Čo robiť, keď vám niekto závidí

Závisť je jednou z emocionálnych zážitkov, ktoré sa môžete cítiť ako protagonista, alebo tiež ako príjemca pohľadu niekoho iného. V prvom prípade nepohodlie, ktoré cítite, je vnútorné. V druhej situácii môžete trpieť následkami činov tých ľudí, ktorí prejavujú svoju závisť prostredníctvom svojich slov a činov. ¿Čo robiť, keď vám niekto závidí? V psychológii-Online vás sprevádzame konať v situácii tohto typu z emocionálnej inteligencie.

1. Prečo mi závidia?
2. Ako zistiť, či mi závidia: znaky
3. Ako sa dostať preč od závistivých ľudí

Prečo mi závidia?

Pravdou je, že odpoveď na túto otázku môže ponúknuť iba osoba, ktorá vám závidí. Avšak aj v tomto prípade je veľmi pravdepodobné, že popiera, čo cíti, pretože tento druh smútku pre dobro druhých je jedným z najviac cenzurovaných a emocionálne potlačených pocitov..

Bez toho, aby sme boli schopní špecifikovať konkrétny dôvod, prečo táto osoba zažíva tieto pocity vo vzťahu k vám, ak je závist smútok pre dobro druhých, potom je pravdepodobné, že táto osoba vo vás pozoruje nejakú kvalitu alebo charakteristiku, ktorú vlastníte, a ktorá však nemá (alebo si nie je vedomá, že ju má).

Človek sa cíti závidieť, pretože keď sa postaví do svojho vzťahu s vami, založí a porovnávaciu úlohu. Hoci existujú rôzne typy závisti, všetky majú veľmi podobný pôvod, na základe vyššie uvedeného porovnania a pocitu menejcennosti..

Ako zistiť, či mi závidia: znaky

Nie je vždy ľahké vedieť, či vám niekto v skutočnosti závidí, dávajte si pozor, aby ste sa nezávažili do všeobecnej ospravedlnenia, keď máte konflikt s niekým alebo s osobným rozdielom a namiesto analýzy objektívneho motívu, ste dospeli k záveru, že závisť je dôvod, prečo sa s vami správa takto. Okrem toho je tiež dôležité špecifikovať, že k závisti môže dôjsť v rôznych stupňoch nižšej alebo vyššej intenzity. ¿Ako zistiť, či sa vám niekto cíti závidieť?

Nebuďte spokojní so svojimi úspechmi

Je pravdepodobné, že táto osoba cíti, že vás váš vlastný jas zatmení, alebo jednoducho, že tento triumf, ktorý ste dosiahli, vám pripomína určitý úspech, ktorý by ste chceli dobyť. Vzhľadom k tomu, že postoj osoby, ktorá je závistivá je tak daná k porovnaniu, je pravdepodobné, že táto osoba vykazuje nejaký druh konkurencieschopnosti. To znamená, že namiesto toho, aby ste v tomto vzťahu zdieľali to najlepšie, súťažte s vami a postavte sa do úlohy menejcennosti.

Keď zdieľate myšlienku s touto osobou, je možné, že namiesto toho, aby ste ju kŕmili slovami posilnenia, upadli do účinku kritiky. Kritiky, ktoré môžu byť vykonané veľmi subtílnym spôsobom, dokonca maskované pod vplyvom dobrého úmyslu. Ak vám niekto závidí, nielenže nie je spokojný s niektorými z vašich úspechov, doslova trpí v sebe, čo sa s ním stane.

Všimli ste si, že závidíte iným ľuďom

Závist je pocit, ktorý ovplyvňuje kvalitu života protagonistu. Je však pravdepodobné, že tí, ktorí ju zažívajú opakovane, nezávidia len jednu osobu. V takom prípade môžete pri rozhovoroch s týmto priateľom alebo spolupracovníkom pozorovať tón a druh komentárov, ktoré robí o ostatných. Ak ste sa viac ako raz spýtali, čo o vás povie, keď nie ste pred vami, pretože vo vnútri máte pocit, že je vzdialenosť, ktorú nikdy nemôžete zachrániť z nedôvery, ktorú vám vaše slová dávajú, možno máte pravdu a táto osoba Mám závist.

Máte pocit, že chcete byť ako vy

Jedným z najnepríjemnejších pocitov, ktoré sa môžu objaviť v závisti, je ten, ktorý sa vyskytuje, keď je imitačný efekt častejší a cítite sa nepohodlne vidieť, ako sa zdá, že táto osoba chce všetko, čo chcete, a robiť všetko, čo chcete robíš.

Ako sa dostať preč od závistivých ľudí

V situácii tohto typu premýšľajte o tom, na čom je rozhodnutie, ktoré vás v tejto otázke najlepšie vníma. ¿Chcete vedieť, čo robiť, keď závidíte? Jedným z najúčinnejších riešení pre vašu emocionálnu pohodu je označiť vzdialenosť. To môže byť dobrý nápad nielen pre vás, ale aj pre túto osobu.

Uvedomte si typ vzťahov, ktoré chcete kŕmiť

Niekedy, od strachu k osamelosti, človek môže kŕmiť dlhopisy, ktoré ho necítia naozaj dobre. Z tohto dôvodu čelte samote ako skutočnej možnosti a vedome sa rozhodnite, aký druh odkazov chcete vo svojom živote živiť, čím sa zvýši hodnota týchto odkazov, ktoré vždy dopĺňajú.

Ak máte vzťah s osobou, ktorá vám dáva viac negatívnej energie, smútku a starostí ako chvíle blahobytu, potom túto situáciu prijmite a zredukujte technologický a osobný kontakt. V niektorých prípadoch môžete dokonca oceniť možnosť prerušenia prepojenia trvalo. Ak ho nechcete, nemusíte ho vyslovovať explicitne. Môžete veriť, že nedostatok záujmu sa prejavuje na vašej strane a časom je táto vzdialenosť viditeľná.

Nevstupujte do hry

Ak chcete vedieť, ako sa vysporiadať so závistivými ľuďmi, vyhýbajte sa vstupu do hry tým, že sa budete musieť ospravedlniť tejto osobe za pripomienky a hodnotenia, ktoré sa zrodia len zo závisti. Keď je človek v tejto pozícii, nezáleží na tom, čo hovoríte alebo robíte, pretože jeho pohľad je podmienený filtrom závisti.

Závist je ľudský pocit. Je pravdepodobné, že ste to cítili aj v určitom okamihu vášho života. Z tohto dôvodu skúste pozorujte s pokorou osobe, ktorá cíti tento pocit voči vám. Nie je to ani tak o tom, ako sa dostať zo závideniahodných ľudí ako všeobecná myšlienka, pretože ľudská bytosť je omnoho viac než osobitná vlastnosť. Pravdepodobne máte pocit, že človek niekedy prejavuje nejakú závisť voči vám, ale oceňujete aj mnoho iných vlastností toho niekoho, kto do vášho života prináša veľmi dobré chvíle. Bolesť začína vtedy, keď vám slová a skutky osoby zvyčajne ublížia. A napriek časom sa situácia nemení.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Čo robiť, keď vám niekto závidí, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Emócie.