spoločensky odôvodnené a akceptované správanie.. Podľa vykonaných štúdií, Tento problém pracovnej závislosti je oveľa častejší u mužov, ktorí by v mnohých prípadoch mohli hľadať útočisko pred svojimi sentimentálnymi frustráciami v práci, čím by sa stali centrom ich života.

prekvapivo, ktorí upadajú do tejto nerovnováhy sa zase stávajú podráždenými a nespokojnými, keď sú mimo práce, majú tendenciu k izolácii a zlej nálade. Je bežné, že títo ľudia si berú prácu domov, zaneprázdnení a tým znižujú úzky kontakt so svojím partnerom a / alebo rodinou. V dôsledku toho všetkého, medziľudské vzťahy sa zvyčajne zhoršujú a čo je ešte horšie, workoholici môžu upadnúť do nadmernej konzumácie alkoholu, tabaku, kávy (aby zostali “aktíva” a “vzbudiť”), ako aj nedostatok odpočinku, problémy so spánkom a dokonca aj srdcové ochorenia.

Kratšie dni = vyššia produktivita

V roku 2007 Euro Index IESE-ADECCO (EIL) vykonal analýzu trhu práce siedmich európskych krajín, pričom zistil, že krajiny s kratšími priemernými dňami (Holandsko, Nemecko a Belgicko) mali vyššiu produktivitu za odpracovanú hodinu ako zvyšok.. Dospelo sa k záveru, že čím viac hodín odpracovaných hodín, tým menšie je použitie každého z nich. Je to preto, lebo ľudská myseľ nie je schopná dlhodobo udržiavať pozornosť, a preto príliš dlhý pracovný deň nevyhnutne vedie k zníženiu výkonnosti..

Je zrejmé, že téma, ktorej sa venuje tento článok, je veľmi široká a je určená niekoľkými faktormi, jedným z hlavných je ekonomický aspekt. Pri tejto príležitosti je však cieľom zastaviť premýšľanie najmä o škodách spôsobených nadmernou prácou, ako aj o potenciálnych výhodách (osobných, rodinných, sociálnych, environmentálnych) zmien v našich pracovných dňoch..

potom, ¿Práca je zdravie?

Niektorí vedci skúmali možnosť pracovať šesť hodín denne ako alternatíva k zdravšiemu a produktívnejšiemu životu. Znížením dĺžky dní by sa mohli zorganizovať dve pracovné zmeny, ktoré by viedli k vytváraniu väčšieho počtu pracovných miest.

Ako implicitná výhoda by skrátenie pracovného času tiež znížilo preplnenosť na pracovisku, ako aj vo verejnej doprave. Bolo by tiež viac času na účasť na kurzoch a seminároch, na zvýšenie odbornej prípravy pracovníkov, pretože neustály vedecký pokrok vyžaduje neustálu aktualizáciu.

Z hľadiska energetických zdrojov by kratší pracovný harmonogram viedol k zníženiu vplyvu na životné prostredie. Okrem toho, skrátenie pracovného času by mohlo poskytnúť pracovníkovi viac času na rekreáciu a odpočinok.

Ako keby to všetko nestačilo, kratší deň by mohol byť v prospech kohézie rodiny tým, že poskytne viac času na interakciu s blízkymi, čím sa domáce prostredie stane priaznivejším pre všetkých, najmä pre rozvoj detí..

Obrázok s láskavým dovolením trevor - gingerpig2000