3 momenty, ktoré mohli zmeniť históriu futbalu

V tomto bode všetci uznávame výskyt psychologických premenných v výkone a skúsenosti v športe. Konkrétne vo futbale ich zvyčajne maskujeme výrazmi ako „ananás“ (skupinová súdržnosť), „chodiť von“ (koncentrácia), „naplniť sa loptou“ (úzka pozornosť) alebo „naplniť duchmi“ (kognitívna úzkosť), medzi mnohými ďalšími.

Stále však má spôsob, ako prejsť myšlienku, že tieto premenné budú pravdepodobne vyškolené, as tým aj profesionálna postava športového psychológa.

• Súvisiaci článok: "Čo je športová psychológia? Poznajte tajomstvá rastúcej disciplíny"

Momenty v histórii futbalu, ktoré by mohli byť iné

V tomto článku sa budeme zaoberať 3 momenty v histórii futbalu, ktoré by možno boli odlišné s adekvátnym mentálnym tréningom maximalizujú šance na úspech.

1. Pokuta Riquelme

Vydanie Ligy majstrov v roku 2006 sa bude spomínať ako druhý pohár FC Barcelona, ​​ale niektorí z nás si to spomínajú ako prvý kontakt Villarrealu s najvyššou európskou súťažou ... a často aj kontakt!

Žltá ponorka bola zasadená v semifinále po odstránení Glasgow Rangers a Inter Miláno, o nič menej a posledný krok pred snom finále bol Arsenal.

Potom, čo prehral 1-0 v Londýne, sme dosiahli 90. minútu v Madrigal s goalless remízou, keď žlté stretol s trestom v prospech vynútiť čas navyše. Osoba poverená spustením by bol argentínsky medzinárodný Juan Román Riquelme, jeden z najlepších hráčov svojej doby a expertný džbán. Avšak jeho výraz tváre a tela zradil hroziacu tragédiu ... Riquelme by zlyhal a bolo by to Arsenal, ktorý by dosiahol finále, ktoré by napokon zobralo tím culé.

Keď vnímame vysoký dopyt po situácii, pokiaľ ide o naše schopnosti, vzniká tlak. Primerané kognitívne riadenie, sprevádzané technikami dýchania a sústredenia, nám môže pomôcť minimalizovať psychologický faktor v takýchto „jednoduchých“ technických testoch, ako je trest..

Alcorconazo proti Realu Madrid

V roku 2009 sa prezident Florentino Pérez vrátil do Real Madrid. Verný svojej filozofii "tímu s najlepšími hráčmi na svete, bude najlepším tímom na svete," zopakoval svoju stratégiu všetky hviezdy a Madrid napadli lavičku podpísaním dvoch zlatých loptičiek Kaka a Cristiana Ronalda, mladého sľubu Karim Benzema a národné hviezdy ako Xabi Alonso alebo Álvaro Arbeloa.

Takýto dopravca pristál v Santo Domingo, v oblasti skromnej druhej B, AD Alcorcón v šestnástom z Copa del Rey. K dnešnému dňu je stále otázkou diskusie, ako bolo možné, že David dostal 4-0 do Goliáša, pretože ak mal Madrid lepšie hráčov, lepší tréner, viac skúseností, viac peňazí ... Kde bol kľúč??

Motivácia je motorom všetkých našich činov, a môže to viesť k tomu, aby sme získali tie najbláznivejšie sny, ako aj nedostatok ich nečakaných zlyhaní. Mať atraktívne a náročné ciele je spôsob, ako ju trénovať.

• Možno máte záujem: "Typy motivácie: 8 motivačných zdrojov"

Zidaneho hlavička do Materazzi

Zinedine Zidane bol pravdepodobne najlepším hráčom svojho času. Hviezda v Juventus a Real Madrid, majster Ligy majstrov, Majstrovstvá Európy, Svetový pohár a Zlatý ples ukončili tento úspešný závod s Majstrovstvami sveta 2006 v Nemecku a po skvelom turnaji, ktorý bol rozhodujúcim bodovaním proti Španielsku a pomoci Brazílii , bol zasadený vo finále proti vždy hrôzostrašným Talianom. Tá vec nemohla začať lepšie pre Francúzsko: Trest v prospech a Zizou, ďaleko od nervóznosti, premenil 1-0 na panenku pre tím. Už však vieme, čo sa stane s Talianskom ... Materazzi zviazal hlavu a vynútil rozšírenie, ale to by nebol jeho posledný príspevok k veci..

V pridanom čase, obranca upustil Zidane nejakú nevinnosť, ktorá vzala galaktiku, ktorá mu dala hrubú hlavičku v hrudi, čím sa vyháňalo zo hry, finále, majstrovstvá sveta a nakoniec aj futbal. Bez Zidane v teréne as jedným menej sa Taliansku podarilo udržať až do prestrelky, ktorá by im priniesla štvrtý svetový titul.

Emocionálna inteligencia je o používaní emócií vo vlastnom záujme. Hnev, nadmerná aktivácia, môžu byť nasmerované skôr na úsilie a odolnosť než na agresiu. Chápeme, že psychologický aspekt je dôležitý, ale je to také dôležité, že ak by to bolo drahé, dnes by Vilarreal mal majstra a Zidane by mal film končiaci ... a možno s primeraným mentálnym tréningom ... neboli by sme závislí od meny.

• Súvisiaci článok: "Čo je emocionálna inteligencia? Objavovanie dôležitosti emócií"