Thich Nhat Hanh múdrosť poučí z Zen majstrov

Thich Nhat Hanh má 91 rokov a zenový majster par excellence. Dôstojný spisovateľ, básnik a propagátor vnútornej transformácie prostredníctvom meditácie, tento budhistický mních s príjemnou, pokojnou a inšpirujúcou tvárou sa vyznačuje predovšetkým svojím veľkým aktivizmom za mier a ľudské práva..

Kto nečítal žiadnu z jeho kníh, s najväčšou pravdepodobnosťou si myslí, že čelíme ďalšiemu guruovi budhizmu. Majster Hanh je však oveľa viac. Jeho odkaz a rozsiahla práca spája výnimočné nuansy veľkého záujmu a hodnoty. Na jednej strane zahŕňa všetku múdrosť typickú pre najpozoruhodnejšie tradičné prúdy budhizmu. Na druhej strane vie, ako ich aplikovať metódami modernej psychológie.

"Každý moment je darom života".

-Thich Nhat Hanh-

Preto by sme mohli povedať, že jednou z hlavných predností Thicha Nhat Hanha bola pristupovať k Západu pevným a jednoduchým spôsobom celú zenovú prax. Ešte viac, ak dnes poznáme a prehlbujeme pojmy ako všímavosť, je to preto, že postavy ako Hanh preložili a spresnili toto prastaré dedičstvo, aby sa toto dedičstvo stalo prístupným a užitočným zdrojom a filozofiou pre všetkých..

Na druhej strane, okrem tejto didaktickej a inšpirujúcej práce tohto budhistického mnícha, jeho vlastný život je nepochybne. „Vietnamský učiteľ“, ako ho zvyčajne nazývajú, praktizoval to, čo definuje ako spáchaný budhizmus. Už v mladosti mu bolo jasné, že nie je to kontemplatívne a pasívne náboženstvo ústrania v kláštore. Zúčastnil sa vojny vo Vietname tým, že sa venoval svojim ľuďom a neskôr zakladajúcim školám a pomocným službám na obnovu miest a dedín.

Ako vidíme, čelíme postave veľkého spoločenského a duchovného významu, ktorý si zaslúži našu pozornosť.

Thich Nhat Hanh, lekcie múdrosti

Thich Nhat Hanh sa narodil v roku 1926 vo Vietname. Vyučoval na Columbia University a Sorbonne a bol dokonca nominovaný Martinom Luter Kingom Jr. za Nobelovu cenu za mier v roku 1967. Dnes a po prežití mŕtvice v roku 2014 , vedie k uvoľnenejšiemu životu v budhistickej komunite neďaleko Bordeaux, ktorú on sám založil v roku 1982.

Neurobiteľný spisovateľ a vysielač budhistickej zenovej filozofie, Po prvé, hlboká jednoduchosť, s akou nám prichádzajú vaše správy, je pozoruhodná. V knihách ako Smerom k vnútornému pokoju, Srdcu Buddhovho učenia alebo zázraku všímavosti prenášajú koncepty, myšlienky a princípy, kde sa doktrína prelína so samotnou múdrosťou a psychológiou.

Pozrime sa na niektoré z týchto lekcií, kúsky múdrosti plnej nuansy a krás, ktoré nás vždy inšpirujú.

1. Láskavosť môže zmeniť svet

„Zdrojom lásky je v nás a my môžeme pomôcť ostatným uvedomiť si, že šťastie je v ich dosahu. Dosť slovo, akcia a myšlienka na zníženie utrpenia inej osoby a jej radosť “.

Michiganská univerzita a Univerzita Tohoku v Japonsku uskutočnili v roku 2006 štúdiu, kde sa tento vzťah preukázal. tak, Ľudia s otvoreným a pozitívnym postojom, ktorý podporuje láskavé konanie v ich bezprostrednom okolí, vždy vytvárajú veľmi prospešné zmeny v iných. Zlepšujú náladu, vytvárajú väzby dôvery a zmierňujú ľútosť a starosti.

Ak by sme boli schopní praktizovať všetky zdravé cvičenia laskavosti a úcty na každodennej báze, ako sám Thich Nhat Hanh poukazuje, mohli by sme zmeniť svet.

2. Vedomá láska, láska, ktorá uprednostňuje slobodu druhých

"Musíte milovať takým spôsobom, aby sa osoba, ktorú milujete, cítila slobodná".

Vietnamský učiteľ nám veľmi jasne hovorí: milovať niekoho je ponúknuť im pozornosť, prítomnosť schopná klíčiť druhú, akoby to bola najkrajšia kvetina. No, že plná pozornosť voči našim milovaným musí uprednostňovať nepotlačný rast, náklonnosť, ktorá smeruje k slobode, ktorá rozširuje svoje korene smerom k plnosti a jej okvetným lístkom k osvieteniu.

Takže, a ako vysvetľuje vo svojich knihách a lekciách, to najlepšie, čo môžeme ponúknuť svetu je, že autentická láska, ktorá sa stará a rešpektuje všetky druhy na tejto planéte rovnako, vznešená a dobre mienená energia, ktorá sa vracia do samotného vesmíru.

3. Uvedomte si utrpenie druhých

„Vyhýbajte sa kontaktu s utrpením. Nestrácajte vedomie o existencii tejto reality vo svete. Nájsť spôsoby, ako byť s tými, ktorí trpia všetkými prostriedkami, vrátane osobného kontaktu, návštev, obrázkov, zvuku ... ".

Tieto slová, ktoré hovoril Thich Nhat Hanh v jednom zo svojich prejavov, ukazujú, že aktívny záväzok voči tým, ktorí toľko trpia, ho definujú. Súčasne je potreba, aby sme si to uvedomovali vo všetkých zmysloch, zarážajúca: vidieť bolesť druhých, cítiť ju a dokonca počúvať ju.

Pretože ten, kto trpí, má tvár, ten, kto má zlý čas, to ukazuje svojimi činmi a ich hlasom, kto trpí, môže byť blízko nás, hneď vedľa nás a niekedy to ani nepočujeme. Preto sme si vedomí skutočnosti, ktorá je tak opakovaná v našom každodennom živote.

4. Môžete zvládnuť strach

"Strach nás drží zameraný na minulosť alebo sa obáva o budúcnosť." Ak môžeme rozpoznať náš strach, môžeme si to uvedomiť práve teraz. V túto chvíľu, dnes, sme stále nažive a naše telá pracujú nádherne. Naše oči môžu stále vidieť krásnu oblohu. Naše uši môžu stále počuť hlasy našich blízkych “

Táto úvaha vietnamského učiteľa je bezpochyby jednou z najkrajších, najúspešnejších a najmúdrejších. Nielen hovorí o strachu, hovorí o zvládaní a poznaní, ako ísť nad rámec tejto užitočnej emócie, ale často zle riadenej, čo obaja obmedzujú naše životy. Strach by mal uprednostniť naše prežitie a nezastaviť ho.

Preto nie je nič lepšie, ako oceniť súčasný moment, aby sme si uvedomili niečo veľmi jednoduché: sme nažive, život pokračuje a máme schopnosť napredovať v spoločnosti našich ľudí, v súlade so svetom, ktorý sme naďalej intímnou a hodnotnou súčasťou.

Na záver, niečo, čo upriamuje pozornosť vo filozofii Nhat Hanh je, že schopnosť kombinovať rôzne učenia od tradičného Zen s rôznymi prúdmi budhizmu a modernej psychológie. Všetko sa harmonizuje, všetko zapadá a všetko v ňom inšpiruje. Preto ich príspevky, rady a úvahy sú pre nás vždy tak zrozumiteľné, že platia pre náš osobný rast.

Vietnamský učiteľ je živá legenda, ktorej dedičstvo nikdy nezanikne.

Ušľachtilá osemnásobná cesta čeliť utrpeniu podľa buddhizmu Ušľachtilá osemnásobná cesta nám ponúka sériu hodnotných stratégií na riešenie utrpenia podľa vlastných lekcií Budhu. Prečítajte si viac "