Definícia a zoznam pozitívnych a negatívnych emócií

V priebehu dňa môžeme zažiť mnoho emócií. Emócie sú súčasťou prirodzeného stavu osoby a môžu byť rozdelené do pozitívnych emócií alebo negatívnych emócií. Konotácia “negatívny” neznamená, že sú to emócie, ktoré by sme nemali mať, alebo že sú zlé pre nás, všetky emócie, či už pozitívne alebo negatívne, nám pomáhajú v našom vývoji a konfigurujú nás ako ľudí.

Je normálne, že všetci dávame prednosť tomu, aby v našich životoch prevládali pozitívne emócie, ale najdôležitejšou vecou pre fungovanie ľudí je, aby sa medzi týmito dvoma klasifikáciami emócií vytvorila rovnováha..

Ak máte záujem vedieť, aké emócie sú a čo by sa považovalo za pozitívne alebo negatívne emócie, čítajte tento článok o psychológii online, kde budeme vystavovať pozitívne a negatívne emócie: definícia a zoznam.

1. Čo sú to emócie?
2. Druhy emócií: pozitívne a negatívne
3. Zoznam pozitívnych a negatívnych emócií

Čo sú to emócie?

¿Čo sú to emócie? Emócie sa považujú za afektívny stav produkuje súbor organických zmien na fyziologickej a endokrinnej úrovni. Pociťuje sa emócia okamžite, objavujú sa v určitom momente a majú tendenciu konať v polaritách pozitívnych alebo negatívnych. Na druhej strane si zachováva a krátke trvanie v čase a jeho pôvode je zvyčajne ovplyvnený externou skúsenosťou, na ktorej je zavedený proces hodnotenia, ktorý je automaticky reprodukovaný našimi minulými vývojovými a osobnými skúsenosťami. Funkcie emócií môžu reagovať adaptívnym, motivačným alebo sociálnym spôsobom.

1. adaptívne: pripravuje telo tak, aby sa prispôsobilo činnosti, ktorá predchádza, tj prispôsobuje správanie účinkom, ktoré sa musia vykonávať podľa podmienok prostredia.
2. motivačný: stimuluje alebo znižuje motiváciu nasmerovať nás k určitému cieľu.
3. sociálneUdržiava prediktívnu zložku, ktorá produkuje, že outsideri môžu intuitívne vnímať minimálne to, ako budeme konať a že ju môžeme vidieť v iných, čo prispieva k medziľudským vzťahom..

Druhy emócií: pozitívne a negatívne

Ako sme už predtým zistili, emócie môžu byť prezentované v dvoch rôznych klasifikáciách: pozitívne a negatívne emócie. ¿Čo sú pozitívne a negatívne emócie?

Pozitívne emócie

Pozitívne emócie sa týkajú množiny emócie, ktoré súvisia s príjemnými pocitmi, Situáciu chápu ako prospešnú a zostávajú v krátkom čase. Príkladmi pozitívnych emócií sú okrem iného šťastie alebo radosť. Pozitívne emócie pomôcť zvýšiť pozornosť, pamäť, povedomie, uchovávanie informácií a zároveň nám umožňuje uchovávať niekoľko pojmov v rovnakom čase a ako sa navzájom týkajú. V tejto súvislosti stojí za zmienku, že pozitívne emócie sa mobilizujú, to znamená, že keď ich prežívame, máme viac túžby robiť veci a dosahovať lepšie výsledky..

Negatívne emócie

Negatívne emócie sa týkajú súboru emócií, ktoré stimulujú nepríjemné pocity a zvážiť situáciu, ktorá je prezentovaná ako škodlivá, ktorá umožňuje osobe aktivovať svoje zdroje zvládania. Negatívne emócie varujú nás okolností považovaných za hrozbu alebo výzvu. Príkladmi negatívnych emócií sú okrem iného strach, hnev alebo smútok. Negatívne emócie zvyšujú naše vedomie tým, že nám pomáhajú sústrediť pozornosť na problém ktorá sa nám prezentuje a zároveň mobilizuje.

Oba typy emócií sú normálne a nevyhnutné. Avšak prevaha pozitívnych emócií vedie k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu, zatiaľ čo prítomnosť negatívnejších ako pozitívnych emócií vedie k stresu a premršteniu, čo môže spôsobiť zintenzívnenie problémov..

Zoznam pozitívnych a negatívnych emócií

Existuje veľa emócií, ktoré možno zaradiť do konotácie pozitívnych emócií alebo negatívnych emócií. ¿Aké sú pozitívne a negatívne emócie? Nižšie je uvedený zoznam najčastejších pozitívnych a negatívnych emócií.

Zoznam pozitívnych emócií

• prijatie: dostupnosť na schválenie konkrétnej situácie.
• náklonnosť: cítiť lásku k niekomu alebo k niečomu.
• Vďačnosť: pocit úcty k niekomu, kto pre nás urobil niečo a pocit, že sa chce vrátiť, vzniká.
• potešenie: pocit, ktorý sa prejavuje z dobrej nálady, prináša uspokojenie a je sprevádzaný úsmevom alebo smiechom.
• milovať: pocit náklonnosti k niekomu alebo niečomu, čo nás privádza bližšie k šťastiu.
• blahostav, v ktorom je osoba v rovnováhe v dobrom fungovaní medzi jeho somatickým a psychickým životom.
• zábava: sústrediť pozornosť na zábavu, ktorá vytvára pocit pohody.
• nadšenie: narodený z vášne k niečomu alebo niekomu.
• nádeje: dôvera v dosiahnutie toho, čo chcete.
• šťastie: pocit absolútnej spokojnosti.
• potešenie: veľmi intenzívne emócie vytvorené niečím, čo sa vám páči.
• humor: štát, ktorý nám umožňuje zamerať pozornosť na komickú stránku toho, čo sa s nami deje.
• nádeje: dúfať v niečom alebo nadšený.
• motivácia: reakcia na to, čo musíme urobiť, čo nás povzbudzuje k tomu, aby sme to robili s väčším nadšením a energiou.
• vášeňPochádza z lásky a prejavuje sa v sexuálnej sfére.
• uspokojenie: efekt, ktorý sa zrodil z dosiahnutia niečoho, dobre vykonaného a ktorý pomáha zvyšovať dôveru a sebavedomie.

Zoznam negatívnych emócií

• nudastav mysle, ktorý vzniká tvárou v tvár nedostatku rozptýlenia alebo podnetov.
• bremenopocit, ktorý znamená emocionálnu záťaž, ktorá spôsobuje únavu.
• úzkosťstav mysle, ktorý zahŕňa nepokoj, ktorý vzniká v dôsledku obáv alebo utrpenia.
• úzkosťstav nepokoju, ktorý zahŕňa vysoké fyzické a psychické vzrušenie.
• znechutiť: pocit odporu k niečomu alebo niekomu, ktorý vyvoláva odmietnutie.
• porucha: pocit zodpovednosti za udalosť alebo čin negatívnej povahy.
• sklamanie: pocit sklamania. Vzniká v situácii, ktorá sa neobjaví tak, ako očakávala osoba.
• zúfalstva: vzniká pred stratou trpezlivosti, keď sa predpokladá, že to, čo človek čelí, je nenapraviteľné alebo kvôli neschopnosti úspešne ho prekonať.
• nepríjemnosť: pocit, ktorý vznikol pred výsledkom, ktorý sa neočakával ani nebol žiaduci.
• stres: pocit prekonania v určitej situácii, požiadavky na výkon.
• frustrácie: neschopnosť potešiť cieľ alebo túžbu.
• rozhorčenie: hnev proti osobe alebo činu, ktorý sa považuje za nespravodlivý.
• hnev: primárne emócie, ktoré naznačujú veľmi veľký hnev proti osobe alebo situácii.
• strach: Anguish kvôli vnímaniu nebezpečenstva
• znepokojeniestav nepokoja pred problémom alebo situáciou.
• zlosť: pocit hnevu, ktorý býva sprevádzaný vyjadrením tohto hnevu: krik, náhle činy, násilné správanie atď..
• Výčitky svedomia: pocit viny za prijaté opatrenie.
• zatrpknutosť: nepriateľstvo voči niekomu, kvôli nejakej predchádzajúcej veci s touto osobou, ktorá vám bola schopná ublížiť alebo vás uraziť.
• smútokpocit emocionálnej bolesti, spôsobený spúšťacím faktorom, ktorý vedie k myšlienkam s pesimistickým tónom, zraniteľným a inklinujúcim k plaču.
• hanba: nepohodlie spôsobené činom, v ktorom sa človek cítil ponížený, alebo kvôli strachu z toho, že si zo seba robí blázna alebo niekoho iného.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Pozitívne a negatívne emócie: definícia a zoznam, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Emócie.