Vontáda chorára do nada é normálne?

Você sa cíti smutný? Nachádzate sa v depresii? Tem vontade z chorar do nada e não sabe alebo britva? São muitas ako coisas, že sa nemôžeme stať každý deň a provokovať nás pocit smútku, alebo sa staneme apatickým a rozčarovaným počas tempa. Žiadne entanto, keď sa obávate, že budete schopní hádať sa alebo tempo akéhokoľvek zdanlivého motívu, alebo čo sa deje? Prečo isso ocorre?

Ak chcete nájsť resposta, je dôležité počúvať každý mesiac s pokojom identifikovať situáciu, ktorá môže vyprovokovať tento nevysvetliteľný život, neustále sa zastavovať, zároveň venovať pozornosť iným symptómom, ktoré sa prejavujú, smútku. Zrejme to môže byť aj príznak depresie.

Hádzať všetko ako suas dúvidas na rešpekt, nesse artigo do Psicologia Online odpovieme na otázku "vontáda chorára do nada é normálne."?".

1. Prečo pijeme, keď sme smutní
2. Vontáda chorára do nada: alebo to môže byť
3. Príznaky depresie

Prečo pijeme, keď sme smutní

Dokonca aj slzy slzy Terem uma biologické função e serem needárias manter nossos olhos bem hydratované a dôležité rozlišovať tento typ sĺz, ktoré sú spojené s emoções, ako sme vyhnať, keď sme smutní. Nesses prípadoch, ako slzy são um obranného mechanizmu organizmu na uvoľnenie alebo stres a pomoc pri opätovnom vyvážení ako emoções.

Keď sme smutní, nie sme vôbec iným spôsobom a v našej spoločnosti sa robia niektoré zmeny, mnohokrát nie sme si vedomí (cítime sa viac unavení, sme viac či menej ochotní, než chceme, chceme viac času a potrebujeme viac času. ). Smútok ako mozog hromadí veľa napätia a na zmiernenie všetkých týchto úzkostí sú oslobodení ako slzy.

Depois de chorar, endorfíny sú uvoľnené, alebo čo tvár cítime melhor e bem uvoľnený. A prečo je to odporúčame chorar, kedykoľvek potrebujeme e, že túto potrebu netlačíme.

Além disso, slzy provokované pelas emoções possuem niektoré hormóny, ako leucín enkefalín, ktorý predstavoval prirodzené upokojujúce vyrába vlasy nosso corpo.

No entanto, também é possível ter vontáda chorára do nada alebo tempo todo sem motive, nerobiť nič a sem pochopiť, čo presne robiť origem do nosso sofrimento, não dostať kontrolu slza.

Vontáda chorára do nada: alebo to môže byť

"Sinto vontade of chorar do nada e não sei por qué". Táto fráza dávala zmysel você? V poslednej dobe ste počuli ten pocit estivera vontáda zboru po celý deň Chcela by som vedieť, prečo sa to deje, aby sme mohli situáciu vyriešiť, a je dôležité, aby sa v prvom rade identifikovala ako dočasná epizóda smútku alebo psychickej poruchy ako depresie..

Em muitas ocasiões, esses termos tendem byť zmätený, nie entanto, mesmo podendo ter niektoré aspekty v kóme, dávate predstavy são muito odlišné od seba navzájom isso convém enlighten essas diferenças fim de find respostas primeradas.

eso principalis diferenças medzi tristeza e depressão são:

• A tristeza é um dočasný emocionálny stav A obvyklé pessoas nas, pretože to je psychologická reakcia pred nejakým coisa, že sme machucou ou rad komplikovaných okolností, ktoré sa zdajú byť ťažké prekonať. Keď je nejaká coisa, ktorá nás robí smutnou, je normálne, že sa budeme dusiť alebo že sa budeme musieť zastaviť.
• Aj Depressão, ao contraário, não é something passageiro, more sim uma psicopatologia na kvalifik a pessoa trpí um chronické depresívne quadro Dlhé predĺženie. Devido na rôzne príčiny, alebo pacient de depreso predstavuje rad emocionálnych a fyzických príznakov, medzi quais na smútok a na vontade chorar všetky hodiny.
• Na rozdiel od toho, máte "len" smutné chvíle, ktoré nepredstavujú významné zmeny v dynamike vášho mozgu, pacienti s depresiou apresentam sim essas mudanças e podem co com níveis de serotonina mais baixos že ste normál. Serotonín a neurotransmiter, ktorý pomáha regulovať alebo stav mysle, medzi muitas outras funções corporais.
• Ako pessoas com depressão sa tiež prejavuje apatia, ktorá trvá týždne alebo mesiace. Táto apatia sa objavuje vo všetkých oblastiach vášho života a môže vás znehodnotiť v čase odvíjania vašich každodenných činností, ktoré si zvyknete, ako sair priatelia, ísť do práce alebo pracovať, nákupný fazer alebo até vstať do postele.

Niekedy, pocit predĺženého smútku môže priniesť menší serotonínový vzor a skončiť nie je odvodený z depresívneho quadro. Žiadny entanto, além da cuantça quantitativa medzi smútkom (dočasným) a depresím (dlhodobým a / alebo chronickým), existuje podstatný kvalitatívny rozdiel, ktorý vám môže pomôcť odpovedať na otázku „prečo ste sa museli dusiť z ničoho“?.

Toto rozlíšenie nie je smutné, je to z nejakého konkrétneho dôvodu alebo pre nejakého bratranca, ktorý sa nám stane, keď je depresívny, v mnohých prípadoch môžeme chorar sem razão, pretože nemáme schopnosť identifikovať alebo čo je provokujúce este mal-estar predĺžené.

Príznaky depresie

Ako sme už diskutovali, na depresiu psychickej poruchy, ktorá môže fazer com na pessoa ovplyvnený tenha Vontáda chorára do nado e náhleho maneira. Porém, além disso, ela éma psychopatológia, ktorá sa prejavuje inými príznakmi, ktoré môžu byť rovnako psychické ako fyzické.

Ďalšie, budeme zoznam quais são os principis sintomas da depressão tak, že você possa avaliar essa vontade chorar sem razão aparente môže súvisieť s depresívnym quadro.

Emócie Symptómy

• Depresívny anemický stav počas veľkej časti dňa s trvaním dlhším ako dva týždne.
• Perce de interesse ou desaparecimento do mesmo ante a atividades cotidianas habituais.
• Sebadôvera a sebavedomie.
• Neoprávnený komplex menejcennosti.
• Pocity viny e auto.reprovação.
• Zvratné samovražedné myšlienky.
• Pocit zbytočnosti a zúfalstva.
• Absencia emocionálnych postojov pred situáciami, ktoré sú nákladom nejakej emocionálnej reakcie, nás oslobodzuje.
• Náročnosť koncentrácie.
• Ťažkosti pri rozhodovaní.
• Sexuálna túžba.
• Diminução ou perda de apetite.
• Poruchy do sono.

Fyzikálne príznaky

• Prírastok hmotnosti perda ou.
• Cansaço e fadiga.
• Svalový tuk.
• Problémy s trávením.
• Enxaquecas.
• Problémy s normálnosťou.
• Tontos a desmaios.
• Tensão na musculatura.

Akonáhle ste si vymysleli príznaky depresie, a základné, že nemôžete suspeitas byť schopný odvíjať depresívne quadro, poraďte sa s lekárom com urgência. Depresia vyžaduje logo lekárskeho ošetrenia, ktoré nezačína, pre super, farmakologická liečba musí byť kombinovaná s psychologickou ajuda.

Tento článok je len informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo indikovať liečbu. Odporúčame, aby ste sa poradili s psychológom, aby vám poradil vo vašom prípade..

Zámerom je čítať viac podobných článkov Vontáda chorálu do nada é normálne?, Odporúčame medzi našou kategóriou Emoções.